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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特意收集和整理了粉丝鸡蛋肉卷,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

很好吃的一款粉丝鸡蛋肉卷,做法跟据普通鲜肉蛋卷稍加改动而来,因为肉馅里加了咸腊肉和红薯粉丝,成品口感丰富Q弹,鲜咸美味,还透着丝丝腊香,真心好吃!

原料:

五花肉150克咸腊肉70克鸡蛋2个面粉30克泡发红薯粉丝50克盐适量胡椒适量鸡精适量葱姜末适量料酒适量十三香适量淀粉适量香油适量生抽适量

步骤:

1.挑选二八肥的五花肉剁成肉末;

2.咸腊肉一小块也剁成肉末;

3.红薯粉丝泡软后也剁成粉丝末;

4.葱姜洗净,取适量分别剁成葱末和姜茸备用;

5.两种肉末倒入大碗中,加入葱姜末,再调入适量盐,胡椒,鸡精,料酒,十三香和少许淀粉搅拌均匀备用;

6.鸡蛋两个打散,加入面粉调拌均匀;

7.不沾锅倒入少许油滑锅,然后倒入蛋糊液摊成鸡蛋饼;

8.摊好的鸡蛋饼盛出放在枮板上,然后将肉馅均匀地抹在蛋皮上,稍稍压紧压平整;

9.我这个蛋皮摊得很大,所以要从中间一分为二切开;(锅小蛋皮小可以直接开卷)

10.然后将切开的蛋肉饼,沿切口边卷起;

11.卷好的鸡蛋肉卷放入蒸锅中,大火蒸15~20分钟左右即好;蒸好晾凉后放冰箱冷藏,随吃随取;

12.冷藏好的肉卷取出切片摆盘,回蒸一下即可享用,也可淋少许生抽和香油后食用;

小贴士:

1.因为腊肉有咸味,调肉馅时只需少许盐,不要放过量,不然太咸影响口感。

2.摊蛋皮最好选用不沾锅,如果锅小就分两次摊两张蛋皮,我的锅大一次搞定!

小编有话说:这样的美味如果不尝试一下一定会后悔错过这样的美味的。

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粉丝豆皮卷


食材明细:

小白菜4棵,豆腐皮一张,香菇2朵,粉丝一小捆,调味料:盐,香油,鸡粉,辣椒油,花椒油,蒜汁

粉丝豆皮卷的做法步骤:

1 香菇用水泡开,粉丝用开水泡软

2 锅里水烧开,加小白菜,香菇煮2分钟捞出

3 把粉丝切小段,小白菜,香菇切碎,加香油,盐,鸡粉拌匀

4 豆腐皮铺开,在一端放上菜,卷成卷后斜切成段

5 料碗中加蒜汁,辣椒油,花椒油调成蘸汁

6 上菜的时候蘸汁食用

鸡蛋韭菜粉丝煎饼


食材明细:

主料:面粉200g,鸡蛋2个,红薯粉丝1小把,黄酒1小勺

辅料:黄酒1小勺,油适量,盐适量

鸡蛋韭菜粉丝煎饼的做法步骤:

1, 面粉加入适量的水和成光滑的面团;

2,加盖后放在一边饧上20分钟;

3, 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1勺黄酒, 拌均匀;

4,热锅凉油, 倒入鸡蛋液;

5,鸡蛋定型后用筷子划成小块盛出备用;

6, 将红薯粉丝煮软;

7,饧好的面团分成大小相同的面团;

8,再加盖饧上10分钟;

9,将准备好的粉丝、鸡蛋和韭菜放入碗中, 先加入香油拌均匀;

10,再加入盐和胡椒粉拌均匀; (注意顺序哟, 一定是先拌油, 再拌盐, 这样避免韭菜出水);

11,将饧好的面团擀成圆片, 包入馅料;

12,将它们捏拢后包起来,再按压成饼;

13,锅中放入少许油,将饼放入, 倒入少许水

14, 先加盖焖煮两、三分钟;

15,在揭开盖, 小火慢煎, 将双面煎至金黄。

小贴士:

1. 鸡蛋加入点黄酒帮助去腥, 还能使鸡蛋更蓬松; 2. 红薯粉丝先泡软,再煮熟, 拌入馅料时剪成小段; 3.拌馅料时要先放油,后放盐, 这样避免韭菜出水; 4. 煎饼时先加入点水加盖焖煮饼子让其成熟, 再揭开盖将双面煎至金黄。

粉丝肉蟹煲


食材明细:

螃蟹1000克,粉丝160克,大蒜(白皮)5克,姜60克,大葱160克,盐5克,味精2克

粉丝肉蟹煲的做法步骤:

1. 用清水浸软粉丝,剪段待用;

2. 剥好肉蟹,洗净,沥干水分;

3. 肉蟹在滚油内泡过油;

4. 原锅留油少许,放入姜、蒜、葱头爆香,放入蟹件同爆至香,铲直在瓦缸内,注入上汤,加入粉丝,调适味,加盖煮至熟,再加些熟油即成。

小贴士:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

菠菜鸡蛋拌粉丝


食材明细:

主料:鸡蛋2个,菠菜1小把,粉丝1小把

辅料:枸杞5-8颗,蒜2瓣,味极鲜1勺,胡椒粉1小勺,油盐适量

菠菜鸡蛋拌粉丝的做法步骤:

1,准备好原材料, 粉丝先泡软;

2,鸡蛋中加入适量的盐,将鸡蛋打散;

3,烧热锅, 放入少许油, 倒入打散的鸡蛋液, 煎至定型成饼;

4,将煎好的鸡蛋饼放入案板上, 切成细丝;

5,烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐, 将粉丝煮熟后捞出;

6,菠菜放入锅中焯水, 变色后捞出;

7,将准备好的粉丝、鸡蛋丝和菠菜放入碗中,放入蒜末, 加入适量的盐和胡椒粉;

8, 再加入适量的味极鲜和芝麻香味,拌均匀后盛入盘中, 表面上放上枸杞。

9,端上桌了。

小贴士:

1. 鸡蛋加入盐打散, 用少许油将鸡蛋煎成饼后切成细丝备用; 2. 粉丝泡软,先煮熟; 3. 菠菜一定要先焯水, 即去除了草酸,也焯熟备用; 4. 将所有准备好的食材放入碗中, 加入调味料拌均匀即可。

酸菜粉丝炒肉


导读:酸菜酸香味醇、清淡爽口、采用生物抑菌,富含乳酸菌,膳食纤维等营养物质,不含有防腐剂和色素,是一种绿色天然的健康食品。酸菜是将新鲜蔬菜经一定的加工方法使其具有一定的酸味,有的酸菜好吃,有的酸菜不好吃,这是为什麼呢?原因在於酸菜的香气,酸菜是因为香才好吃而不是因为酸才好吃,只有腌制的泡菜才有香气才好吃,兑制的酸菜只有酸,而没有香,所以不好吃。

提起酸菜,相信东北人都不会陌生,据说过去东北百姓家里有两样东西必不可少,一是腌酸菜的大缸,二是压酸菜用的大石头,可见酸菜是东北人很喜欢的食品。现在想来,东北冬季制作酸菜应该是和其居住的地域有很大关系,东北气温低冷,从前没有反季节的大棚作物,腌酸菜成了一种储藏大白菜的好方法,同时也赋予了白菜另一种独特的味道,让人不至于吃腻。

我的家乡紧邻辽宁,好多的饮食习惯与东北相似,从我记事起,腌酸菜就是家家户户冬季必做的事。在我小时候,还没有蔬菜大棚,记忆中冬天的蔬菜只有白菜、土豆、胡萝卜等几种,也许是为了储藏白菜,又或许是为了给单调的餐桌增添点不同的味道,酸菜成了每家必备的食品。那时我家紧邻菜市场,当时有家商店(也许叫供销社?记不清了)卖蔬菜和肉类。每到秋末,商店都会进很多大白菜,附近的居民们就排着队去买白菜,那时冬天也没有别的蔬菜,所以家家买个一二百斤很寻常,路远些的就借个手推车推回家。我们家距离商店不到50米,买了白菜后都是摞成一摞抱回家,我也会抱个一棵两棵的来回奔波,那会也感觉不到累,只觉得是件有意思的事。

原料:

酸菜一袋肉适量粉丝适量辣椒适量葱适量盐适量生抽一勺鸡精适量淀粉适量料酒一小勺

做法:

1.将肉切成丝

2.肉里加入料酒和适量淀粉抓匀。

3.取一小把粉丝用水泡软。

4.酸菜洗净,挤去多余水分。

5.辣椒切成椒圈,葱切末。

6.锅内放油,六成热时放入葱花爆香。

7.下肉丝划散。

8.加入酸菜翻炒。

9.加入适量生抽翻炒均匀。

10.加入适量开水(有高汤更好),放适量盐,小火慢炖。(酸菜比较禁煮,越煮越入味,所以这步时间可以长一些,但水不要加太多,不然就变成炖酸菜了)

11.酸菜入味后,加入粉丝,待粉丝熟后大火收汤。(汤稍多也不要紧,离火后粉丝会迅速吸去多余的汤)

12加入鸡精调味,撒上红椒圈。(加辣椒只是我的习惯,可以不放)

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东北酸菜是精选东北优质的大白菜经一定的加工使其具有一定的酸味,这种做法也叫积酸菜生腌法。正宗的酸菜透亮脆生,而且颜色微黄漂亮,无论炒、炖、炝、拌、包馅、涮火锅都是非常好吃。

材料

工具:腌菜缸一个、大石头一个。

用料:东北大白菜20棵、大粒盐2斤,水。

做法

1.白菜买回来,要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天,菜的水分就会小些;

2.腌酸菜最好选中小棵心实的菜,把菜的外叶蔫叶掰掉,切掉菜根后每棵都洗干净,就可装缸了;

东北酸菜腌渍法

3.装缸:(东北话-音:壮缸),先把缸确定在冷又不上冻的地方,洗净菜缸后,把白菜紧紧压实的摆进缸中,尽量把所有空间挤满,太大的白菜从中切半,从底部开始,每摆一层白菜就撒一把大粒盐,码到缸头后,挑些大叶的老菜梆子盖在最上面的白菜上,压上一块大石头,用朔料布盖严实缸口;

4.第三天一早,打开缸口顺边儿灌凉水至缸满没过白菜,封好缸口,等待自然发酵,一个月至一个半月酸菜就可以吃了。

腌酸菜注意事项:

1.腌菜过程中不能粘油,以防白菜腐烂;

2.酸菜腌上的一个多月中,外部气温最好在摄氏5-10度中间,菜缸最好放在阴面且冷的位置;

3.用石头压上白菜,一方面是为了把菜很快的压下去,使白菜不露在水面。这样可与空气隔绝,防止白菜腌渍过程中变质腐烂。

4.在冷的地方使其慢慢发酵,渍好的酸菜颜色白里透黄,清爽脆生,酸菜心儿更是酸脆中还夹带着丝丝甜味。

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爱吃酸菜的人都会爱酸菜酸酸的口感,可刺激消化腺分泌消化液,起到帮助消化、增进食欲、开胃提神、醒酒去腻的作用。但是最好不要买散酸菜,散酸菜一来出处不明,二来运输、销售过程中产生二次污染。即使包装精致的酸菜,也是经过发酵而成的,含有大量的亚硝酸盐,少量的食用一些是可以的,过量食用可致癌。只要掌握了今天的小方法,10分钟在家可轻松做健康酸菜,利用料酒中的醇类物质和白醋中的酸类物质,经过加热形成醇香的脂类物质,就是酸菜的味道。

做这个家庭酸菜,只需记住:四次调味,每次调味都将汁收干即可。

原料:圆白菜1个、洋葱1个、果汁1小碗、白醋1小碗、料酒半碗、食盐适量。

酸菜

做法:

1、圆白菜洗净,切细丝;切的越细,越容易入味。

2、洋葱洗净,切细丝备用。

3、锅中放适量油,平时炒菜的量就行,放入洋葱丝进行煸炒。

4、小火将其煸炒出香味,洋葱微焦,把洋葱捞出来。留油备用,此菜吃葱不见葱,我们借葱的香气,来炒圆白菜。

5、把圆白菜倒入锅内。

6、第一次调味:放入适量盐,进行翻炒。先放盐,可以把圆白菜中的水分杀出来。

7、随着不断的翻炒,圆白菜中的水分被杀出来,将水分收干,再加调料的时候更容易入味。

8、第二次调味:放半碗白醋。

9、慢慢的将白醋耗干,随着白醋的不断蒸发,醋的酸味融入到圆白菜内。这时候炒出来的圆白菜是酸味的,并没有酸菜的浓郁香气和口感。

10、第三次调味:放入半碗料酒。

11、再放入半碗白醋(白醋分2次加,第一次让白醋充分渗入到圆白菜内,在做的过程中挥发了一部分,所以第2次放白醋,使醋味更浓郁)。

12、第四次调味:汤汁再次收干,倒入1小碗果汁。

13、果汁可以中和白醋的酸味,还可以使酸菜的口感更加的柔和。

14、将汤汁再次收干,酸菜就大功告成了!

15、晾凉之后放冰箱,随吃随着,可以作为佐粥小菜,还可以用来炒肉,做包子馅等等。

【功效剖析】

圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;具有抗衰老﹑提高人体免疫力﹑杀菌消炎的功效,多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物,糖尿病人食谱中可放心加入圆白菜。圆白菜富含叶酸,所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。

料酒可以增加食物的香味,去腥解腻,同时,它还富含多种人体必需的营养成分,料酒含有人体必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的,需要从食物中摄取。

醋味酸苦、性温,入肝、胃经;有散瘀,止血,解毒,杀虫的功效。醋又称食醋,是一种含醋酸的酸性调味料。

香酥肉卷


食材明细:

主料:普通面粉160克,低粉80克,吉士粉4克,玉米油72克,白糖12克,盐1小匙,水45克

辅料:猪肉末240克,洋葱50克

配料:料酒适量,生抽适量,姜末适量,调味盐适量,玉米油25克,面粉15克,鸡蛋1个,黑胡椒粉少许,辣椒粉1小勺,黑胡椒碎适量,罗勒叶碎适量

香酥肉卷的做法步骤:

1,准备好需用的面粉。

2,准备好肉末和洋葱。(碗中的肉末是300克,实用量约240克左右)

3,需用的各种调料。

4,黑胡椒碎和罗勒叶碎。

5,肉末中加入料酒、生抽、调味盐、姜末、面粉、黑胡椒粉、玉米油、鸡蛋。

6,拌和均匀后再顺同一方向搅拌上劲。

7,加入切碎的洋葱末、辣椒粉、黑胡椒碎、罗勒叶碎拌和均匀后待用。

8,160克普通面粉中,加入4克吉士粉、35克玉米油、12克白糖、1小匙盐混合均匀后,加入45克温水揉成光滑的面团即为油皮面团。80克低粉中加入37克玉米油和匀后捏成团即是油酥面团。然后盖上保鲜膜静置1小时。

9,将油皮面团擀开成长方形,再把油酥面用擀面杖压开铺满油皮的一半。

10,然后把没有油酥的那一半折过来盖住,并捏紧边缘。

11,擀开成长方形的大片。

12,再折成三折后,盖上保鲜膜,松驰20分钟。

13,再擀开成长方形的大片。

14,然后如叠被子一样的叠成4折后,盖上保鲜膜,松驰20分钟。(以上9、10的步骤要重复3至4次,重复的次数越多,层次越多)

15,将松弛后的千层面皮擀成长方形的大片,再分成3份。

16,取一份面皮擀开成厚0.15CM的正方形面片,并修去不规则的四边。

17,将调好的肉馅均匀地铺在上面并压实,四边留出约1CM的边。

18,顺长边卷起来,卷至末尾时,在面皮上刷上一点水,然后卷拢。

19,收口向下放入烤盘,在表面刷上一层蜂蜜全蛋液。(比例为1:1)

20,提前预热烤箱200度5分钟,待放入烤盘后,将温度降至180度中层烤25分钟至表面金黄即可。烤好的肉卷儿取出切成3CM左右的段,趁热吃。(时间和温度仅作参考,请根据自家烤箱的性能来调整)

小贴士:

做酥皮点心时加入适量的吉士粉可令口感更香、更酥脆。

金针肉卷


食材明细:

金针1/2杯,猪肉片4两,秋葵10根,1.酱油1大匙,糖1/3大匙,胡椒粉1小匙,太白粉1大匙,2.盐适量

金针肉卷的做法步骤:

(1)将材料分别洗净备用。金针先浸泡10分钟,再将水份沥干备用,秋葵切去蒂头硬处。

(2)将调味料(1)与肉片拌均匀,腌渍10分钟备用。

(3)煮沸水并加入少许盐后,放入秋葵、金针汆烫约2分钟,捞起沖冷水,待凉后备用。

(4)取一肉片铺平,放入金针5支、秋葵1根,捲起拉紧,固定开口,并将开口朝下,依序做好。

(5)用平底锅预热,加入少许油,排入金针肉卷,注意开口要朝下,用中火煎熟肉卷两面,煎至金黄色即可盛起放入盘中食用。

面包肉卷


食材明细:

主料:面粉300g,肉沫250g

辅料:酵母4g,温水150g,葱适量,姜适量

面包肉卷的做法步骤:

1,准备以上食材。

2,把材料倒入面包机中和面,然后室内发酵至两倍大。

3,把葱,姜倒入。

4,生抽两勺,老抽一勺。

5,胡椒粉,白糖,花椒水两勺。

6,搅拌均匀腌制10分钟。

7,面团取出把空气揉出,去一块面团擀平后,铺入肉沫留2cm方便捏边。

8,卷起来然后封口捏边,倒入蒸锅蒸15后,再焖5分钟即可。

9,取出来用刀切块。

10,不需要包 包子,很轻松上手。

香菇肉卷


食材明细:

干豆腐,肉馅,香菇,盐,鸡粉,料酒,鸡蛋,葱姜,酱油

香菇肉卷的做法步骤:

1.准备材料:干豆腐皮,或豆皮都行.肉和香菇绞成肉糜

2.肉馅里加入香菇、盐,十三香,料酒,鸡蛋清,酱油.鸡精,姜或姜汁搅匀,喜欢吃葱的还可以加上些。

3.肉馅平铺在干豆腐上,卷成卷,边缘用鸡蛋黄粘上。

4.上蒸锅蒸十五分钟蒸熟为止。找一个不用的大勺,放糖熏,因为糖加热后糊了就不好刷了,所以用个不用的锅就行.或是在锅里铺上一块锡纸。

5.加热到冒烟,关火盖盖儿熏几分钟,豆腐皮就变色,切开就OK了.招待客人,平时带饭都可以.

东江肉卷


食材明细:

猪肉(肥瘦)350克,鸡蛋150克,冬笋150克,虾仁100克,虾米50克,荸荠50克,酱油5克,料酒10克,白砂糖5克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,姜3克,大葱5克,花生油25克

东江肉卷的做法步骤:

1. 将3个鸡蛋磕入碗内,搅成蛋液,用小火分摊成3张蛋皮;

2. 冬笋洗净切末;

3. 虾仁切碎成茸;

4. 海米泡发洗净切末;

5. 将猪肉、马蹄(荸荠)剁碎,加入冬笋末、虾仁茸、海米末及调料搅拌成肉馅,再用蛋皮包卷肉馅,切成菱形块;

6. 坐锅点火倒宽花生油,将肉卷炸至金黄色捞出,沥油装盘;

7. 撒上精盐与胡椒粉即可上桌;

8. 盘边可放一朵萝卜花点缀。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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