香菇,枸杞,葛根洗净用温水泡泡,金蝉花本来是知了掉到地上埋在土里开出花来半昆虫植物!功效是补气散郁去湿气可入药!人参也是补气行气养精神的好东西,气短四肢发软吃人参最好,平时夏天也可以切一点人参片含嘴里,人参是生人参是苦凉苦凉的,干货人参才会上火,流鼻血,虚不受补的人千万不能喝人参汤参与活动:
材料:
老母鸡250g,人参半条,红枣随意,枸杞随意,金蝉花5只,葛根片随意,香菇随意,,
暖身补气人参鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,香菇,枸杞,葛根洗净用温水泡泡,金蝉花本来是知了掉到地上埋在土里开出花来半昆虫植物!功效是补气散郁去湿气可入药!人参我用的是中国大连的人参!
步骤2,人参切开或者不切都可以,葛根泡开后有粘稠物是正常的
步骤3,所有材料准备好后,放红枣和几块生姜,红枣不需要泡,所以最后加!
步骤4,入醋,我炖肉,煲汤都喜欢放点醋,因为醋能使肉质鲜嫩,松软
步骤5,大火上气后转小火35分钟即可,最后调味入盐上桌
我很喜欢煲汤,正好朋友送了一些猴头菇就用上了,听说很养胃。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
大骨一斤,猴头菇两朵,桂圆五个,百合一小把,枸杞一小撮,红枣五个,生姜三四片,,
补气养胃汤的做法的做法步骤:
步骤1,大骨洗净在水里泡一会,这个是我老公买错了,我习惯用脊骨或者排骨,大骨太油,而且这个量太多,所以建议大家用一斤就够了
步骤2,猴头菇头一晚就泡上,泡好用手捏捏,到水不黄为止,我第一次用猴头菇煲汤,做好之后觉的两朵就够了,大一点的一朵就够
步骤3,放几片生姜和大骨一起煮几分钟,我一般都煮约十来分钟,这样能去些油而且煲汤不会再有血沫,煮好后用温水洗净,一定要用温水
步骤4,把洗好的大骨和切好的猴头菇一起下锅,因为大骨用温水洗的,这个时候用冷水不科学,所以这个时候锅里也要加温水。猴头菇我切的太大块,大家记得切小一点
步骤5,再来准备这些辅料,洗净就好,无需泡水
步骤6,两小时后辅料下锅再炖一小时
步骤7,时间到,加些盐就出锅啦!我放的大骨和猴头菇都有些多,搞的没多少汤水了,建议大家用一斤脊骨或者排骨就行,我是4升锅。我第一次发自己的作品,很高兴和大家分享,以后还会继续,请多多支持哦。
掉头发,吃点补气血的膳食
材料:
乌鸡半只,铁棍山药1根,红枣5颗,枸杞适量,葱段适量,姜片4片,黄酒适量,盐适量,新鲜香菇2朵,人参一根,
乌鸡人参汤的做法的做法步骤:
步骤1,乌鸡沸水中过一下,祛除血水,洗净
步骤2,把乌鸡,人参,红枣,生姜,葱放入砂锅,加适量的黄酒。大火烧90分钟,用砂锅炖很久锅里水都不会变少
步骤3,加入香菇,枸杞,山药再炖半小时,出锅加适量的盐,最后撒上葱花。汤鲜甜可口
今天朋友送了一支长白山野山参,30年第一次吃人参煲汤,营养又超级美味。
材料:
人参1条,鸽子1只,红枣8颗,,
人参鸽子汤的做法的做法步骤:
步骤1,将鲜人参洗干净
步骤2,现杀的鸽子去内脏洗净,留鸽子心,鸽子肝即可
步骤3,鲜人参切片,更易入味
步骤4,红枣适量,洗净
步骤5,一起全部放入沙锅中煲至少1.5小时,起锅前5分钟放少量盐即可,其他任何调料都不用放,保留人参和鸽子的原汁鲜味。
食材明细:
主料::人参1条,杞子5克,雪莲子5克,桃胶5克,桂圆5克,姬松茸5克,
辅料::猪龙骨150克,
人参汤的做法步骤:
1.猪龙骨斩件洗净。
2.所有食材洗净。
3.放入电压力煲内,加入适量水。
4.盖上盖炖1小时以上。
5.炖好时,盛起开吃。
年夜饭上最少不了的菜是什么,那就是汤,什么都可以少,但是汤绝对是不能少的。年夜饭上的汤一定要特别,而且美味,还要健康。人参螺片汤,此方选用了生参、玉竹、北杏、杞子、螺片、龙皇杏、密枣与排骨一起,放入砂锅之中,秉阴阳之性,久煨3小时之下,原料鲜味即营养成分溶解于汤中,汤汁稠浓,充分吸收中药材的药理成分,食补性强。特别是螺肉片,质脆嫩,口感味似鲍鱼,清香味美,配以生参、北杏,汤气香润,食之清鲜爽口,齿颊留香。人参螺片汤,在年夜饭的餐桌上,不仅能够帮忙缓解味觉疲劳,刺激食欲,还能让你的肠胃减轻负担,促进消化功能,更有补气养阴、润燥生津、益智健体、延年益寿的作用,达到了食补的最高境界。
材料:
猪肋排400克,生参12克,玉竹20克,北杏15克,杞子15克,螺片50克,龙皇杏15克,蜜枣3枚,盐,,
人参螺片汤的做法的做法步骤:
步骤1,排骨洗净,斩块
步骤2,螺片用温水浸泡1小时
步骤3,将其它药材洗净
步骤4,排骨放入砂锅中,加适量清水
步骤5,放入螺片和洗净的药材
步骤6,大火煮开,转小火煲3小时左右,调味后即可出锅
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