食材明细:
生菜或者卷心菜随心,油、盐少量,黑胡椒、五香粉少量,鸡肉随心,面粉适量,热水适量,鸡蛋1~2个
鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步面粉加热水,不用太烫,热水和面比较软。让面团反省十分钟。调料合影,要加一点点面粉,增加黏稠度,我没用猪油或者热油,油也非常少,如果用热油或者猪油,油量大的话会更容易起层、酥脆。随自己口味加,建议少盐少油,因为用量不多,不够再调免得浪费。
第2步铛铛!好了,搅一搅,一会涂面上。案板撒面粉,避免沾粘,把面团变成长条状。
第3步长条擀开,刷上调好的油料,不要涂满,否则一会卷起来的话容易溢出来,我懒得收拾。。。对折
第4步卷起来末尾塞进去,固定。
第5步铛铛,两个卷卷,按扁,放在旁边让它俩继续反省。我们去准备配菜。
第6步鸡蛋打散,一个两个都行洗菜,放酱出来,我没有选择刷酱。
第7步鸡胸用料酒酱油五香粉腌一下,一会直接放微波炉高火1到2分钟即可。面饼擀开。
第8步看油刷刷少量油
第9步饼入锅,一定小火,避免糊了。一会会起层
第10步把鸡蛋液倒进去,倒不进去溢出来也很美味呢A面
第11步B面完成!
小贴士:
注意要小火啊。剩下的油,盐就随自己口味了,但为了健康,适当少油少盐啊。
食材明细:
红、绿柿子椒100g,鸡蛋两个,中筋粉150g,全麦粉50g,盐4g,油10g左右,凉冰300ml左右,香肠两根,安佳干奶酪一片
香肠鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步准备材料面粉和两克盐混合,把凉水倒进面粉,边倒边搅拌,搅拌到无干粉无颗粒静置一下待用。
第2步香肠顺长条对半剖开,再中间等分,两根分成十六等份。红绿柿子椒切丁,也可换成喜欢的蔬菜,玉米粒洋葱等均可。
第3步干酪切丁。蛋液打散,加入两克盐,菜丁搅拌均匀,可加入黑胡椒。
第4步电饼铛预热,放入四分之一面糊,用刮板快速刮薄,等周围微卷即可翻面,再煎到饼中间有泡鼓起取出。把饼上刷一层蛋液,用肠摆放边框,倒入6中蛋液,先上下折,再左右折好。
第5步电饼铛放入油烧5成热,放蛋饼,盖盖子煎两分钟。开盖翻面再煎一两分钟,中间蛋液鼓起,说明已熟。
第6步出锅对切,摆盘。
小贴士:
饼定型再翻,有利于成型。
鸡蛋灌饼
家里人喜欢吃面食。每每说起面食,别人都会问:你们家是北方的吗?那么喜欢吃面食!她们会这样问那是因为在南方,都是以大米为主食, 不!俺是地道的南方人!对于面食,因
食材配方
主料:
低筋面粉
鸡蛋
韭菜
盐
油
牛奶
做法 共6个步骤
1.面粉加适量的牛奶搅拌揉成面团备用 韭菜洗净切细末,把鸡蛋磕在韭菜里加适量盐、油搅拌均匀
2.将面团擀成两片大小一样的圆面皮,找一个深一些的碟子,将一片面皮平铺在碟子里
3.将韭菜蛋液倒入碟子的面片中
4.盖上另一片面片
5.用手把边捏紧实,不让韭菜蛋液流出
6.锅烧热后加少许油,将做好的面饼轻放入锅中,小火煎至两面金黄即可
食材明细:
葱香味印度飞饼5张,鸡蛋2个,盐适量
飞饼版鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步取出飞饼,稍回温以后,隔着自带的垫纸用擀面杖稍擀薄;鸡蛋磕进碗中,加一点点盐拌匀;
第2步烧热平底锅(最好是不粘锅),不用放油,放入飞饼,中小火两面略煎,至中间鼓起;用筷子从中间鼓起的地方挑开,并用筷子向各个方向挑松;
第3步用调羹从中间挑开的口中把蛋液灌入;两面煎至金黄;
第4步翻面3次左右,至灌饼酥脆即可;切块食用。
食材明细:
饼:适量,中筋/高筋面粉300g,开水80g,凉水80g,盐+油1小勺+1汤匙,油酥:适量,面粉(任何筋性均可)30g,油25g,盐半小勺,鸡蛋内馅儿:适量,鸡蛋6个,盐2小勺,白胡椒1/2小勺,葱花(可选)适量
香酥鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步可以用手揉,我懒,哈哈哈哈,所以用机器在面粉中先加入盐搅拌均匀,然后边搅拌边冲入热水
第2步继续搅拌加入凉水成面絮状后加入油
第3步揉成面团以后醒20分钟醒过的面特别好揉光,揉光以后再醒1小时以上,也可以隔夜
第4步烧热25g油冲在30g面粉和盐中,搅拌均匀
第5步醒好的面团分成8份滚圆,盖上湿布醒10分钟
第6步先擀成约15厘米大小的面饼抹上一层油酥,注意边上不要抹到
第7步切一个半径然后延边卷起
第8步边上收口捏死
第9步大头朝下压成小剂子。醒发20分钟以上。也可以放冰箱隔夜,第二天一早就可以烙啦鸡蛋加盐白胡椒打散,一定要打到没有筋。加了盐很容易打散哒。可以加葱花,我不喜欢,没加
第10步把醒好的面剂子擀开,注意要慢慢擀,不能急,边上别擀破热锅凉油,中火放入饼,表面变透明且鼓起一个个泡泡时翻面
第11步会继续膨胀,15秒左右再翻面此时面饼会完全鼓起。转小火,中间用筷子戳个洞,灌入鸡蛋液
第12步小火慢慢煎熟即可。记得刷酱和夹午餐肉哦~
小贴士:
浅一点的锅会好弄很多。私家饼酱:蒜蓉辣椒酱2大勺,蚝油半勺,甜面酱半勺。太香!
自制鸡蛋灌饼
鸡蛋灌饼算不上是清淡,不裹肠一份也要有四百卡的热量,偶尔心血来潮可以做个鸡蛋灌饼吃一吃,比小摊的要干净卫生,重要的是一份惬意感。市面上有一种是把蛋打在饼上,另一
食材配方
主料:
面粉
鸡蛋
油
酱料
生菜
做法 共8个步骤
1.做好面团醒20分钟左右
2.两勺面,适量花生油做成油酥(我加的两勺)
3.面团分成剂子,每份上按一层油酥
4.像包包子一样包起封死口并按扁
5.小心擀开,有气泡的不要弄破,起泡有助于灌饼呀
6.小火烙至越来越鼓
7.用刀尖戳破,饼把蛋灌入并立刻翻面
8.然后就出锅各自找各自喜欢的酱料啦,我用的排骨酱和大把生菜,可以加肠、土豆丝、胡萝卜丝、鸡胸肉等
简易鸡蛋灌饼
鸡蛋灌饼非常好吃,只是做起来有点难度,不过今天我做的这个鸡蛋灌饼是我自创的,做起来非常的简单,做出来的效果可是一点也不差的。而且面粉中还加入了南瓜,更加的美味。
食材配方
主料:
面粉
油
盐
鸡蛋
南瓜
做法 共12个步骤
1.首先把南瓜蒸熟凉凉,加入适量的面粉
2.和成比较软的面,这样饼比较松软,醒10分钟
3.把醒好的面分成八个剂子
4.擀成薄饼
5.取一个碗
6.把饼铺在碗上,周边要漏到碗外面,中间塌陷
7.取一个鸡蛋打入另一个碗,加入适量的盐打散
8.打好的鸡蛋倒入刚才的饼皮里,刚好陷到饼里
9.取另一张饼盖在到好鸡蛋的饼上
10.用手沿着碗边用力压一下,把饼四周多余的地方压掉,饼就做好了
11.平底锅放少许油加热,放入做好的饼
12.烙至两面金黄就可以出锅了
食材明细:
安记暖萌甜咖喱15克,饺子皮14张,小青瓜一根,胡萝卜半根,火腿肠3根,生菜叶4片,鸡蛋2个,花生油适量,鸡粉4克
咖喱鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步生菜洗干净用凉开水冲洗一下。胡萝卜削皮,切长条,小青瓜洗干净切长条。
第2步5克安记暖萌甜咖喱用刀弄成粉。鸡蛋打散,加入鸡粉和安记暖萌甜咖喱粉搅拌均匀。
第3步锅内加适量花生油放入10克安记暖萌甜咖喱,小火煮至融化,作为油酥,盛出碗内备用。取四张饺子皮叠在一起,第五张正反两面均匀的刷上咖喱油酥。
第4步再拿两张饺子皮盖在上面。用擀面杖擀成圆形薄片。
第5步放入平底锅小火烙至两面金黄,烙的过程中中间会鼓起来。用筷子戳一个洞,把咖喱蛋液倒进去。
第6步继续小火烙至蛋液凝固。放上两片生菜叶还有青瓜胡萝卜条,火腿肠,卷起来就可以了。
第7步想不到鸡蛋灌饼加入安记暖萌甜咖喱后味道出奇的好。真的谁吃谁知道。
小贴士:
1、饺子皮如果太干的话边上可刷少许水利于粘合在一起。2、配菜可随个人口味加入,牛肉,鸡肉之类的,还可以用咖喱煮下再卷起来。因为早上做给宝宝的早餐,来不及准备了。只能怎么方便怎么来。
食材明细:
面粉250克,鸡蛋5个,热水100克,凉水50克(根据面粉吸水量调整),葱花适量,盐适量,油适量
不漏蛋液的鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步面粉中加入热水搅拌;加入凉水和成比较软而光滑的面团;
第2步盖上湿布醒30分钟;揉和面团分成5个大小等量的剂子;
第3步取一个剂子压扁;擀成牛舌状。
第4步在面片上刷一层薄油;沿着长条的方向对折一下;
第5步卷起竖起来,最外围收口捏在面团下面
第6步压扁擀成薄饼状
第7步电饼铛或平底锅放油烧热,放入面饼;待一面微微焦黄后翻面;
第8步在饼皮上用筷子戳一个小口;一个鸡蛋打散加入葱花和少许盐搅匀;
第9步倒入饼口中;待蛋液稍微凝固翻面,两面煎至金黄即可。
第10步入烤箱180度5-8分钟。(隔夜吃时)
小贴士:
1、水不要一次加入,量根据面团适量调整;2、煎饼胚之前要多放些油,油多才能做出焦脆的口感;3、要想蛋液不漏,一时戳口不要太大,但饼内里要豁开较大面积,倒入蛋液后用筷子加紧豁口赶快倾斜提起;4、喜欢在饼上刷酱的话,可以用甜面酱,加入少量味极鲜生抽和耗油调制;5、隔夜吃放烤箱加热一下,不但不影响口感,反而变的更加酥脆更好吃。
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