“碧波游龙情意长（古法蒸石斑）、星光金砂满华堂（蘑菰嫩羊排）”，相信你对这些菜谱并不陌生，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你对烹饪美食感兴趣吗？为此，小编花时间整理了时尚美容食谱之养颜粥，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
冬日的气候，让皮肤变得又干又痒，往日的健康活力也同光泽一起不见了踪影。此时的你，最需要的不是昂贵的护肤品，而是一道滋润美颜的健康食谱……☆胡桃粥☆
【性能与功效】胡桃能润泽肌肤、白嫩面容，与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。
【方法】胡桃去皮研碎，加水搅拌，过滤取汁，将粳米煮熟后加入搅拌即可食用。早晚长期服用。
☆脊肉粥☆
【性能与功效】猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效，与粳米煮粥可使肌肤白嫩。
【方法】取猪瘦脊肉200克，粳米300克，食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后，再加入精盐、川椒，再煮沸片刻。可长期食用。
☆杏仁粥☆
【性能与功效】杏仁具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤等功效。但杏仁中含有少量的苦杏仁甙，食用时必须在温水中多次浸泡，不宜食用过多。
【方法】杏仁10克、粳米100克。先将杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸即成。早晚服用，隔日1次。
☆银耳粥☆
【性能与功效】特别适用于面部干燥脱屑、黄褐斑者服用，健康人常食用可使面色洁白。
【方法】银耳7克、粳米500克、红枣5枚、冰糖50克。银耳用开水发涨、洗净，粳米用清水淘洗干净，大枣洗净。把粳米、银耳、红枣放在砂锅里，加入清水1000毫升，慢煮至米粥汤稠，表面浮有粥油，放入冰糖，再煮5分钟即可。早晚服食。
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美容养颜海草冻
原料：海草（珊瑚草）、清水、盐、大蒜、辣椒、芝麻、黄瓜、醋等
做法：
1、干海草清洗干净，用清水浸泡半天然后冲洗干净，然后砂锅里放水，将泡发好的海草放入，大火烧开转小火煮45分钟
2、趁着煮海草的时间，将干红辣椒剪成碎片，加入一勺白芝麻，小锅里放2大勺油，油烧冒烟后关火，等油七成热时，将油倒入辣椒碗中，搅拌下，放置段时间即成辣椒油
3、黄瓜洗净切丝备用，大蒜剥皮后放入蒜臼里捣碎成蒜泥，加适量醋、盐、香油，调成蒜汁
4、煮好的海草关火，用滤网过滤去渣滓，然后放入容器中，放凉后冰箱放置1小时（真的1小时就凝固了，杠杠滴）
5、凝固好的海草冻倒扣出，用刀子切成小块，淋上蒜汁，放上黄瓜丝，淋上辣椒油即可
小贴士：
1、可以熬海凉粉的海草很多，我用的是珊瑚草，还可以用石花菜、鹿角菜啥的
2、如果用鲜海草可以清洗干净后直接熬煮，用干海草的话要泡发好并清洗干净，泡发后并清洗干净可以有效去除海草的腥气
3、熬海草的时候一定要大火烧开转小火，小火慢慢熬煮出胶质来，不爱吃猪蹄的童鞋可以试试这个
4、拌海凉粉的调料随自己喜欢，我就是用了最家常的蒜、醋、辣椒油和黄瓜丝，喜欢的可以放其他配料和麻酱啥的
美容养颜的西红柿酸奶
食材明细：
主料：西红柿两个，酸奶适量
辅料：白糖少量
美容养颜的西红柿酸奶的做法步骤：
1，西红柿洗净底部划个十字口
2，去皮切块放原汁机里摇好
3，摇好的渣和汁
4，倒入适量自制酸奶
5，再倒入适量西红柿汁喜欢甜的可以加少量白糖
6，酸酸甜甜的西红柿酸奶做好了听说西红柿酸奶还美容养颜哦
美容养颜兰香子
食材明细：
兰香子10克，甜橙1个，牛奶100克，蜂蜜适量
美容养颜兰香子的做法步骤：
第1步兰香子用冷开水泡开甜橙去皮，用料理机打成果汁
第2步橙汁中倒入一半泡开的兰香子，加入蜂蜜牛奶中倒入另一半兰香子中，加入蜂蜜然后再倒杯中即可
小贴士：
1、和水果、酸奶、软饮料一起饮用，这样就可以制成特殊风味的饮料，事前让其膨胀，饮用后可以减少吃零食的次数。2、也可做成甜品，像珍珠奶茶一样的口感。兰香子和酸奶也很相配。蜂蜜为最佳。
美容养颜的酱猪蹄
食材明细：
猪蹄3只，六月鲜豆瓣酱50g，生抽酱油30克，草果二个，八角二个，陈皮一大块，香叶3片，小茴香1嘬，干辣椒3个，冰糖30克，花椒20克
美容养颜的酱猪蹄的做法步骤：
第1步让买肉的帮忙刮下毛，或者自己用喷枪烧一下，抑或在燃气灶上烧下，每个猪蹄切四块，洗干净。锅里下料酒一大勺，葱三段，姜四五片，下猪蹄焯水几分钟，骗取浮沫
第2步焯水后清水冲洗干净，沥干水分。（忽略那块五花肉，做一次时间挺长顺便酱块肉，肉夹馍或者烧饼夹着，啧啧啧，老香了，哈哈哈！）锅里放一点油下调料葱姜蒜炒出香味。（如果家里没有提前熬好的糖色，那就用三十克冰糖加点水炒成枣红色下猪蹄翻炒均匀后再下调料。）
第3步料炒香下猪蹄翻炒几下放糖色两勺。糖色均匀挂在猪蹄上，换锅。
第4步猪蹄倒入砂锅加热水高出猪蹄一点就行。砂锅不怎么吃水。加红曲米泡的水一勺。（可以用酱豆腐汤代替）。大火烧开小火慢炖一个半小时。（用炒锅直接炖也行，多加点水，大约用两小时。）炖一个小时加生抽一勺，六月鲜豆瓣酱一勺，盐少许，（尝一下）
第5步再炖约半小时，猪蹄捞出放炒锅，倒沙锅一部分汤，大火收汁后淋入点香油出锅。装盘。吃不完的继续泡汤里第二天更入味。把剩的汤过滤完调料和其他杂质，就是老汤，放保鲜盒冷藏，长时间不用可以加热烧开，凉凉在冷藏，保存时间更长，。下次炖肉继续用。
小贴士：
水烧开在放猪蹄焯水，一是去除血末，二是使猪皮更加紧实，熟了以后Q弹有劲口感更好。
美容养颜版红豆羹
食材明细：
红豆250克，莲子50克，手工老红糖适量，皂角米20克，桃胶15克，老冰糖适量，红枣20克，枸杞10克
美容养颜版红豆羹的做法步骤：
第1步先来个全景图第一天晚上先把桃胶和皂角米泡好、到第二天晚上把泡好的都清洗干净，里面会有杂质的哈
第2步所有食材都需要清洗啊！清洗红豆和莲子备用把清洗好的红豆入电饭煲、加入矿泉水
第3步倒入清洗干净的皂角米、桃胶、莲子、老冰糖、老红糖，电饭煲按煲汤功能2小时两小时后煲好了，尝一下汤汁，按个人口味在看看要不要加冰糖！OK后再加入清洗好的红枣，继续再按一下煲汤两小时，就睡觉去吧，就让电饭煲自己煮好保温在里面就好！早上醒来就有美美的汤喝
第4步早上醒来先加入清洗的枸杞，关掉电源闷一下！美容养颜功效，非常好吃！
小贴士：
爱美其实很简单！大家不要局限于克数，自己酌量食物的多少，这些都很次要！种类也很次要，选择自己喜欢的才重要！女生？为自己而活
美容养颜膏怎么做好吃 美容养颜膏的做法大全
美容养颜膏
对女性食用能让头发乌黑，有光泽，皮肤皱纹少，有弹性，看起来容光焕发。 对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。而对孩子来说，有助于身体生长
食材配方
主料：
阿胶
250g核桃仁
250g黑芝麻
250g红枣
250g桂圆
50g辅料：
冰糖
200g
做法 共15个步骤
1.熟核桃仁
2.熟黑芝麻
3.冰糖
4.红枣
5.红枣剪碎
6.桂圆肉
7.阿胶打成粉末
8.阿胶放入冷水中浸泡半个小时
9.加入煮沸后慢火半个小时后加入冰糖
10.然后加入桂圆
11.加入熟核桃仁
12.加入熟黑芝麻
13.加入红枣
14.急火煮沸后，慢火煮40分钟后关火
15.倒入容器中待冷却后就可以食用了
白果养颜粥
食材明细：
薏米100克，白果(鲜)50克，冰糖20克
白果养颜粥的做法步骤：
1. 将白果及薏仁洗净后，放入冷水中浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；
2. 锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁及白果放入，先用旺火煮滚；
3. 然后改用小火熬煮1小时；
4. 待锅内米烂白果熟时，下入冰糖煮溶，即可盛起食用。
美容食谱陈皮凤爪
食材明细：
鸡爪500克，陈皮15克，叉烧酱1大匙，砂糖2小匙，酱油10ML
美容食谱陈皮凤爪的做法步骤：
第1步把材料准备好。鸡爪洗干净，并剪去指甲。
第2步锅中煮开水，放入鸡爪，大火煮开后再煮2分钟左右。取出，用清水冲洗干净。
第3步沥干水分。陈皮提前20分钟用温水泡软。
第4步、取出，切成长丝。把鸡爪和所有调料放入电压锅中，加少许水，混合均匀后，压15分钟。
小贴士：
小贴士：1、基本上调料已够味，口味重的亲，可适当加点盐。2、如果用的是普通锅，在煮的过程要不断翻动，以免粘底。
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