“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料，让每一道菜都属于自己的味道，你最难忘的菜谱是什么呢？以下是由小编为大家整理的“香炸猪扒饭团”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
本来一直对日式料理不感兴趣的我却喜欢上了这款香炸猪扒饭团，只要材料齐全，在家做这个也不难，主要是在时间和功夫上琐碎了点，但味道出来也不会差到哪去，外脆内香，值得你一试。
材料：白米饭300克，猪肉150克，白胡椒粉5克，鸡蛋两个，葵花籽油适量，面包糠适量;炸鸡裹粉适量;盐2克;
步骤：
1、猪肉清冼干净后，用厨房纸巾把水份抹下;
2、在猪肉上面撒下点白胡椒粉和盐，然后用手抓匀下，用叉子在上面叉几下;
3、把猪肉放入包鲜袋，然后用棍子敲打两三分钟后放入冰箱腌制半小时左右;
4、热油锅，把腌制好的猪肉放下锅内，小火;
5、把猪肉两面都煎熟透至金黄色即关火;
6、等猪肉稍凉下就切成大小相等的小薄片;
7、鸡蛋打散后搅打匀;
8、戴上一次性手套，在手套上抹点油，然后取上75克的饭，先搓圆再往中间压扁下，把猪肉放进去，然后再合上再稍用力把米饭压实搓圆;
9、按上面步骤把剩下的米饭都搓好备用;
10、油倒入锅里(油量不用太多，我只用了饭团高度的一半量就足够了)，然后先大火烧滚，再转小火(我用的是电磁炉，所以温度会比较平衡点也好控制火候);
11、先把饭团放入炸鸡裹粉里滚一圈，然后稍抖下多余的粉末;
12、把饭团放入鸡蛋液里也滚一圈，让整个饭团都沾有蛋液;
13、再把饭团放入面包糠里也滚一圈;
14、送入油锅里炸至饭团成金黄色,依此把其他的饭团也炸好后，摆入装有吸油纸的碟子里稍稍凉后再对半切开，然后再挤上沙拉酱即可食用了。
烹饪技巧：
1、猪肉可以替换其他的材料，如鸡扒、鳗鱼，三文鱼等，当然材料换了名字也肯定得相对应换;
2、米饭我是用平时家里吃的米饭，不过在煮的时候不宜太水份太多，稍硬一点的饭吃起来才有嚼感;
3、炸的时候时间不宜太久，只要等饭团表面的面包糠变成金黄色就可以了;
去过日本的朋友一定会对那里的零食念念不忘，不走寻常路的日本人特别擅长创新，尤其是零食方面，会有各种奇异味道的组合，大家一起来看看》》》盘点令人脑洞大开的日本零食盘点令人脑洞大开的日本零食
大象粪便啤酒比想象中要美妙
打开瓶盖后，会忍不住想要在瓶口闻一下，鼻子里飘进一股轻微的苦味，有点像焙炒咖啡的味道，这促使你有勇气喝下去。
当你把它倒入玻璃杯里，类似咖啡的香味便会弥漫开来，顿时让人产生一种放松的、星期天早上般的悠闲感觉。小嘬一口，舌尖的苦味瞬间就被之后的甜蜜芳香盖过。随后，柔和醇香的感觉在舌尖打转，布满整个口腔有点苦，有点甜，有点新鲜的美妙感觉便一直停留在你的大脑里......是不是要比想象的美秒呢?
大便冰激凌让人恶心反胃
中国人的传统里，吃的时候是不宜讨论关于厕所的话题的，特别是那些容易让人联想起来的东西，吃饭的时候容易让人恶心反胃。
但是奇特的日本人却不这么想，眼前的这款大便冰激凌就是例子，喜欢联想的你，重口味的你，敢不敢挑战一下呢?
卡哇伊甜甜圈让人怎么吃得下
在日本，甜甜圈也走卡哇伊风潮，其可爱的外形迅速地捕获了大家的心。仿佛这些可爱的动物会从甜甜圈的洞里钻出来一样，让你不忍心吃掉它。面对这样的美食，不少人发出纠结的呐喊：买是买了，可这么无辜的眼神，让人怎么吃得下去啊!
马桶糖充满恶趣味的猎奇美味
食用它的方式相当猎奇，需要把马桶模型给拼凑完整，然后贴上可爱的贴花。然后再把附送的苏打味和可乐味糖果颗粒投入其中，加上一些水，在几秒之内就会看到马桶内溢出的大量泡沫。看到附赠的吸管没，用它把这些美味的泡沫全部给吸掉吧。怎么样，看起来充满恶趣味的猎奇美味，你会去尝试么?
裸男裸女饮料腐男腐女的最爱
这绝壁是腐男腐女的最爱，买了它的人都爱不释手，因为放到冰箱里，再拿出撕开包装你会发现它流汗了!奇葩么!
油炸枫叶如同天妇罗一般的美味
秋天的枫叶虽然很美，但满地落叶、堵塞下水道还是让人头疼。然而，在日本，这种季节性的垃圾竟变成了大阪地区的特色小吃，将枫叶裹上一层甜味的黄油后油炸，便可变成如同天妇罗一般的美味。
这种枫叶天妇罗的做法，据说已经流传千年，是当地市集中十分常见的小吃，做法可不是随便把枫叶拿去炸这么简单。据说，叶子至少需用盐腌制一年多后，再沾上用面粉、芝麻和糖所制成的面糊，油炸20分钟后才大功告成。
处女冰激凌犹如女孩细腻的皮肤
日本人有一种强烈的少女崇拜情节，尤其对于处女更是有种近乎疯狂的推崇。原宿cafecrepe小店的处女冰激凌尤为著名，店里制作冰激凌的女孩是清一色的处女，这里的冰激凌拿在手里，吃在嘴里，犹如女孩细嫩的皮肤哦。
鳗鱼汽水日本人夏天的解渴圣品
在日本，鳗鱼是高级美食，但是将鳗鱼变成碳酸饮料又会怎样呢?据说味道就和煮鳗鱼一样，是日本人夏天的解渴圣品。喜欢吃海鲜的朋友，可以尝试一下!
结语：相对于中国零食的中规中矩，大家肯定会更爱日本各种奇异口味的零食，视觉和味觉都充满了挑战。
相关文章推荐：凶残的日本重口味料理，你不能错过!
97Msw.com相关知识
香炸饭团
我用剩下来的米饭做成的饭团还挺不错的吧，也算一点小小的创意之作吧，感兴趣的你可以跟着我学做下，至少以后你家里多余的米饭还是能派上点用场的。最近比较忙，也没在博客中展示出更多的菜肴，十六号要去北京出差十天左右，主要任务是去一个图书出版社再出一本精美的菜肴书，他们说还要给我拍大片，我这形象能拍出好的片子吗？
我是07年开始写博客的，四年多来也没在博客中放过几张自己的照片。有了微博的出现，一些老的博友现在对博客也不太热衷了，不知道他们是否还记得一直在写博客的我，等我的大片出来后，要好好的在博客中展示几张，祝愿我的北京任务之行一切顺利吧！
米饭也能做美味--香炸饭团
美食材料：米饭1碗，鸡蛋一个，面包糠少许，寿司醋适量。
香炸饭团的做法
1：在米饭里加入少许寿司醋，拌匀。
2：然后团成饭团。饭团要捏的紧实一些。
3：饭团先在蛋液里裹上均匀的一层蛋液；然后再裹上一层面包糠。
4：先预热锅，再热油。油5成热时下入饭团炸至外皮金黄酥脆即可捞出控油。
5：配上番茄酱或者自己喜欢的酱料即可食用。
促进发育的特色佳肴-香炸猪扒饭团
猪肉营养价值丰富，含有丰富的蛋白质以及人体所需的多种氨基酸，今天为宝宝做道营养成长美食，香炸猪扒饭团，包裹一层肉馅，经过炸制，外酥里嫩，味道鲜美，非常适合儿童成长发育食用。
促进发育的特色佳肴-香炸猪扒饭团
猪肉的营养价值：
1、猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3、猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
猪肉的食用效果：
1、促进生长发育
2、改善缺铁性贫血
3、增强记忆力
猪肉的食用禁忌：
1、体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食；患有冠心并高血压、高血脂者忌食肥肉；凡有风邪偏盛之人应忌食猪头肉。
2、食用猪肉后忌饮用大量茶水，因为这样不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。
3、服降压药和降血脂药时不宜多食。
4、烧焦的猪肉不要吃。
猪肉营养价值丰富，含有丰富的蛋白质以及人体所需的多种氨基酸，今天为宝宝做道营养成长美食，香炸猪扒饭团，包裹一层肉馅，经过炸制，外酥里嫩，味道鲜美，非常适合儿童成长发育食用。
香炸猪扒饭团的制作方法：
主料：
米饭300克、猪肉150克
辅料：
鸡蛋2个、面包糠1碗、炸鸡粉1碗、盐2克、折胡椒粉5克、沙拉酱适量、葵花籽油适量
做法：
1、猪肉清冼干净后，用厨房纸巾把水分抹下
2、在猪肉上面撒下点白胡椒粉和盐，然后用手抓匀，用叉子在上面叉几下
3、把猪肉放入包鲜袋，然后用棍子敲打两三分钟后放入冰箱腌制半小时
4、热油锅，把腌制好的猪肉放锅内，小火，把猪肉两面都煎熟透至金黄色即关火
5、等猪肉稍凉下就切成大小相等的小薄片
6、鸡蛋打散后搅打均匀
10、先把饭团放入炸鸡粉里滚一圈，然后稍抖下多余的粉末
11、把饭团放入鸡蛋液里也滚一圈，让整个饭团都沾有蛋液
12、再把饭团放入面包糠里也滚一圈
13、然后送入油锅里炸至饭团成金黄色
14、依此把其他的饭团也炸好后，摆入装有吸油纸的碟子里稍稍凉后再对半切开，然后再挤上沙拉酱即可食用了
本网站小提示：
1、猪肉可以替换其他的材料，如鸡扒、鳗鱼，三文鱼等，当然材料换了名字也肯定得相对应换；
2、米饭我是用平时家里吃的米饭，不过在煮的时候不宜太水份太多，稍硬一点的饭吃起来才有嚼感；
3、炸的时候时间不宜太久，只要等饭团表面的面包糠变成金黄色就可以了。
今天做的这道美食虽然营养丰富，但并不适合所有人食用，尤其是高血压、高血脂的患者食用。
炸猪扒沙律
食材明细：
瘦肉，胡椒面、，盐，苏打粉，生粉
炸猪扒沙律的做法步骤：
1.将瘦肉切成薄块，用胡椒面、盐、少少苏打粉和生粉腌制
2.蛋浆加面粉搅拌成糊状，将腌好的瘦肉蘸上蛋糊，炸到金黄（火不要太猛哦），上碟，浇上茄汁。盘边可按自己喜欢放些水果点缀，不放也无所谓
炸猪扒&沙律
食材明细：
瘦肉 胡椒面、盐、少少苏打粉和生粉
炸猪扒&沙律的做法步骤：
一、将瘦肉切成薄块，用胡椒面、盐、少少苏打粉和生粉腌制；
二、蛋浆加面粉搅拌成糊状，将腌好的瘦肉蘸上蛋糊，炸到金黄（火不要太猛哦），上碟，浇上茄汁。盘边可按自己喜欢放些水果点缀，不放也无所谓。
脆炸饭团
食材明细：
米饭适量，黄瓜适量，火腿肠适量，洋葱适量，薄荷叶适量，鸡蛋适量，面包糠适量，盐适量
脆炸饭团的做法步骤：
第1步鸡蛋打散备用米饭放入碗中，薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎加少许盐，放入碗中与米饭拌匀，如果太散不好成团，可加少许水
第2步捏成团的米饭裹上蛋液，粘上面包糠，放入7成热的油锅中，炸至金黄
香煎猪扒
食材明细：
带骨里脊部位猪扒4片，盐适量，料酒适量，生抽少许，面粉1匙，生蛋打散1只，面包crumb适量，油1-2匙
香煎猪扒的做法步骤：
第1步猪扒加盐， 料酒， 生抽腌10分钟左右。同时准备3盘：面粉， 蛋液， 面包糠。沥干猪扒按顺序果。同时烧平锅， 一一放入，改中小火， 翻面至金黄色！ 肉食者的天堂！ Again？ Yes， every day! Yummy!
小贴士：
腌好的猪扒沾过3个盘： 面粉 （收液体）； 果打散的蛋液 （香酥）； 面包康 （脆， 金黄色）。 中小火！
香葱煎猪扒
食材明细：
猪肉(肥瘦)250克，洋葱(白皮)50克，青椒30克，柿子椒20克，大葱10克，酱油10克，盐2克，白砂糖7克，[口急]汁(粤语)10克，淀粉(豌豆)8克，植物油50克，番茄汁10克，味精1克
香葱煎猪扒的做法步骤：
1.洋葱、青椒、甜红椒、均切切丝；葱切片；猪肉冲干净后切厚片，用刀背将两面剁松，在边沿切数下，加入腌料（生抽10克、盐1.5克、白糖1.5克、?汁5克、淀粉8克、植物油10克）拌匀腌40分钟。
2.热锅下油，放入猪扒煎至两面金黄色盛起。
3.烧热20匙油，爆香洋葱、干葱及青、红椒，加入猪扒及献汁料（茄汁10克、?汁5克、白糖5克、盐0.5克、味精1克、水20毫升），炒拌片刻即可上碟。
小贴士：
因有过油炸制过程，需准备植物油400克左右。
香烤黑椒猪扒
食材明细：
主料：料酒1勺，生抽1勺，植物油适量，蚝油2勺，胡萝卜4片，西兰花2小朵，黑椒酱30克，葱1根，猪肩脊切身2块，姜3片
辅料：薰衣草香料少许，小西红柿2个（或樱桃）
香烤黑椒猪扒的做法步骤：
1，食材图
2，把肉用刀背切出密密麻麻的刀花
3，把黑椒酱和蚝油依次取出
4，姜切丝，葱切小段，加入料酒，生抽，黑椒酱，蚝油在肉上涂抹均匀盖上保鲜膜，放冷藏室腌制1—2个小时，腌好后取出
5，烤箱预热至200度，中上层，烤盘刷层油，把肉放上
6，烤至10分钟左右，肉翻面，再均匀的刷层黑椒酱，再烤至10分钟，临近出烤箱时把薰衣草香料（也可不放）洒上，取出
7，在盘底用隔水加热后的巧克力随意画上几笔
8，把胡萝卜，西兰花焯水，装盘即可
小贴士：
小贴士：
1、因为黑椒酱中就有盐，选择黑椒酱盐就可以省略掉。
2、因烤箱温度都有差异，烤箱200度，中上层，20分钟，仅供参考。
感谢您阅读“97美食网”的《香炸猪扒饭团》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炸猪扒专题，希望您能喜欢！
