简单.美味!
材料:
米饭,虾仁,西兰花,小白菜,胡萝卜,葱,胡椒粉,盐,味精,,
蔬菜虾仁粥(家常)的做法的做法步骤:
步骤1,虾仁洗干净,西兰花,胡萝卜,小白菜,切好备用!
步骤2,把白米饭加水,熬煮成粥(也可以现煮大米粥)!
步骤3,把胡萝卜,西兰花加进去,熬煮!
步骤4,加盐,胡椒粉,搅拌熬煮!
步骤5,加虾仁,继续熬煮!
步骤6,加小白菜,继续熬煮!
步骤7,食物都好了后,加葱花和味精,即可!
步骤8,简单.美味,暖暖的!
食材明细:
主料::西蓝花适量,大虾适量,米饭适量,
辅料::海苔芝麻碎适量,
蔬菜虾仁饭团的做法步骤:
1.准备好食材。
2.大虾去壳去虾线煮熟切碎,西蓝花煮熟切碎。
3.放上米饭,放芝麻海苔碎拌匀。
4.装入保鲜袋里团成球。
5.成品图。
食材明细:
主料::大虾适量,西蓝花适量,鸡蛋2个,胡萝卜适量,
辅料::温水100g,
蔬菜虾仁蒸蛋的做法步骤:
1.准备好食材。
2.胡萝卜和西蓝花下锅焯水都切碎,大虾去壳去虾线切碎。
3.所有食材放入蛋液中,加100克温水。搅拌均匀。
4.撇去浮沫。
5.上锅蒸二十分钟。
6.成品图。
7.成品图。
食材明细:
主料::米饭适量,什锦蔬菜粒适量,
辅料::面包适量,心形曲奇适量,巧克力曲奇适量,
配料::番茄酱适量,
蔬菜粥丁丁的做法步骤:
1.原料
2.米饭用砂锅炖 放入什锦蔬菜粒 少量酱油调味
3.心形曲奇放在粥表面做眼睛 用番茄酱画出嘴巴
4.用面包做出手臂的样子再搭配曲奇做简单造型即可 丁丁是美食控看到好吃的就会化身花痴男 把这个小馋猫带回家吧
食材明细:
主料::大米100克,青菜100克,胡萝卜1个,猪肉50克,
辅料::盐1匙,骨头汤200ml,
宝宝蔬菜粥的做法步骤:
1.少量的油将葱花炸出香味
2.将切好的青菜,胡萝卜,肉煸炒下!
3.加入提前煮好的白粥,在煮2分钟就OK了.也可以加入骨头汤!
4.好了出锅!
小贴士:
如果是小宝宝的话煮好的粥可以在用搅拌机打碎就和卖的米糊一样了!
食材明细:
主料::大米50g,糯米50g,
辅料::胡萝卜半只,西兰花量小朵,生菜叶一只,玉米半只,
蔬菜营养粥的做法步骤:
1.大米和糯米,放在一起清洗干净,泡20分钟,放入砂锅,添水,盖锅盖,大火烧开,转中火慢煮
2.将西兰花开水焯,然后切成碎丁,玉米剥成粒,胡萝卜切成丁。生菜切碎,装盘备用!砂锅里的粥,此刻正在小火慢炖,一定要不停搅拌,以防粘锅,不停搅拌,煮出来的米粒儿比较细,很浓,很好吃。
3.中火煮20分钟左右,放入玉米,胡萝卜丁。搅拌均匀,再煮10分钟。加入西兰花碎和玉米粒儿,搅拌均匀,放入盐,鸡精,喜欢浓稠的可以加一点淀粉,加一点酱油,小火煮5分钟。出锅就可以啦,配上油炸馍片或者鸡蛋吐司,美味下午饭和早餐,搞定啦。
食材明细:
主料::大米50g,鸡胸肉适量,
辅料::红萝卜适量,香菇适量,西兰花适量,姜少许,葱少许,盐少许,
鸡肉蔬菜粥的做法步骤:
1.准备食材。将大米淘洗干净,用清水浸泡两小时。
2.鸡肉焯水。切成末备用。
3.西兰花洗净。掰开。焯水。取花的部分备用。
4.香菇用盐水浸泡20分钟。洗净。切成丁备用。
5.红萝卜去皮切丁备用。
6.将泡好的大米连同泡米水一起放锅里。大火煮开,然后关小火继续煮到米开花。
7.放入鸡肉,香菇丁,胡萝卜,姜丝煮十分钟不停搅拌,以免糊底。(姜丝忘拍了。不喜欢的可以不放?)。
8.快煮好放西兰花在煮三分钟。
9.最后出锅前放入适量的盐。香油。葱花调味既可。
10.美美的一锅粥。有肉有菜。营养美味。
食材明细:
主料::月饼一个,小米30克,糯米30克,
辅料::包菜2叶,胡萝卜适量,
配料::盐适量,水适量,
蔬菜月饼粥的做法步骤:
1.准备食材。
2.两种米淘洗干净放入锅中。
3.烧开后撇去泡沫,改小火。
4.其余食材都切丁。
5.煮25分钟时放入胡萝卜、月饼。
6.再煮10分钟后放入菜丁。
7.最后放点盐调味即可出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《蔬菜虾仁粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨蔬菜粥专题,希望您能喜欢!