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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是在研究这些菜谱呢?以下是小编为大家收集的“香菇黑耳墨鱼汤的做法”如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

香菇黑耳墨鱼汤的做法

主料:墨鱼(干)适量、香菇4朵

配料:黑木耳1朵、枣(干)3个、五花肉少许、姜1块

香菇黑耳墨鱼汤的做法

步骤一、墨鱼干提前一天用冷水浸泡;香菇、黑木耳:冷水泡发备用

步骤二、把泡发的香菇去蒂,表面切十字花刀;黑木耳去蒂,掰成小瓣

步骤三、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来,再去骨和内脏并洗干净

步骤四、锅内加足清水,放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉,一同炖20分钟,调味即可

香菇黑耳墨鱼汤的烹饪技巧

1、墨鱼干需要提前浸泡备用,冬季可以延长浸泡时间,中途多换几次水,虽然专业的发制方法是需要用碱水来发制的,但碱会破坏食物中的一部分营养,另外,处理不好容易留下一股难闻的碱水味,所以我就用最原始的方法,隔夜浸泡后使用。

2、墨鱼干的表皮比较腥,一定要处理干净后在食用,包括触角上的都要撕掉。

3、墨鱼、香菇、黑木耳都是些不含油腻的食材,炖墨鱼汤的时候一定要加几块五花肉进去,这样汤汁会更鲜美。

香菇黑耳墨鱼汤的营养功效

墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。

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墨鱼汤面


食材明细:

主料:墨鱼干适量,猪骨适量,面条适量,瘦肉适量

辅料:水适量,盐适量,菜心适量,葱适量

墨鱼汤面的做法步骤:

1,买的拉面

2,墨鱼骨头洗好

3,下入水。加盐。煲十分钟

4,煲好的汤。放入砂锅中

5,加入青菜,小火煮开

6,加入盐。少量

7,下入面条

8,煮开后,滚五分钟

9,关火。

10,成品

韭菜丝墨鱼汤


食材明细:

鲜墨鱼。韭菜,鲜姜丝。盐,料酒,胡椒粉,米醋,香油,酱油,水淀粉。

韭菜丝墨鱼汤的做法步骤:

1、将墨鱼洗净后切成粗丝,韭菜洗净后切成粗末状;

2、坐锅点火倒少许油,放入姜丝煸出香味后倒适量水,依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋调味,汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋上香油即可。

特点:鲜咸酸辣

提示:也可将醋和胡椒粉一同搅拌好后放入汤中,防止醋和胡椒粉的味道在煮的过程中挥发。

墨鱼香菇鸡汤


食材明细:

原料:干墨鱼一小把(千万不要贪心,这干墨鱼味道很重),干香菇一把,鸡胸tender

一磅,蒜两瓣,姜一段,红萝卜一根,芹菜一根,土豆两个,豌豆一把

调料:盐,黑胡椒

墨鱼香菇鸡汤的做法步骤:

1. 墨鱼泡水,香菇泡水,注意水少一点,水不用倒掉,留着待会炖鸡,泡软为止

2. 墨鱼泡软后切段,香菇切片,鸡肉切丁,蒜和姜轻轻拍一下,红萝卜切滚刀,芹菜切段,土豆切快

3. 锅里油烧辣,放鸡肉,加盐和黑胡椒,翻炒到外面酥黄。

4. 加蒜,姜,红萝卜,芹菜翻炒两分钟

4. 加香菇和跑香菇的水,墨鱼和泡墨鱼的水,煮沸后调小火炖30分钟

5. 加土豆和豌豆,再炖15分钟。加盐,起锅

墨鱼香菇饼


食材明细:

主料:墨鱼150克,鸡蛋1个,香菇3朵,面粉半杯

调料:油,盐,水

墨鱼香菇饼的做法步骤:

1、鸡蛋中加面粉、盐和少许水一起搅拌均匀,成糊状。

2、香菇用温水泡软,把墨鱼(不用头和须的部分),香菇切粒。

3、拌入面糊中,静置半小时。

4、平底锅烧热加少许油,倒入适量面糊,用中火煎至一面面糊凝固,翻另一面煎成金黄即可。

香菇鱿鱼汤


食材明细:

鱿鱼(干)30克,香菇(鲜)50克,虾仁20克,猪肉(瘦)20克,冬笋30克,料酒5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,大葱5克,淀粉(玉米)3克,猪油(炼制)10克,香油2克

香菇鱿鱼汤的做法步骤:

1. 将水发鱿鱼切成3厘米长的斜方块;

2. 鱿鱼放在开水中焯一下,捞出沥干;

3. 香菇去蒂洗净切成片;

4. 锅内加入猪油烧热,将葱末、肉末、冬笋片、香菇片加入煸炒,注入清水;

5. 然后加入浸泡的虾仁及料酒、精盐、白糖,煮沸;

6. 放入鱿鱼片,片刻后用湿淀粉勾稀芡;

7. 加入味精、胡椒粉,淋上香油即成。

小贴士:

1. 香菇鱿鱼汤以鱿鱼、香菇、虾仁、肉末、冬笋为原料;2. 汤中鱿鱼为海洋珍品,具有滋阴养血,润燥生津的作用;3. 天然滋补山珍香菇,除一般营养外,并含有降低血脂和抗瘤的物质;4. 配以虾仁、肉末、冬笋共具滋阴养血,降脂肮癌之效;5. 除可作为滋补营养汤肴使用外,亦可作为抗癌的食疗保健佳品。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

香菇明目鱼汤


食材明细:

明目鱼干3条,香菇6只,瘦肉1斤,瑶柱8粒,盐适量,清水1升

香菇明目鱼汤的做法步骤:

1.明目鱼、瑶柱洗净用清水浸软;香菇洗净用清水浸软后切丝。

2.瘦肉洗净后切件焯水。

3.将明目鱼、瑶柱、香菇丝、瘦肉放入电砂煲中加入1升水煲2小时。

4.加入适量盐调味即可。

黑云耳香菇肉饼


食材明细:

猪肉250克,香菇5朵,黑云耳5朵,盐适量,生粉适量,糖适量,鸡粉适量,清水适量,生抽适量,生油适量

黑云耳香菇肉饼的做法步骤:

1.香菇用清水浸软;黑云耳用清水浸软摘洗干净。

2.猪肉洗净后剁碎,再加入香菇和黑云耳剁匀,然后加入适量盐、生粉、糖、鸡粉、生抽、生油腌制2小时。

3.蒸之前在肉饼上加入少量清水,然后隔水蒸8分钟即可。

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