雪菜春笋炖棒骨
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所
食材配方
主料:
棒骨
600g春笋
500g辅料:油
适量盐
适量雪菜
适量蘑菇精
适量做法 共13个步骤
1.大棒骨泡血水20到30分钟
2.准备春笋
3.雪菜洗净切好
4.剥壳洗净,切除老根
5.切成厚大片
6.锅里水烧热后,先焯竹笋,焯好捞出沥干
7.锅里坐开水,放入棒骨,焯去血沫
8.高压锅坐适量温水,把棒骨放入
9.等水开,放入焯好的春笋,盖盖压10分钟
10.散气后,开盖放入盐拌匀
11.放入雪菜
12.盖盖煮5分钟,加蘑菇精适量,关火焖5分钟,使更好入味
13.装大碗上菜
花菜烧鸡,用传统的制作方式,将鸡肉翻炒备干,加水煮开,放入花菜同煮,把鸡肉的鲜美注入清香的花菜中,同时花菜也将鸡肉的肥腻吸收,煮好的鸡肉嫩滑,花菜香糯,汤汁浓稠
材料:
500克鸡肉,300克花菜,
花菜烧鸡的做法步骤:
1,鸡肉切块,洗净后控水沥干
2,花菜用小刀切块
3,锅中热油,放入姜片备香
4,把沥干的鸡肉放入锅中煸炒,倒入豆瓣酱增味
5,鸡肉炒熟后,加入适量清水,没过鸡肉,加盖大火煮开
6,水煮开后把花菜倒入锅中,放入适量的盐,大火煮开,转中小火焖煮
7,锅中汤汁浓稠时收汁出锅装盘
食材明细:
低筋面粉130克,鸡蛋1个(约50克),糖粉30克,黄油10克
阿拉棒的做法步骤:
第1步低粉过筛备用。黄油融化后加入糖粉、鸡蛋,搅拌均匀。
第2步将过筛后的面粉加入到鸡蛋液中。和成饼干面团后松弛15分钟。
第3步松弛好的面团擀成薄片,大概0.5CM,切成条。用手扭住两端扭几圈,放入铺了油纸的烤盘中。180度中层烤25分钟左右。饼干金黄即可。
好吃的南瓜磨牙棒
材料:
270g南瓜(去皮后),10g婴儿奶粉,180g~200g低筋面粉,
南瓜磨牙棒的做法步骤:
1,1.我选择的是这种贝贝瓜
2,2.去皮后大约是270克,放入蒸屉中
3,3.蒸20分钟
4,4.把南瓜蒸软即可
5,5.加入奶粉,压成泥
6,6.加入面粉,因为南瓜吸水程度不同,加面粉量也不固定,揉成光滑的面团即可
7,7.盖保鲜膜醒面25分钟
8,8.擀成大片
9,9.切成条
10,10.每个长条再切成三段,扭一扭
11,11.刷少许蛋黄,撒黑芝麻
12,12.预热美的蒸烤箱170度
13,13.烘烤25分钟
14,14.出锅
15,15.非常香甜
16,16.如果宝贝吃可以不刷蛋液和芝麻,面饼还可以再厚些,烘烤时间增长,温度降低
17,17.密封保存,尽快吃完
饿的时候来一块
材料:
170克麦芽糖,40克砂糖,40克水,80克葡萄干,60克杏仁,60克核桃,40克松子,50克开心果,35克蔓越梅,60克腰果,
坚果能量棒的做法步骤:
1,烤箱预热170度,将核桃烤6.7分钟,去皮备用
2,葡萄干温水泡软洗干净,滤干水份,用烤箱的余温烘干
3,将全部干果材料混合均匀
4,砂糖倒入水中,小火加热至砂糖融化
5,加入麦芽糖小火熬制浓稠,呈现滴旗状态
6,加入干果翻拌均匀
7,将翻拌好的干果倒在油纸上
8,趁热整理好形状,用擀面杖将表面压平正
9,凉透揭开油纸,切成同等宽度的长条
10,之后再切成大小相同的块
11,美味的坚果能量棒就做好啦
12,成品图
13,成品图
巧克力椰蓉棒
平常的椰蓉球整成棍子的形状,加上多多的椰蓉和甜蜜的巧克力酱,幸福满满!
食材配方
主料:
黄油
50g白糖
40g面粉
50g椰蓉
100g奶粉
10g鸡蛋
1个辅料:巧克力
30g牛奶
2勺做法 共10个步骤
1.黄油溶化+糖打发
2.分次加入蛋液打发
3.加入全部蛋液打至体积膨胀变大
4.加入椰蓉70G和面粉奶粉
5.粉类用上下切拌的方式时拌均混合
6.另30G椰蓉倒入盘中,取小份饼干面团搓条状,沾上椰蓉
7.巧克力+牛奶隔热水溶化
8.饼干棒入180度烤箱20分钟左右出炉放凉.巧克力酱入裱花袋,剪小口
9.随意的挤上巧克力酱
10.待巧克力酱凝固即可
杏仁巧克力棒
好像在各蛋糕店都能看到巧克力棒的身影,看来这是饼房必备。如此随处可见的饼干却从来没做过,这一次就做做看。
食材配方
主料:
黄油
45g糖粉
50g鸡蛋
25g低筋粉
100g大杏仁
25g辅料:
可可粉
10g小苏打
1/8小勺做法 共15个步骤
1.准备用料
2.黄油软化,加入糖粉
3.搅拌均匀
4.分次加入鸡蛋,
5.搅拌均匀
6.低筋粉,可可粉,小苏打混合,筛入黄油中
7.拌匀
8.加入切碎的杏仁
9.拌匀
10.放在案台上,擀成约0.6厘米的长方形
11.切去不规则的四边
12.切成约1厘米宽的长条
13.摆入烤盘
14.放入烤箱,中层,上下火190度,烤15分钟左右
15.按上去表面较硬,出炉
草莓巧克力棒
情人节将至,DIY一份特别的巧克力给自己的爱人和家人,一定会给家人一份惊喜和快乐的!
食材配方
主料:
黑巧克力
白巧克力
草莓
彩虹糖
油
盐
做法 共5个步骤
1.准备材料:草莓用盐水浸泡十分钟的样子
2.草莓下面的叶子不要去掉,然后用竹签从当中穿进去
3.巧克力切成小块,融40度左右的热水融化成巧克力液
4.然后把草莓棒在巧克力液中滚均匀,再撒上银针糖装饰即可
5.做好的草莓巧克力放凉待其凝固
磨牙棒,也叫阿拉棒,专门做给小宝贝磨牙用的,可是我怎么也一根接一根地啃得停不下来呢?
材料:
15g黄油,25g糖粉,1个鸡蛋,130g低筋面粉,
宝宝的磨牙棒的做法步骤:
1,准备材料,黄油提前室温软化,鸡蛋用常温的就好,最好用稍微大一点的鸡蛋,打散后的50g蛋液和面用,剩余的放一旁稍后用来刷表面
2,蛋液、黄油和糖粉放入盆中,用手抽搅拌均匀
3,加入低筋面粉
4,和成不沾手的光滑面团即可,不要过度揉面,和好的面团应该是不软不硬的状态,然后将面团盖上保鲜膜松弛半小时
5,松弛后的面团放在揉面垫上,用擀面杖擀开成厚度约0.5cm的长方形
6,用刮板切去不规则的边后,用刀切成约1cm宽度的长条状
7,将切出的小长条面团两手拎起,反方向拧几下凹出自然的螺旋纹,依次摆入烤盘中
8,在每根面团上刷一层蛋液
9,送入预热好的烤箱烘烤,上下火180度中层烤25分钟左右,视上色程度出炉~
10,出炉晾凉就可以啃了~
11,宝宝吃起来用手拿着也很方便~
12,成品图
菜花品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,鸡肉翻炒后的嫩油,沾上菜花的细腻,口感鲜美,下饭食用尤为喷香
材料:
乌鸡半只,菜花半颗,
菜花烧鸡肉的做法步骤:
1,鸡肉切成小块,洗好后焯水沥干备用
2,菜花切成小块,洗净备用
3,锅中热油,把沥干水分的鸡肉放进快炒,加豆瓣酱增香调味
4,炒熟后加水没过鸡肉,放上盐、酱油,倒入菜花,加盖焖煮,煮开后小火收汁,放上鸡精增香后出锅
面包布丁棒
自从这款好玩儿的立式煎蛋器来到我家之后,我家的鸡蛋消耗量就直线上升,边玩边吃好有趣! 比如我平时喜欢用烤箱来做的面包布丁,这次也可以用这神奇的工具来试试啦! 这
食材配方
主料:
面包片
鸡蛋
牛奶
糖
葡萄干
蔓越莓干
杏仁片
巧克力
做法 共10个步骤
1.将面包片切成约1厘米见方的小丁
2.鸡蛋打散,加入糖,搅拌到糖融化
3.加入牛奶搅拌均匀,如果想要更香浓也可以加入20ml淡奶油来代替部分牛奶
4.将立体煎蛋器通电预热,把葡萄干和蔓越莓干及面包丁混合在一起
5.当预热结束后,就可以加入少量的面包丁和果干
6.然后倒入少量蛋奶液,在这样分次、交错着加入材料,让面包丁可以充分吸收蛋奶液,加入到6—7分满即可
7.当看到煎蛋器中的布丁开始慢慢凝固后,插入两根竹签(为了方便取出)
8.面包布丁成熟后就会慢慢升起来
9.慢慢升起来了
10.做好的面包布丁棒取出后,去掉竹签,装盘,淋上融化的巧克力再撒上杏仁片即可
不喜欢吃胡萝卜做的菜,就把胡萝卜做进面包里,营养也是不错的。
材料:
150克胡萝卜糊(萝卜和水1:1打糊),210克高粉,
胡萝卜面包棒的做法步骤:
1,胡萝卜和水1:1的比例打成糊,取150克备用
2,然后和面团所有材料糅合,揉出薄膜
3,发酵到2倍以上
4,排气后分成均匀8个,松弛10分钟
5,取一个擀成椭圆形
6,卷成条状
7,再搓长至20cm左右
8,放入烤盘,发酵到1.5-2倍
9,烤箱预热上下火180度,烤16--18分钟
10,色香味全
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