食材明细:
用料牡蛎肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精各适量。
牡蛎肉炖豆腐白菜的做法步骤:
1、将牡蛎肉洗净,放盘。
2、将豆腐洗净,切块。
3、将白菜切成片,葱、姜切丝。
4、将植物油放锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。
功效
清热散血,滋阴养血,美颜,降脂瘦身。
酥肉白菜炖粉条
酥肉白菜粉条,这个汤菜我特别喜欢,可是饭店做的吧,汤很白很鲜,每次吃着是好吃,可心里总犯嘀咕,不知道里面都放了些啥?酥肉我又不是不会做,还是自己学习着做吧,能自
食材配方
主料:
酥肉
150g娃娃菜
150g粉条
70g白萝卜
100g辅料:盐
适量清水
适量豌豆苗
适量香菜
适量葱姜
适量胡椒粉
适量香油
适量
做法 共10个步骤
1.酥肉一盘
2.娃娃菜切成条
3.粉条用温水泡软
4.白萝卜切成片
5.汤锅里放入凉水,下葱段姜片和酥肉,开始煮,水开后改中小火慢慢煨着
6.约30分钟后,把娃娃菜和白萝卜倒入锅中,继续煮
7.煮到白菜软烂时加入粉条和豌豆苗,
8.加盐和胡椒粉调味即可关火,
9.撒上香菜碎淋几滴香油,
10.盛入汤碗中
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