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美食占据了中国人的生活大部分,而中国美食文化渊源流长,一天心情的好坏,大都和美食相关,所以美食起到的作用不是一般的大。美食对于你的意义是什么呢?为此,小编特意呈上“双椒炒豆干”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

我比较喜欢吃各种豆制品,所以双椒炒豆干是我家常见的家常菜,豆干中营养十分丰富,含有大量的蛋白质,吃起来的口感可以和肉类相媲美。和辣椒一起炒吸收了辣椒的香气,十分的下饭。

材料:

3片豆干,3个青椒,2个红椒,100g猪肉,适量盐,少许鸡精,1勺生抽,少许料酒,

双椒炒豆干的做法步骤:

1,豆干洗净切成条状备用

2,青椒和红椒洗净去籽切成条状

3,猪肉切成条状,用淀粉和少许的料酒腌制10分钟

4,锅内放油烧热,油热之后放入猪肉翻炒至变色盛出

5,放入豆干和辣椒,加少许的水,炒至8分熟

6,倒入猪肉,生抽翻炒均匀

7,倒入盐和鸡精,翻炒均匀就可以出锅了

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豆干炒肉


豆干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,口感香韧,富含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”

材料:

4片豆腐干,300克猪肉,2个青椒,

豆干炒肉的做法步骤:

1,猪肉洗好后切成丝,加豆瓣酱和淀粉抓匀,静置5-10分钟入味

2,豆腐干洗净后切条,青椒去缔洗净切条

3,锅中热油,倒入猪肉丝翻炒,炒熟后出锅

4,用锅中剩余的油炒豆干和青椒,炒断生后放入肉丝同炒,加少许的盐调味,炒匀出锅

豆干炒茭白


豆腐干炒茭白是一道非常常见的家常炒菜,没有过多的配料,只需要10分钟左右的时间就能完成这道菜。茭白味甘、微寒,具备祛热、止渴、除湿等功效

材料:

3个茭白,少许豆干,少许肉丝,

豆干炒茭白的做法步骤:

1,准备好食材,切好的茭白、肉丝、豆腐干,肉丝需要浸泡下料酒

2,倒入花生油,将茭白放入锅中,翻炒5分钟

3,放入少许酱油、盐翻炒,再放入肉丝

4,3分钟后放入少许味精,出锅盛盘

双椒炒虾怎么做好吃 双椒炒虾


双椒炒虾

虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。 虾营养极为

食材配方

主料:

350g

红椒

10g

绿椒

10g

辅料:

生姜

5g

大蒜

5g

5g

5g

料酒

10ml

葱花

5g

食用油

30ml

做法 共8个步骤

1.把虾须剪掉,拉出泥肠,洗干净

2.把大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒切好

3.起油锅,倒入大蒜、生姜、红辣椒、绿辣椒翻炒

4.再把虾倒入

5.加入料酒和适量的盐翻炒

6.再加入适量的生抽和糖、清水

7.用大火烧三分钟

8.撒入葱花即可

鸡丝炒豆干怎么做好吃 鸡丝炒豆干


鸡丝炒豆干

豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,

食材配方

主料:

鸡肉

150g

豆腐干

150g辅料:

适量

适量

料酒

适量

适量

做法 共8个步骤

1.把豆腐干切成细

2.把鸡肉加点料酒腌会后切成丝

3.起油锅,倒入豆腐干丝

4.加一点点的盐 翻炒一下取出

5.再另起油锅,倒入切好的鸡肉

6.翻炒一下

7.再把炒过的豆腐干丝加入

8.加一点点糖提鲜下,稍稍炒下即可起锅了

山芹炒豆干


家常小炒,简单易做

材料:

500g山芹,适量豆干,

山芹炒豆干的做法步骤:

1,山芹摘掉叶子,清洗干净。切成段状。

2,买好的豆腐干,切成条状。

3,锅内加入适量油,把山芹放入锅内翻炒两分钟左右。

4,把豆腐干放入锅中翻炒均匀。

5,翻炒出锅,盛出

小芹菜炒豆干


常见的一道家常菜,简单易做

材料:

1把小芹菜,适量豆干,

小芹菜炒豆干的做法步骤:

1,准备好食材用料,小西芹和小葱洗干净切段,豆干切成小段儿。

2,热锅冷油,油热后将小葱和干辣椒倒进锅里,煸出香味。

3,接着将西芹全部倒进锅里,进行翻炒

4,西芹炒到七成熟后将豆干倒进锅里,加酱油、鸡精、十三香、盐巴进行调味。

5,炒熟后便可以装盘了。有一根小西芹掉了出来,大家不用在意这些细节,这是吉祥富贵,年年有余的寓意。

双椒炒腊肉怎么做好吃 双椒炒腊肉的做法


双椒炒腊肉

亲戚送来了自己做的腊肉和腊肠,说是地道的土猪肉做的,自己做的干净卫生。由于闺女不爱吃腊肉类的,每次都是加一些青萝卜或者萝卜干煮着吃。老公也说这样的做法吃腻了,要

食材配方

主料:

腊肉

100g

青红辣椒

100g

蒜苗

100g

辅料:

味极鲜

2g

白糖

0.5g

做法 共12个步骤

1.食材:青红辣椒 蒜苗 腊肉 姜 味极鲜 白糖

2.把腊肉用温水浸泡2小时以上

3.去皮清洗干净切薄片

4.蒜苗洗净切斜段,青红辣椒洗净切斜段,姜切丝

5.热锅加腊肉

6.煸炒出油捞起

7.用腊肉炒出的油 ,把姜炒出香味,加青红辣椒段

8.加蒜苗头一起翻炒均匀

9.加腊肉片翻炒均匀

10.加少许的水焖一下入味

11.加味极鲜和蒜苗叶子翻炒

12.加少许的白糖中和一下腊肉的咸味翻炒均匀出锅

双椒炒猪头肉


猪头肉是现在人们餐桌上经常出现的美食,今天买了一块卤好的猪头肉,单吃觉得不够味,加了两个辣椒炒下,美味与颜值并存~

材料:

1块卤猪头肉,

双椒炒猪头肉的做法步骤:

1,准备好材料

2,两种辣椒清洗干净切小块

3,猪头肉切薄片

4,热锅倒油(我用的干烧不破的砂锅,普通砂锅不可以这样做哦,会裂开的)

5,油热后倒入辣椒小炒一会儿

6,加入猪头肉翻炒(猪头肉本身就是熟的,炒至辣椒断生即可)

7,加一丢丢盐调味

8,冬天直接放砂锅里还有保温功能,猪肉一盛出就容易变凉变硬了

9,成品

剁椒韭菜白豆干怎么做好吃 剁椒韭菜白豆干的做法


剁椒韭菜白豆干

春天天气冷暖不一,,需要格外保养阳气,韭菜最适合人体阳气,作为首选当仁不让。 春季韭菜鲜嫩,自然吃的比较多。韭菜根白如玉,叶绿似翠,清香馥郁。日常饮食搭配原则,

食材配方

主料:

白豆干

320g

韭菜

60g辅料:

适量

适量

干黑木耳

5g

生姜

适量

剁椒

1勺

生抽

适量

做法 共11个步骤

1.准备好白豆干、韭菜、黑木耳、生姜。黑木耳提前泡发,洗净撕小朵备用。

2.豆干切粗丝,韭菜洗净,梗、叶分别切段,生姜切细丝备用。

3.锅中油热,倒入豆干。

4.豆干煎至微黄。

5.煎好的豆干拨一边,倒入生姜丝,煸炒出香味。

6.倒入韭菜梗,炒匀。

7.倒入黑木耳,炒匀。

8.加入适量盐,炒匀。

9.淋入适量生抽,炒匀。

10.倒入韭菜叶,炒至断。

11.加入红剁椒炒匀;炒好的豆干,调好味盛入盘中。

双椒兔


花椒的麻,青椒的辣,兔肉的鲜,麻辣鲜香,这就是我家乡的味道!

材料:

200克兔肉,100克青椒,50克花椒,2根小红尖椒,一根大葱,

双椒兔的做法步骤:

1,准备材料如图。

2,兔肉洗净加入适量生抽、料酒和淀粉拌匀。

3,将小红尖椒和葱切段。

4,青椒切小段。

5,热锅倒油烧至八成热。

6,放入兔肉翻炒变色。

7,放入豆瓣酱炒出香味。

8,放入青椒、小红尖椒和大葱段翻炒均匀。

9,放入花椒爆香。

10,加入适量生抽和醋翻炒均匀,大约煮1-2分钟即可出锅。

11,麻辣鲜香,非常美味!

12,下饭菜!

肉片炒豆干杏鲍菇怎么做好吃 肉片炒豆干杏鲍菇的做法


肉片炒豆干杏鲍菇

肉片炒香干,很香的一道菜,香干,可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。 而作为下酒菜,香干是

食材配方

主料:

香干

50g

肉片

15g

杏鲍菇

30g

辅料:

适量

适量

葱花

适量

香菜

适量

姜蒜

适量

做法 共10个步骤

1.杏鲍菇洗干净

2.香干冲洗干净

3.准备的香菜、蒜蓉、姜茸

4.把香干、杏鲍菇切条

5.五花肉切薄片

6.加入糖、盐、花雕酒、少量生抽、生粉、油腌制

7.锅里下少量油煸炒五花肉,再加入蒜蓉姜茸,豆豉,一起翻炒均匀

8.再加入杏鲍菇炒均匀

9.下香干炒匀,加入适量生抽翻炒均匀

10.下香菜炒匀即可

黑豆苗炒豆干怎么做好吃 黑豆苗炒豆干的做法


黑豆苗炒豆干

黑豆芽含有大量人体所需的氨基酸,丰富的营养成分让人惊讶,黑豆芽益气补血,比绿豆中氨基酸的含量要多得多。所以常吃黑豆芽,就像常吃黑豆一样,美容养颜,延年益寿。

食材配方

主料:

香干

200g

黑豆芽

500g辅料:

适量

适量

洋葱

少许

蒜瓣

2个

生抽

适量

做法 共8个步骤

1.原料 择洗干净黑豆芽,香干切细丝,洋葱大蒜剁碎

2.热油锅内爆香洋葱大蒜粒

3.放入香干翻炒

4.放入黑豆芽翻炒

5.放适量盐调味

6.放少许生抽

7.一点鸡精

8.翻炒均匀后地上几滴香油即可

健康食疗《双椒炒豆干》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了剁椒豆干炒脆肠专题,希望您能喜欢!