中秋月饼馅月饼
村头树绿豆:900克
白糖、食用油适量。
中秋月饼馅月饼的做法
1.准备绿豆。
2.将绿豆提前泡起来,泡至用手能捻掉绿豆皮即可。
3.将泡好的绿豆放入锅中,加入掩盖绿豆的水。
4.中火煮至绿豆酥烂即可关火。
5.将煮好的绿豆放凉,放入保鲜袋中,用擀面杖擀碎,也可用料理机磨碎,感觉这个省事。
6.磨碎的豆沙放入锅中炒。
7.炒到水分半干时,逐次加入食用油和白糖。糖的用量以自己喜欢的甜度为准。
8.翻炒到豆沙不粘锅和锅铲,即可关火。
如果炒好的豆沙馅过干不容易成团,可以回锅再加入油和麦芽糖增加粘合度。一般炒到不粘锅铲关火,粘度是正常的。不粘锅铲是瞬间达到的,自己操作时多注意。
网站小提示
黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
食材明细:
主料::面粉适量,水适量,韭菜适量,鸡蛋适量,
辅料::盐适量,
中秋月饼-韭菜盒子的做法步骤:
1.面粉加水和好。
2.鸡蛋炒好,拌入韭菜。
3.和好的面擀成皮。
4.包入韭菜鸡蛋馅。入刷油锅加热烙熟。
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