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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下宝宝版布丁,希望你更多关注本网站更新。

宝宝的咀嚼能力和消化能力都比较脆弱,所以需要做一些软软的好消化的食物来吃,今天小编教大家做的是宝宝版布丁,非常适合宝宝吃的美食。

所需食材:

鸡蛋1个(对蛋清过敏宝宝,可改为3个蛋黄)、南瓜1小块(跟鸡蛋大小相当即可)、冲好的奶粉50毫升

详细步骤如下:

1、准备食材:所需食材准备齐全

2、南瓜切片:南瓜洗净、去皮,切成片,上锅蒸熟

3、打蛋液:蒸南瓜的时候,把鸡蛋打散备用

4、压南瓜泥:大约蒸五六分钟,蒸至用筷子能扎透就可以了,用勺子把南瓜压成泥

5、过筛:把压好的南瓜泥过筛,吃起来口感细腻

6、食材合并一起:把南瓜泥和冲好的奶粉倒入鸡蛋液中,搅拌均匀

7、再次过筛:把南瓜布丁液过筛,可使蛋液和南瓜泥混合更均匀

8、上锅蒸:过滤好的布丁液倒入炖盅内,盖上盖子,放入烧开水的过重,中火蒸10-12分钟即可

刚蒸熟的布丁特别烫,不要立刻给宝宝吃哦!

烹饪技巧:

1、全程过2次筛,可使布丁口感细腻,蒸出来更光滑;

2、南瓜要选择口感偏甜的,这样口感甜美,宝宝才爱吃;

3、蛋液:南瓜:冲好的奶粉=1:1:1,大概这样的比例蒸出的布丁比较嫩;

4、蒸的过程要盖上盖子,可防止水蒸气滴入碗中,影响表面光滑度。

小编有话说:以上就是小编教大家做的宝宝版布丁,学会了一定要做给宝宝吃哦。

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宝宝版蛋黄酥


食材明细:

奶酪8克,土豆200克,红豆沙40克,蛋黄1个

宝宝版蛋黄酥的做法步骤:

第1步奶酪8克,土豆200克,红豆沙40克,蛋黄1个(约15克)土豆切块。

第2步起锅,大火蒸20分钟。蒸熟后的土豆,彻底冷却后捣成泥。

第3步取5克红豆沙,搓圆压扁。红豆沙的制作方法:红豆煮熟后,用辅食机搅打细腻,过筛后,再熬煮至粘稠不易滑落状态,冷却后就可以使用啦!取1克奶酪,用红豆沙裹起来,搓圆。

第4步取20克土豆泥,搓圆压扁。将红豆沙球放入土豆泥,裹起来,捏实搓圆。

第5步烤盘铺上硅油纸,放入土豆球。烤箱预热170度,约6分钟。等待的时间,妈妈们可以处理其他食材哦~

第6步蛋黄搅拌均匀。将蛋黄液刷在土豆球上,撒上黑芝麻碎。蛋黄液不要刷太多,土豆顶上刷一圈就可以。如果妈妈们家里没有黑芝麻碎的话,也可以用蔓越莓碎、核桃碎之类的代替。

第7步将蛋黄酥放入烤箱,170度烤15分钟。妈妈们不要时间烤太长哦~不然容易爆裂。烤好后,拿出烤箱。妈妈们一定要记得带上隔热手套,以防烫伤哦~

第8步大功告成~热呼呼的土豆泥包裹着香喷喷的红豆沙,还夹带着浓浓的奶酪味,再配上它呆萌可爱的外表,宝宝肯定超喜欢,一手一个,好吃得停不下来!

小贴士:

添加要领:●妈妈们要注意,土豆蒸完后,一定要沥干水分,彻底冷却再操作,这样既不会烫手,又方便塑形。●妈妈们家里如果没有奶酪的话,也可以用新鲜的熟蛋黄代替,这样10个月宝宝也可以吃啦~黄妈说:每逢中秋,家里的长辈总会拿出各种月饼说:“一年一次的节日,吃点月饼才应景,稍微吃点又没关系。”但宝宝不是大人的“缩小版”,消化能力较弱的宝宝就要花好几天去消化,如果吃得不妥当,腹泻或便秘就来了。所以,妈妈们自制宝宝的专属“节日辅食”太重要啦!提前制作这款宝宝版蛋黄酥,中秋佳节,和家人一起分享月饼的时候,宝宝也有专属他的一份。宝宝开心,妈妈安心!宝宝中秋的正确打开方式,还是妈妈牌“月饼”最放心!

宝宝版韭菜盒子


食材明细:

中筋面粉100克,韭菜35克,虾米10克,干贝5克,生姜3克,鸡蛋2个

宝宝版韭菜盒子的做法步骤:

第1步参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:中筋面粉100克、韭菜35克、虾米10克、干贝5克、生姜3克、鸡蛋2个(食材分量代表制作量,具体食用的分量请根据宝宝的食量添加)烹饪时间:30分钟难度分析:初级虾米放入碗中,倒入清水,浸泡4个小时。

第2步干贝倒入碗中,加入姜片去腥,浸泡一夜。干贝就是扇贝的干制品又称瑶柱,营养价值很高,吃它主要是补充宝宝所需的锌元素等矿物质,还含有丰富的氨基酸,蛋白质含量是鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝相对于新鲜的贝类来说更容易储存,不管是煮粥、煲汤、做馅料都超级鲜美,妥妥的超级补锌食材。中筋面粉中加入约55克的清水,一边缓缓倒入,一边用筷子,搅拌成絮状。【高筋面粉】适合用来做面包、披萨饼皮、吐司等【中筋面粉】适合用来做中式点心,比如包子、馒头、面条等。一般市售的无特别说明的面粉,都可以视作中筋面粉使用。【低筋面粉】适合用来做蛋糕、松糕、饼干、曲奇等西点。

第3步用手把所有絮状碎面块揉到一起,揉成比较光滑的面团,盖保鲜膜静置30分钟。接着把提前浸泡好的虾米,切碎。

第4步浸泡好的干贝,同样切成碎末。韭菜洗净控干水份!切碎备用。注意:韭菜一定要沥干水分,不然制作出来的内馅会很湿,影响口感。

第5步两个鸡蛋打入碗中,搅打均匀。炒鸡蛋的时候,蛋液可以留下一点点,最后刷在韭菜盒子表面,颜色更美腻。锅中放入少量的植物油,鸡蛋倒入锅中。等鸡蛋液的底部开始凝结以后,迅速把鸡蛋搅散,炒到金黄有点点焦色的时候盛出放凉。一定不能等到鸡蛋全部凝结以后再去搅散,这个时候鸡蛋都是大块状的,不能打成这种小粒状的。

第6步炒好的鸡蛋末、韭菜末、干贝末、虾米末全部放入大碗中,倒入适量的油,翻拌混合均匀。我放了干贝和虾米,自带鲜香味儿。这里你还可以添加适量的盐,来进行调味儿。这一步一定要在要开始包制之前做好,不要把拌好的韭菜鸡蛋馅放置过长时间,会出水,影响包制的过程和成品颜值。醒好的面搓成长条,再切成大小一致的小剂子。因为是给宝宝准备的,所以建议妈妈们不要做的太大,小小的很Q萌,宝宝会很喜欢的。

第7步取一块,撒上干面粉防止粘手和面板开始擀皮儿~擀成中间略厚周边薄的面皮。擀好的面皮中,放入适量拌匀的韭菜馅,对折捏紧边缘。

第8步捏出花边,捏法见动图,仔细看,一点也不难,多花点时间就好。不捏花也可以,不会影响口感哈。捏花边可让韭菜盒子边紧实,防止馅料露出。平底锅加热放少量油,烧至油热,依次放入宝宝韭菜盒子。一定要调到微小火,以免火急烙糊了!因为我们给宝宝准备的韭菜盒子非常的迷你,很容易就熟透了~

第9步表面刷上一层薄薄的蛋液。撒上少许的黑芝麻,煎至蛋液凝固。如果面皮稍厚,个头略大,担心没有煎熟。可以最后加少许水,盖上锅盖焖熟,也减少了油腻感,还能让饼皮软软的,宝宝更容易咀嚼。

第10步煎至底部金黄翻面。全部烙好,装盘,开动!香味飘满屋,好好吃!搭配一碗粥,宝宝的营养一餐就完美啦,点击图片即可查看哦

小贴士:

君君小提示:1.韭菜一定要沥干水分,不然制作出来的内馅会很湿,影响口感。2.炒鸡蛋的时候,蛋液可以留下一点点,最后刷在韭菜盒子表面,颜色更美腻。3.一定不能等到鸡蛋全部凝结以后再去搅散,这个时候鸡蛋都是大块状的,不能打成这种小粒状的。4.捏花边可让韭菜盒子边紧实,防止馅料露出。5.一定要调到微小火,以免火急烙糊了!因为我们给宝宝准备的韭菜盒子非常的迷你,很容易就熟透了~6.如果面皮稍厚,个头略大,担心没有煎熟。可以最后加少许水,盖上锅盖焖熟,也减少了油腻感,还能让饼皮软软的,宝宝更容易咀嚼。

宝宝版牛排18+


食材明细:

主料:牛排适量,西红柿适量,细面适量,西兰花适量

辅料:胡萝卜适量,黑芝麻适量,核桃酱适量,牛油果油适量,黑胡椒酱适量

宝宝版牛排18+的做法步骤:

1,准备食材

2,胡萝卜西蓝花切好焯水.

3,细面煮好备用.牛排用牛油果油煎好

4,煎好的牛排摆盘加上黑胡椒酱.

5,煎好的牛排摆盘加上黑胡椒酱.面条拌好核桃酱即可食用宝贝牛排做好啦[胜利]0

6,吃吧,深夜放毒

小贴士:

小贴士这道辅食适合牙齿多的宝贝食用哦.牛排有丰富的铁.搭配着西红柿面是黄金搭档哦[胜利]

宝宝版拌饭料


食材明细:

紫菜适量,虾皮适量,白芝麻适量

宝宝版拌饭料的做法步骤:

第1步准备食材:紫菜虾皮白芝麻紫菜撕碎

第2步放搅拌机里打碎,一点点打要不然打成粉了虾皮放搅拌机里打碎

第3步不放油、不放油、不放油把白芝麻放平底锅里炒香,如果是熟的芝麻炒一分钟就行,生的话还得把芝麻炒熟,我用的熟的放虾皮进去在炒一分钟全程用小火炒啊要不然糊了

第4步再把紫菜放进去炒在炒三分钟出锅

第5步阴凉干燥通风处密封保存保质期一周

宝宝版鲜炒白虾


食材明细:

姜片2片,白虾200克,葱段适量

宝宝版鲜炒白虾的做法步骤:

第1步虾洗干净、葱切段、姜切片大火热锅倒冷油转小,放葱白姜片,出香味。

第2步倒入虾翻炒沿锅边放少量水压一下火,防止上火,虾身也能有点汤汁,放葱段翻炒起锅,宝宝开始吃盐了就洒点点盐。

第3步很嫩很鲜,剥给宝宝吃吧!

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