“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你会多少菜品的烹饪方法呢？小编特意收集和整理了香炸饭团，供你参考，希望能够帮助到大家。
我用剩下来的米饭做成的饭团还挺不错的吧，也算一点小小的创意之作吧，感兴趣的你可以跟着我学做下，至少以后你家里多余的米饭还是能派上点用场的。最近比较忙，也没在博客中展示出更多的菜肴，十六号要去北京出差十天左右，主要任务是去一个图书出版社再出一本精美的菜肴书，他们说还要给我拍大片，我这形象能拍出好的片子吗？
我是07年开始写博客的，四年多来也没在博客中放过几张自己的照片。有了微博的出现，一些老的博友现在对博客也不太热衷了，不知道他们是否还记得一直在写博客的我，等我的大片出来后，要好好的在博客中展示几张，祝愿我的北京任务之行一切顺利吧！
米饭也能做美味--香炸饭团
美食材料：米饭1碗，鸡蛋一个，面包糠少许，寿司醋适量。
香炸饭团的做法
1：在米饭里加入少许寿司醋，拌匀。
2：然后团成饭团。饭团要捏的紧实一些。
3：饭团先在蛋液里裹上均匀的一层蛋液；然后再裹上一层面包糠。
4：先预热锅，再热油。油5成热时下入饭团炸至外皮金黄酥脆即可捞出控油。
5：配上番茄酱或者自己喜欢的酱料即可食用。
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脆炸饭团
食材明细：
米饭适量，黄瓜适量，火腿肠适量，洋葱适量，薄荷叶适量，鸡蛋适量，面包糠适量，盐适量
脆炸饭团的做法步骤：
第1步鸡蛋打散备用米饭放入碗中，薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎加少许盐，放入碗中与米饭拌匀，如果太散不好成团，可加少许水
第2步捏成团的米饭裹上蛋液，粘上面包糠，放入7成热的油锅中，炸至金黄
促进发育的特色佳肴-香炸猪扒饭团
猪肉营养价值丰富，含有丰富的蛋白质以及人体所需的多种氨基酸，今天为宝宝做道营养成长美食，香炸猪扒饭团，包裹一层肉馅，经过炸制，外酥里嫩，味道鲜美，非常适合儿童成长发育食用。
促进发育的特色佳肴-香炸猪扒饭团
猪肉的营养价值：
1、猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3、猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
猪肉的食用效果：
1、促进生长发育
2、改善缺铁性贫血
3、增强记忆力
猪肉的食用禁忌：
1、体胖、多痰、舌苔厚腻者慎食；患有冠心并高血压、高血脂者忌食肥肉；凡有风邪偏盛之人应忌食猪头肉。
2、食用猪肉后忌饮用大量茶水，因为这样不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。
3、服降压药和降血脂药时不宜多食。
4、烧焦的猪肉不要吃。
猪肉营养价值丰富，含有丰富的蛋白质以及人体所需的多种氨基酸，今天为宝宝做道营养成长美食，香炸猪扒饭团，包裹一层肉馅，经过炸制，外酥里嫩，味道鲜美，非常适合儿童成长发育食用。
香炸猪扒饭团的制作方法：
主料：
米饭300克、猪肉150克
辅料：
鸡蛋2个、面包糠1碗、炸鸡粉1碗、盐2克、折胡椒粉5克、沙拉酱适量、葵花籽油适量
做法：
1、猪肉清冼干净后，用厨房纸巾把水分抹下
2、在猪肉上面撒下点白胡椒粉和盐，然后用手抓匀，用叉子在上面叉几下
3、把猪肉放入包鲜袋，然后用棍子敲打两三分钟后放入冰箱腌制半小时
4、热油锅，把腌制好的猪肉放锅内，小火，把猪肉两面都煎熟透至金黄色即关火
5、等猪肉稍凉下就切成大小相等的小薄片
6、鸡蛋打散后搅打均匀
10、先把饭团放入炸鸡粉里滚一圈，然后稍抖下多余的粉末
11、把饭团放入鸡蛋液里也滚一圈，让整个饭团都沾有蛋液
12、再把饭团放入面包糠里也滚一圈
13、然后送入油锅里炸至饭团成金黄色
14、依此把其他的饭团也炸好后，摆入装有吸油纸的碟子里稍稍凉后再对半切开，然后再挤上沙拉酱即可食用了
本网站小提示：
1、猪肉可以替换其他的材料，如鸡扒、鳗鱼，三文鱼等，当然材料换了名字也肯定得相对应换；
2、米饭我是用平时家里吃的米饭，不过在煮的时候不宜太水份太多，稍硬一点的饭吃起来才有嚼感；
3、炸的时候时间不宜太久，只要等饭团表面的面包糠变成金黄色就可以了。
今天做的这道美食虽然营养丰富，但并不适合所有人食用，尤其是高血压、高血脂的患者食用。
花样饭团--香煎菠菜饭团
食材明细：
主料：培根1袋，大米150克，鸡汤600毫升，菠菜100克，海苔碎适量，熟芝麻适量，肉松适量
辅料：油1茶匙，盐1茶匙
花样饭团--香煎菠菜饭团的做法步骤：
1，准备主要材料，洗净。
2，大米里加入鸡汤，煮熟。
3，菠菜去蒂洗净。
4，锅里水烧热后加入盐，把菠菜烫熟。
5，烫熟的菠菜捞出过冷水。
6，把水份拧干。
7，把菠菜切碎。
8，煮好的鸡汤米饭盛出来。
9，加入菠菜碎。
10，加入海苔碎和熟芝麻。
11，把米饭拌匀。
12，把拌好的米饭装入慕斯圈或者饭团模。
13，双手沾冷开水或者用保鲜膜包裹饭团。
14，把培根包裹在饭团外。
15，用牙签固定。
16，锅里加入少量油，把培根卷煎熟。
17，盛出垫在紫苏叶上。
18，附普通饭团做法：米饭与肉松拌匀。
19，再加入适量黑芝麻。
20，整形成三角形，包一条海苔就可以了。
小贴士：
煎制过程中，先煎两面固定培根，然后抽掉牙签，再煎熟另外两面。
香煎腊肠饭团
食材明细：
米饭适量，腊肠适量，彩椒适量，食用油少许
香煎腊肠饭团的做法步骤：
第1步将蒸好的米饭放到小盆里，用勺子用力的碾压到米饭有粘性为止，放一边备用。将腊肠切成小丁，彩椒也切成小丁（丁不能太大，一定要小一点的）。
第2步将切好的腊肠丁和彩椒丁放到米饭里，如果不能用筷子拌匀的话就带个一次性手套，用手抓匀。将手套上沾少许水，用手将活好的米饭团成饭团，然后用手掌稍稍的按压一下，按扁，放一边备用。
第3步平地锅放少许油，将做好的饭团放到锅里边，小火两面煎成金黄色就好了。
海苔香松饭团
食材明细：
寿司海苔1/4张，白饭100g，肉松20g，海岛香松10g
海苔香松饭团的做法步骤：
1.将寿司海苔切成宽约3公分条状的海苔片数片备用。
2.将白饭、肉松及海岛香松平分为3等份。
3.将1等份的饭放在手中摊平，并在中央放入1等份的肉松，接着慢慢将它包成圆柱形。
4.在饭团外均匀撒上海岛香松，最后再以海苔片将饭团卷起即可。
香煎米饭团
导读：每每饭煮多扔了浪费，凉了难吃。今天找到一种消耗米饭的简单的方式。饭团加上鸡蛋、蔬菜、玉米、猪肉馅，可谓是营养全面，口感丰富！
早餐来几颗，另搭一碗稀饭，营养全面的早餐就出炉了！
原料：（重量为约等，没具体称）
米饭300克，猪肉馅80克，芦笋50克，玉米粒50克，鸡蛋2个，盐1茶匙，蚝油1大勺，黑胡椒粉适量，白糖少许，鸡精少许
图1：米饭拨散。
图2：放入猪肉馅。（可以用火腿丁代替）
图3：放入少许芦笋丁。
图4：放入玉米粒。
图5：打入鸡蛋两颗。
图6：放入1茶匙盐。
图7：研磨放入适量黑胡椒粉。
图8：放入蚝油一大勺。
图9：放入少许鸡精。
图10：放入一勺白糖。
图11：搅拌均匀备用。
图12：用手取适量米饭，团成圆形。
图13：平底锅烧热，倒入少许油。
图14:将饭团码入锅内。
图15：底部煎黄，翻面，也煎成金黄色即可出锅。
图16：这一步开始，是另一种方式，将饭团码入后，煎1分钟左右。
图17：倒入小半碗清水，盖盖子。
图18：小火将水烧干，将底煎成金黄色即可。
小贴士：
1、米饭选择冷饭，略干硬的，效果更佳！
2、加入蔬菜、肉类、鸡蛋，营养更佳丰富。
3、两种煎的方式，一种是两面煎成饼状；一种是将其放少许水，单面煎，像是小馒头状，随个人喜好吧，两种一起试试也可以。
4、添加肉馅多，建议采用第二种方式，延长熟制时间，以防猪肉不熟。
5、猪肉馅可以用火腿代替，更易熟。
嫩蛋包香煎饭团
食材明细：
主料：紫菜饭团6个
辅料：鸡蛋1个
嫩蛋包香煎饭团的做法步骤：
1，小火慢煎头一天做好的紫菜饭团，两面都要煎，才香脆。
2，一个鸡蛋打开，放入盐和适量芝麻搅拌均匀。
3，煎好一面饭团翻面煎另一边时，即倒入搅拌好的蛋液在饭团上，依然小火慢煎哦！
4，翻一面再煎一煎，怕翻面时破坏整体感的话可以不翻面，也可以用很薄的那种片面锅铲来翻面。
5，翻出锅成型，可放番茄酱或蓝莓酱，建议不放甜的酱，因为寿司是咸味的，我放的泰式甜辣酱，感觉不错哦！
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