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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是很想去学一学呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“豹纹蛋糕卷的做法”,还请多多关注我们网站!

材料:

蛋黄4个,白糖(入蛋黄)30g,玉米油40g,牛奶60g,低粉85g,蛋白4个,白糖(入蛋白)35g,竹炭粉1g,可可粉3g,淡奶油150g,白糖(入淡奶油)15g,,

豹纹蛋糕卷的做法的做法步骤:

步骤14,个蛋黄+30g糖搅匀

步骤2,倒入40g玉米油搅匀

步骤3,倒入60g牛奶搅匀

步骤4,筛入85g低粉拌匀

步骤535,g糖分3次加入4个蛋白中,打至湿性发泡

步骤6,取1/3蛋白糊倒入蛋黄糊中拌匀

步骤7,把拌匀的蛋糊全部倒入剩下2/3的蛋白糊中拌匀

步骤8,取15g蛋糊+1g竹炭粉拌匀后装入裱花袋中

步骤9,竹炭蛋糊挤在铺油纸的烤盘中,挤出豹纹纹路最深色层

步骤10,再取30g蛋糊+3g可可粉拌匀后装入裱花袋中

步骤11,可可蛋糊挤在竹炭框中,烤箱上下火,中层,170°,烤1分钟后取出

步骤12,把蛋糊全部倒入烤盘中,震出气泡,烤箱上下火,中层,170°,10分钟

步骤13,烤好后出炉倒扣晾凉

步骤14150,g淡奶油+15g糖用电动打蛋器打发

步骤15,凉后翻面,打发好的淡奶油涂抹在蛋糕卷一侧

步骤16,借助擀面杖卷起,入冰箱冷藏半小时定型后切除两侧不规则部分即可

步骤17,豹纹蛋糕卷

97Msw.com相关知识

豹纹杯子蛋糕


豹纹杯子蛋糕,第一次就被它的造型所吸引,独特的造型口味也很好,上面的奶油甜而不腻,下午茶来上一个,精神一下午。

材料:

黄油60克、细砂糖40克、蛋黄1个(约20克)、淡奶油25ml、低粉50克、可可粉适量、纯黑可可粉适量蛋白1个(约30克)、细砂糖15克

做法:

1黄油室温软化,加入糖打至颜色发白。

2加入蛋黄搅打均匀,加入淡奶油搅打均匀。

3蛋白液分两次加入糖打发,提起打蛋器呈小尖勾状。

4蛋白霜取1/2与黄油糊混合均匀。

5筛入低粉稍拌匀,加入剩余蛋白霜拌匀。

6分别各取1大勺,加入普通的可可粉和纯黑可可粉拌匀。

7将黑色面糊、棕色面糊、原味面糊分别放入裱花袋中。

8模具内放纸托,先挤入少许原味面糊,再挤上黑色的面糊。

9在黑色面糊上挤上棕色面糊。

10再挤黑色面糊。

11如此重复再挤一次,原味黑色棕色黑色。

12最后再挤上原味面糊稍抹平,烤箱预热180度烤25分钟左右,取出放网架晾凉,可以用一些打发的淡奶油装饰。

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鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为人类理想的营养库。营养学家则称它为完全蛋白质模式。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!

鸡蛋富含丰富的营养

1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

2、富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

3、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。下面6种方法则是错误的示范哦~

1、生吃

有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去,造成肠胃不适并引起腹泻。并且,值得一说的是,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏,否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。

2、隔夜吃

鸡蛋其实是可以煮熟了之后,隔天再重新加热再吃的。但是,半生熟的鸡蛋,在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气等情形。同时,有的人认为鸡蛋煮越久越好,这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。

3、过量吃

如大家所知,鸡蛋含有高蛋白,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。

4、加糖、加豆浆吃

很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪,二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是,糖基赖氨酸有凝血作用,进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。另外有很多人喜欢在早餐的时候吃上一个鸡蛋一个面包,再加上一杯豆浆。其实大豆中含有的胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

5、空腹吃

空腹吃鸡蛋不是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。

6、煎鸡蛋、茶叶蛋

有很多人喜欢吃煎鸡蛋,特别是边缘煎得金黄的那种,这个时候就要注意啦,因为被烤焦的边缘,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。另外,茶叶蛋也应少吃,一来是因为茶叶蛋反复的煎煮,其营养已经被破坏,另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消功能。

鸡蛋最好蒸食或煮食

鸡蛋最好蒸着或煮着吃,蒸鸡蛋羹、荷包蛋、带皮煮鸡蛋都是很好的吃法,炒鸡蛋也行,但最好不要吃煎鸡蛋,因为鸡蛋煎黄或煎糊都会使蛋白质变性。

幼儿期适合吃蒸鸡蛋羹,一两岁之后可以吃煮鸡蛋,3岁后可以吃炒鸡蛋。老年人尽量不要吃炒或煎的鸡蛋。蒸鸡蛋羹或炒鸡蛋时还可以依个人口味在打好的鸡蛋里加些韭菜、虾米等,增加营养的摄入。

需要说明的是,如果吃水煮鸡蛋,鸡蛋最好煮得嫩点,即开锅后再煮五六分钟就可以了,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。

健康营养的鸡蛋美食

橙香鸡蛋羹

材料:牛奶、橙汁、细砂糖、鸡蛋

1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。

2、把鸡蛋打入牛奶液里,拌匀。

3、把蛋液过筛两次,倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。

4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子即可。

火腿番茄奶酪鸡蛋卷

材料:鸡蛋、火腿肠、番茄、奶酪片

1、鸡蛋打成蛋液,调入适量的盐充份拌匀。

2、火腿肠切成丝;奶酪片切成丝;番茄洗净去皮后,切成小丁。

3、锅中热油,先倒入火腿丝和番茄丁翻炒,待炒软后盛出备用。

4、平底锅洗净烧热后,转中小火倒入蛋液,旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼。

5、蛋饼的底部刚开始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液时,平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷。

雪莲果鸡蛋糖水

材料:红枣、桂圆、雪莲果、鸡蛋

1、雪莲果削皮洗净,切成小块后泡在水里防止氧化。

2、桂圆干去壳,放小碗里备用;红枣用开水烫软,洗净。

4、把所有食材放进锅里,炖一小时左右。

5、起锅前打匀一个鸡蛋,浇在锅里,做成蛋花。

虾仁鸡蛋饼

材料:面粉、盐、鸡蛋、火腿、胡萝卜、口蘑、虾仁、香葱

1、面粉加水稀释成糊状后加盐、两个鸡蛋打匀。

2、火腿、胡萝卜、口蘑切丁,虾仁、香葱剁碎。

3、锅中倒油,油温热时将除香葱外的食材倒入锅中翻炒,加适量盐炒熟出锅。

4、将炒好的丁倒入步骤(1)鸡蛋糊中拌匀。

5、饼铛中加少许油,将步骤(4)倒入,改小火,上面再加煎好的虾仁、香葱末温火烘熟即可。

看来,吃一个小小的鸡蛋所要注意的还真多,只要我们平时在吃的时候注意一点,就能够很好地吸收鸡蛋中有益的营养成分哦~

6寸豹纹轻乳酪蛋糕


食材明细:

奶油奶酪125克,牛奶50克,鸡蛋3个,低粉25g,细砂糖45克,可可粉2克,黄油30克,柠檬汁几滴

6寸豹纹轻乳酪蛋糕的做法步骤:

第1步奶油奶酪125克+牛奶50克,放盆中水浴至全部融化搅匀。再加入黄油30克,融入其中,以至全部融化,搅匀。

第2步水浴结束,取出糊糊盆,加入蛋黄3个,快速手动打匀,细腻光滑状。筛入低粉25克,搅匀。

第3步蛋清3个+细砂糖45克+柠檬汁几滴,电动打发至湿性软弯勾。活底模具内涂抹黄油,外部包裹锡纸,防止活底进水。烤箱下层的烤盘里注入热水,烤箱预热180度。

第4步蛋清打发至湿性软勾尖儿即可,千万别打得太硬,以免开裂。蛋清糊分三次铲入奶酪糊里,轻轻翻拌,别搅拌,以免消泡。

第5步把混匀的糊糊倒进模具,留一点儿糊糊撒进可可粉,搅匀装入裱花袋画斑点,不全挤完再添些可可粉,浓度高了自然颜色深些,勾边用。如图所示,最底层是热水嘘着,中间是网架,上面放模具。180度30分钟(过程中随时观察,表面上色了就赶快盖上锡纸),转140度30分钟,关火焖30分钟。

第6步焖完30分钟后,马上脱模。放入冰箱冷藏6小时。冷藏后再切。

蛋糕卷的做法 蛋糕卷的营养价值


蛋糕卷的做法 蛋糕卷的营养价值

蛋糕卷的营养价值

脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11.1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

氨基酸:鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。

胆固醇:鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。

其它微营养素:鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

蛋糕卷的做法

原料:蛋糕专用粉2斤、白糖2斤、全蛋4斤、蛋糕油1两、沙拉油2两、奶水4两、盐适量、果酱适量。

制作方法:

1、将鸡蛋打入搅拌缸内然后加入白糖、蛋糕油、盐搅打至泡沫呈稳定性时加入面粉继续打发。

2、待面糊搅稠且能勾起尖峰状时停即机。

3、加入适量的奶水,改用慢速将其充分搅匀,再加入沙拉油继续搅拌均匀

4、将搅好的面糊倒入模具内。

5、烤炉上火调至200度,下火调至160度烘烤至表面金黄色(20分钟左右)即可出炉。

6、出炉后立即取出脱离烤盘,此时,蛋糕坯便做好。

7、待冷却后再予以装饰,制作蛋糕卷时先找一张结实的干净纸垫在案板上,然后将蛋糕坯反扣在纸上,并抹上果酱。

8、找一个长一点的擀面棍卷住纸然后向反方向卷,卷好后将纸从擀面棍上退出,并把卷好的蛋糕坯裹注裹紧。

9、放一段时间即可裁去纸,用蛋糕锯齿刀切成虚即可食用。

肉松蛋糕卷的做法


细腻的原味蛋糕卷儿里抹上绝配搭档的肉松和沙拉,咬一口好满足。

材料:

低粉50克,鸡蛋4个,砂糖30克,牛奶45克,植物油30克,柠檬汁两滴,内陷:沙拉50克,肉松30克,

肉松蛋糕卷的做法的做法步骤:

步骤1,蛋白蛋黄分离在两个无水无油的盆儿里。

步骤2,蛋黄里倒入玉米油和牛奶。

步骤3,筛入低粉。

步骤4,Z字型拌成细腻的蛋黄糊

步骤5,蛋清里放入白砂糖和柠檬汁。

步骤6,用打蛋器打发。

步骤7,打成这种湿性发泡小弯钩状就可以了。

步骤8,分三次加入蛋白和蛋黄糊里面翻拌均匀。注意翻拌手法不要消泡哟!

步骤9,最后的状态是这样的。

步骤10,烤箱提前180度预热十分钟,然后把蛋糕糊倒入28x28的黄金烤盘(铺油纸)内抹平震几下,放入烤箱175烤20分钟。

步骤11,准备好肉松和沙拉。

步骤12,烤好的蛋糕卷儿倒扣彻底凉透以后抹上沙拉,然后上面撒一些肉松,借用擀面杖卷起。冷藏一小时定型。

步骤13,切开看看。

步骤14,好好吃

步骤15,成品图。

虎皮蛋糕卷的做法


材料: 牛奶:37g色拉油50g糖16+55g低粉75g蛋3个香草粉粉2g醋3滴盐1/8小勺

将牛奶+16vg糖搅拌均匀后加色拉油拌匀

加蛋黄,一个加完搅拌再加一个

筛进面粉搅拌均匀

蛋白+醋+盐打至鱼眼泡时开始分三次加剩余的55g糖,打至硬性蛋白(大家还记得什么是硬性打发吗?)

预热烤箱200度(呵呵,大家要根据自己烤箱的特点来掌握哦,),先将1/3蛋白与蛋黄糊轻拌匀,再将1/3蛋白与蛋黄糊轻拌匀

然后将蛋黄糊倒进剩余的1/3蛋白里轻拌均匀

将搅好的面糊倒进铺好油纸的烤盘,抹平,进烤箱倒数二层,用烤网架着

先全火200度10分钟,转160度23分钟即可

出炉

马上倒扣在烤架上,切去四边硬边边,然后涂果酱,

最后趁热卷好,等5分钟

豹纹炼奶馒头


食材明细:

主料:中筋面粉200g,纯牛奶110g,黑白炼奶40g,酵母2g,玉米油4g

辅料:可可粉适量

豹纹炼奶馒头的做法步骤:

1,牛奶加入黑白炼奶,搅拌均匀。

2,倒入酵母,搅拌之后静止5分钟左右。

3,塞入中筋面粉,用筷子快速搅拌成絮絮状,接着开始用手揉,你也可以用面包机和面。

4,揉到成团,表面不再粗糙,加入玉米油,继续揉面。

5,一直揉到面团光滑即可。

6,将面团分成两份,分别用压面机多压几次,压成光滑的长方形面片。没有压面机的用擀面杖擀开。

7,.切掉边边不整齐的面团,大约50g,加入可可粉,揉成棕色面团。再切割出大约20g,继续加入可可粉,揉成深棕色。

8,浅棕色的面团搓成长条,大小不用太均匀。

9,深棕色的面团搓成长条之后,再擀开成面片,大致与浅棕色面团等长。

10,深棕色面团包入浅棕色面团,大致搓一下,让它们贴合得更紧密。

11,用一把锋利的小刀将面团切成片。

12,取出白色面片,摆上豹纹的面片,用擀面杖擀压,让豹纹面片贴紧。

13,翻面薄薄刷一层水,接着将它们卷起来。

14,用一把锋利的刀剑它们切成小份。长度大约3指宽。

15,蒸锅倒入适量的水,烧热到大约40℃。摆上馒头,盖上盖发酵到两倍大之后,直接大火开始蒸。水开之后蒸13分钟。

16,蒸好的馒头不要急着开盖,等上5分钟之后再揭开盖子。超可爱的豹纹炼奶馒头就做好啦。

【卷】抹茶蜜豆蛋糕卷的做法


材料:

低筋面粉40克,鸡蛋4个,植物油40克,糖40克,水40克,抹茶粉8克,淡奶油200克,奶粉10克,细砂糖20克,蜜豆适量,

【卷】抹茶蜜豆蛋糕卷的做法的做法步骤:

步骤1,蛋白和蛋黄分离容器中无水无油

步骤2,加入玉米油搅拌均匀

步骤3,加入水

步骤4,搅拌成酸奶状

步骤5,筛入低筋面粉用Z字型手法拌匀

步骤6,筛入抹茶粉

步骤7,快速拌匀

步骤8,细砂糖分3次加入蛋白中打至硬性发泡

步骤9,取1/3蛋白加入蛋黄糊中

步骤10,翻拌均匀

步骤11,倒回蛋白中

步骤12,继续快速拌匀

步骤13,倒入烤盘中180度烤20分钟

步骤14,表面盖一张油纸倒扣

步骤15,淡奶油加入细砂糖和奶粉

步骤16,打至鸟啄状

步骤17,加入少许蜜豆

步骤18,将奶油放在蛋糕体的1/3处

步骤19,借助擀面杖卷起放入冰箱冷藏定型

步骤20,抹茶的清新中和了奶油的甜腻

豹纹双色曲奇


食材明细:

黄油134克,低筋面粉200克,糖粉60克,可可粉12克,牛奶20克

豹纹双色曲奇的做法步骤:

第1步黄油软化后加入糖粉搅打均匀打好的黄油糊应该是细滑的

第2步分次加入牛奶,再搅打均匀分次加入牛奶,再搅打均匀

第3步将面粉过筛后拌入黄油糊,用刮刀拌均匀再一分为二,一份面糊加入可可粉这样和成一黑一白两个面团,不要过度揉搓

第4步把两个面团混合在一起,滚成圆柱型,用保鲜膜包好放冰箱冰冻30分钟,或冷藏1小时(方便切片)从冰箱取出面团切片,每片大概厚0.3CM,烤箱预热180度,烤15分钟即可

第5步饼干取出后自然放凉,然后密闭保存

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