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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《藏花糯米香饼》,请继续阅读本文相关内容!

材料:糯米粉1碗,杜鹃花脯3至5朵,糖桂花2小勺;

沸水和冷水,脱皮生白芝麻,食用油少量;

做法

1、糯米粉倒入面盆中,一分为二后,一边注入滚烫的沸水,迅速用筷子搅开,另一边慢慢加入冷水,混合成团,然后用手揪成若干份;

2、将花脯切成小块,按照2小勺糖桂花,粘合成馅料;

3、将糯米团压成饼状,防止软粘可在米饼的两面粘上点米粉,然后将馅料放在中间,然后合拢;

4、两面分别抹点食用油,然后将小饼的两面均匀蘸上芝麻,以此方法做上几个,放入平底锅里,用锅铲压平,小火“烘焙”,至芝麻出香、小饼中间略鼓起且两面变黄,即可盛出食用了。

小提示:

1、拌糯米粉团,注入沸水后,冷水要慢慢加入,边搅和边“拿捏”,粘合成团,如果出现面团太稀或太干状态,可以酌情添加面粉或添加水,揉好的米粉团可静置一会儿再包馅;

2、根据自己的口味还可选用豆沙、薯泥、果酱等馅料,调换口味,一点就好。

营养小卡片:资料显示,可食用杜鹃花在医学上有一定的药用价值,能够去风湿、调经和血,具有安神去燥的作用,长期饮用还有美白和祛斑的功效。

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糯米花饼


食材明细:

糯米面,白面,豆沙馅,糖适量

糯米花饼的做法步骤:

1.将糯米面和白面以3:1的比例用温水和成面团。(如果喜欢更糯一点的,可以多放糯米面)喜欢吃甜一点的朋友可以适量的放一些糖。

2.分成大小一样的小团,包上豆沙馅。

3.成小饼。如果想要做成上面的花型,就用刀在小饼的四周切成相同的花瓣。再把有豆沙的一面放到上面即可。

4.平底锅放油。用小火煎熟。

白玉藏珍


食材明细:

原材料冬瓜……………300克上海青…………50克青瓜……………20克胡萝卜…………20克木耳……………5克蜜豆……………30克西芹……………25克百合……………20克蒜蓉……………5克调味料盐………………3克鸡精……………2克生粉……………3克蚝油……………3克白砂糖…………2克油………………15克

白玉藏珍的做法步骤:

1、冬瓜取一圈,切去皮,去瓤,放锅中蒸软,上海青洗净,青瓜对半剖开去瓤切片,西芹洗净切菱形片,胡萝卜、百合切片、蜜豆去筋切菱形段,木耳泡发洗净切菱形片。

2、锅上火,注入适量清水,调入些许 糖、盐、鸡精,待水沸,放入切好的除冬瓜外的原材料,焯一下捞出,沥干水分;

3、净锅上火,烧热油,爆香蒜蓉,倒入焯过的原材料,翻炒至水分快干时,调入盐、鸡精炒匀,盛出放在蒸熟的冬瓜圈内,另锅上火,放入少许清水,待水沸,调入生粉、蚝油、盐、鸡精、白砂糖勾成芡汁,浇在盘里即可。

开心贴士

冬瓜含有丰富的维生素c、糖类、胡萝卜素、铁等营养成分,常吃冬瓜能利尿,并促进人体新陈代谢、消除脂肪、去除身上多余的油分。

最佳补脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。

特别提示

勾芡时要用小火,勾成的芡汁才均匀。

白玉藏龙


食材明细:

腌好大虾仁12只重约180克,冬瓜200克,已发北菇50克,金华火腿10克,芫荽5克,露笋60克,上汤100克,精盐4克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿粉8克,姜3片,葱3克,绍酒5克,生油75克,二汤200克。

白玉藏龙的做法步骤:

1、将冬瓜切成厚1.5毫米、宽5厘米、长12厘米的片待用。露笋切成长5厘米的段。火腿切丝12条。已发北菇用姜、葱、二汤煨透,切成8条。

2、将冬瓜片1件平放在碟中,取大虾仁1只、冬菇条1条、火煺丝1条、芫荽叶1片卷成条形,卷完为止。

3、将冬瓜卷放入蒸笼,猛火蒸约5分钟取出,倒去原汁。再用炒熟的露笋相间,放在碟中呈放射形。用上汤加所有味料,用湿粉打芡,加包尾油淋在面便成。

白玉藏珍宝


食材明细:

鱼翅、虾蓉各150克,蟹肉100克,蟹黄50克,冬瓜550克,鲜汤、盐、淀粉、鸡粉各适量

白玉藏珍宝的做法步骤:

1、将鱼翅、虾蓉、蟹肉、蟹黄调成馅。

2、冬瓜去皮、瓤,雕刻成元宝形,中间挖空,加鲜汤煲制入味,沥去汤汁,酿入调好的馅料,入笼蒸熟,装盘。

3、锅上火,注入鲜汤、盐、鸡粉,勾芡,浇在盘内即成。

小贴士:

特点

造型美观,鲜嫩爽滑,营养搭配合理。

孙国辉(湖北)

玉盒藏鲜


菜系及功能:家常菜谱

玉盒藏鲜选料:冬瓜750克,五花猪肉250克,水发香菇50克,熟冬笋50克,鸡蛋1只,香菜或芹菜叶子少许。

调料:黄酒1匙,葱姜汁、胡椒粉各适量,细盐、味精各0.3匙。

玉盒藏鲜的做法

1.将去皮、瓤的冬瓜切成6厘米长、3厘米宽、2.5厘米厚的长方块12块。

2.沸水锅内加味精、细盐适量、冬瓜,煮沸,使其略柔软,捞出吹凉,再将其竖起,用刀切一刀深45而不断的片,A形似盒盖,用小刀将其掀起,将冬瓜内部挖空,使四周及底部留0.5厘米厚的瓜

壁。在瓜盒内撒上少许干生粉,酿上拌好的馅心,然后盖上盖子放平。

3.馅心的做法:把五花肉斩成茸。香菇、冬笋均切成细末。肉茸、香菇末、冬笋末一起放入容器内,加黄酒、细盐、味精、胡椒粉、葱姜汁,拌和即成。

4.把冬瓜盒排放在锅中,加鲜汤,用中火烧沸后,转用小火慢慢煨酥、而仍保持形状、色如玉石,捞出装盆。原汁留在锅内,下水生粉勾流利芡,淋浇在冬瓜上即成(又:也可将冬瓜盒加鲜汤上笼蒸酥,再捞出装盆,原汁放入锅中经勾芡后再浇在冬瓜盒上),最后把香菜围在瓜盒两侧。

特点:色白如玉,呈半透明状,故名玉盒。用荤不见荤,搭配巧妙,胜过荤菜。

关键:

1.冬瓜盒制作要小心,不能碰破瓜壁。

2.馅心可变化,但咸味要控制好。

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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

海底藏金


食材明细:

金针菇60克,猪排骨(大排)250克,粉丝30克,姜5克,大葱5克,盐3克

海底藏金的做法步骤:

1.金针去硬蒂,扎成结,洗净浸软,备用。

2.粉丝洗净浸软,切四寸长小段,滴干水备用。

3.排骨斩成小块,洗净飞水待用。

4.烧热锅,加入5杯清水,水滚后加入排骨20分钟后加入金针,再煮5分钟,加入粉丝煮2分钟,下葱段及调味料,便可上桌。

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