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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜都有明确的做法指南,你对哪些美食感兴趣呢?为此,小编花时间整理了炸溜鱼段的做法,感谢您的参阅。

炸溜鱼段的做法

主料:鳕鱼肉300g

配料:胡萝卜50g、青椒100g、盐少许、淀粉适量、鸡蛋一个、料酒少许

炸溜鱼段的做法步骤

步骤一、首先,将鳕鱼肉切成鱼段

步骤二、胡萝卜、青椒切条,备用。

步骤三、将切好的鱼段加入盐、料酒稍微腌制一下

步骤四、然后加入适量的水、淀粉、鸡蛋抓拌均匀(挂糊)

步骤五、锅里加油,待油温达到5、6成热的时候,把挂好糊的鱼段均匀的投入到油中炸制成金黄色熟时,捞出备用

步骤六、另起锅,加底油,加入葱姜蒜烹锅,加入料酒,配料翻炒一下。

步骤七、加入适量的水,再加入盐、味精、糖、醋(注意:此菜是以咸鲜为主,略带点小甜、小酸的口味,别做成糖醋的啦),调好口味,然后加入水淀粉勾芡,淋入明油(椒油)翻匀,即可

炸溜鱼段的做法小窍门

1、)此菜是老菜,口味是以咸鲜为主,略带点小甜、小酸,别做成酸甜口味的啦。

2、)挂糊的厚薄要均匀

3、)油温要准确,不能过高或过低

4、)炸制好的鱼段不能长时间的在汤汁中咕嘟,否则,鱼段失去了脆性,口感不好吃,也影响菜肴的质量。

5、)汤汁比例合适,勾芡的浓稠要适宜。

6、)也可以用其他的蔬菜做配料。

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溜肉段的做法


溜肉段的做法

溜肉段,是东北地区的传统名菜,具有外酥里嫩,味香可口的特点。成品外酥里嫩、咸香可口,百姓饭桌上的家常菜。由溜肉段衍生出的锅包肉更是东北菜中的经典。

溜肉段的做法步骤:

1、里脊肉洗净,切成厚度为一厘米,长度为两厘米的肉段,放在碗中备用。

里脊肉洗净

切成厚度为一厘米

2、另拿个容器,将淀粉倒入碗中,一点点加入水,加点油,加水搅拌成浆糊状。将切好的肉段的加入浆糊状面粉中,搅匀。(面粉中加少许植物油可避免被热油崩到)

另拿个容器,将淀粉倒入碗中,一点点加入水

加点油,加水搅拌成浆糊状

将切好的肉段的加入浆糊状面粉中,搅匀

3、葱姜蒜切片,青椒切段,备用(留5g蒜用来拍碎,切成蒜米,用在之后的调汁步骤)。调汁:碗内放入100ml清水。将料酒、酱油、白糖、味素、盐、香油、蒜米、米醋、白胡椒、少量淀粉倒入碗中,搅拌均匀。

葱姜蒜切片,青椒切段

调汁

4、锅中倒入二分之一的油,烧至七成热,将肉段依次放入锅中(为避免肉段过多炸糊,可分三次进行炸制)炸至外焦里嫩呈金黄色。肉段炸好后,将青椒放入油锅中略微炸一下,然后迅速捞出。

锅中倒入二分之一的油,烧至七成热

将肉段依次放入锅中

将青椒放入油锅中略微炸一下,然后迅速捞出

5、锅中放入少许油,倒入葱姜蒜炒香。将搅匀的料汁倒入锅中,烧沸。

葱姜蒜爆锅

6、倒入炸好的肉段和青椒,迅速翻炒至肉段粘匀料汁后,既可出锅!

出锅

7、摆盘。

盛盘

盛盘

溜肉段


食材明细:

里脊肉400g,青椒50g,淀粉200g,葱5g,蒜10g,姜5g,料酒5g,白糖5g,米醋3g,白胡椒2g,酱油5g,胡萝卜10g

溜肉段的做法步骤:

第1步准备一块猪后臀肉(或者里脊肉,瘦肉)根据自己感觉切成大拇指肚的大小块就可以

第2步加入一个鸡蛋,淀粉,少许胡椒粉,料酒,搅拌均匀。搅拌成型的样子

第3步锅内添加大量的食用油(我用的是菜籽油,正常家里的食用油都可以),烧热6成热之后放入2大段葱叶,先预热下。顺便也炸出葱油的香味。然后把腌制的肉段放入锅内,等一面微黄用漏勺反面接着炸,差不多双面焦黄以后捞出,然后锅内油再次加热,把成出的肉段再次炸下捞出备用炸好的样子。备用。锅内油倒出留少许底油。把准备好的蒜末放入锅中爆香,加入炸好的肉段,加入青椒和胡萝卜翻炒一下,然后加少许盐,三勺(陶瓷勺)生抽,两勺醋,两勺糖(可以根据自己喜好放或者不放),加少许鸡精少许水翻炒。

第4步大火收汁,盛出完胜。中午能多吃两碗米饭。哈哈哈

溜肉段烧茄子的做法


溜肉段烧茄子的做法

用材:猪瘦肉150g、茄子一个、胡萝卜半根、尖椒一个、大葱半棵、大蒜4瓣、生抽4勺、蚝油2勺、糖1勺、鸡精5g、米醋1勺、料酒1勺、白胡椒粉3g、土豆淀粉适量、水适量、豆油适量

溜肉段烧茄子的做法步骤:

1、沉淀淀粉做糊儿,淀粉与水的比例应该是大概是2比1

2、猪肉改刀,切成2-3cm小块放入容器里待用

3、茄子改刀切成5cm左右菱形块,放容器里待用

4、切配菜.胡萝卜、青椒、大葱切菱形片,大蒜切片备用

5、调汁.生抽蚝油糖胡椒粉料酒米醋盐淀粉与水混合调匀后备用

6、把沉淀好的淀粉与肉混合,锅放油加热至120度左右炸肉.先炸肉后炸茄子,炸至金黄色捞出备用.

7、茄子用干淀粉裹匀,下锅炸.炸至金黄色捞出备用.

8、待肉段和茄子都炸好后,再放入油锅中炸一遍.这样做的好处是外焦里嫩口感更好!

9、锅放油,比平时炒菜的多一些,加入配菜及调好的汁翻炒.

10、加入二次炸好的肉段与茄子,掂锅让食材与调料混合均匀.煸炒2分钟后大功告成出锅!

新手版溜肉段


食材明细:

里脊肉400g,青椒50g,淀粉200g,蒜10g,白糖5g,米醋2ml,白胡椒2g,酱油5ml,胡萝卜适量

新手版溜肉段的做法步骤:

第1步让卖肉的阿姨切的,应该是给我按五花肉的比例,我又改刀,切成块块就好。因为我跟成都的阿姨们说东北溜肉段,她不知道是啥……正常应该是加胡椒粉,盐。我没有胡椒粉用的孜然粉和黑胡椒粉代替的,味道也还好。盐要适当,不要太咸。腌制十分钟~

第2步腌制肉的时候,把青椒和胡萝卜切成块,大小随意就好,给自己吃,毕竟我想好好切也切不出来……蒜两到三小半剁碎辅料混合一起加入淀粉和水,标准就是保证肉是粘稠的,能挂住淀粉即可。不要太稀~这道菜非常费油,油一定要加的足够,我的就是少了,所以后期比较硬!!

第3步中间省略了油炸肉段的过程,油一定要多,下肉有点耐心不要一坨扔下去,一定要个个分明,金黄色捞出,再炸一次,为的是外酥里嫩。调汁,四分之一锅的水,把配料全部下里,加入酱油,一点白醋,一点盐,等有点烧开后,加入兑水的淀粉,粘稠后把肉混合翻炒,出锅。

小贴士:

一定要勇于尝试,看了很多遍别人做的,自己还是把控不了量,但是熟能生巧,虽然我做的肉硬了一点,味是好的,东北的味道。

炸溜鳜鱼


食材明细:

鳜鱼600克,猪肉(瘦)25克,竹笋25克,香菇(鲜)25克,大葱5克,料酒25克,酱油50克,白砂糖75克,味精1克,醋2克,淀粉(豌豆)30克,花生油80克,猪油(炼制)5克

炸溜鳜鱼的做法步骤:

1.鳜鱼刮鳞、去鳃、剖腹除去内脏,洗净后用洁布手揩干水分,然后在鱼两侧剖斜刀,每侧4-5刀,刀深至骨,刀距相等,用水淀粉涂满鱼全身和刻刀口内;猪肉、笋肉、葱白、水发香菇均切成小丁。

2.炒锅置旺火上,放入花生油烧至六成热时,用手抓住鱼下锅拖炸,炸至淀粉结壳,然后将鱼全部入锅中炸,并用竹筷在鱼背部厚肉处扎几个孔,使鱼易熟,炸至呈金黄色,捞出沥油,放入长盆中,用手掀松。

3.炒锅置旺火上烧热,放入花生油15克,投入葱白丁、笋丁、肉丁、香菇丁煸炒,加黄酒、酱油、白糖、味精、猪肉汤200毫升,烧开后,用水淀粉勾成薄芡,再放米醋搅和,淋上熟猪油,起锅浇在鱼身上即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右;料酒又称黄酒。

软炸对虾段


食材明细:

对虾250克,鸡蛋30克,花生油60克,料酒10克,淀粉(玉米)30克,盐2克,大葱5克,姜3克,椒盐25克

软炸对虾段的做法步骤:

1. 将对虾肉洗净,挑出沙肠,大的切为4段,小的切3段用盐擦匀后放在碗内;

2. 碗内加入料酒、葱丝、姜丝拌和腌渍入味;

3. 将鸡蛋磕在碗内,抽打起沫,加进淀粉调成稠糊;

4. 将锅架在火上,加油烧至六七成热,将虾段挂匀蛋糊,投入油锅,用手勺推动,视虾段稍挺,微黄时捞出;

5. 然后再将锅内油烧至七八成热,投入虾段快速复炸一下;

6. 炸至呈金黄色、外松脆、内成熟时捞出,控净余油,盛在盘内,吃时蘸花椒盐即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葱烧鱼段的做法


葱烧鱼段的做法

用料:巴沙鱼500克、葱白250克、面粉半碗、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、淀粉1/2汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、

葱烧鱼段的做法步骤:

1.将巴沙鱼放在冷水中自然解冻,把葱择洗干净

2.将葱斜刀切成段

3.将巴沙鱼顺长切开两半,在将鱼肉切成1.5厘米厚的段

4.将鱼块放在盘内,加入料酒,白胡椒粉,少许盐,拌匀,腌制15分钟,白胡椒粉和料酒可以去掉鱼肉的腥味,鱼肉很嫩,拌制时不要弄碎了

5.到时间后,将鱼肉放在面粉内,均匀的裹上一层面粉,放在案板上

6.将其余的依样做好,摆在案板上,不要叠放在一起,放置5分钟,使面粉回潮,这样炸制时面粉不会脱落

7.将碗内加入半碗水,再加入红烧酱油,蚝油,料酒,淀粉,搅拌均匀,调成勾芡用的汁

8.锅加油烧热,将鱼段分两批炸制,将鱼段下入油锅内炸制,将鱼段炸制金黄,将鱼段捞出控油待用

9.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱段,将葱段炒至微黄,炒出葱香味,下入姜末,蒜片翻炒均匀

10.下入炸好的鱼段翻炒均匀,淋入调好的汁勾芡,大火,快速翻炒均匀,汤汁变得粘稠,包裹在鱼段上,关火,盛出装盘即可

葱烧鱼段的做法小贴士:

鱼段腌制时,加入白胡椒粉和料酒,可以去除鱼肉的腥味,腌制时放盐了,蚝油比较咸,勾芡时就不用放盐了,勾芡时,要大火翻炒几下就可以,时间长,鱼段容易碎。

酥炸蛇段


食材明细:

蛇肉500克,生菜(团叶)100克,植物油30克,料酒10克,胡椒粉3克,盐2克,味精2克,淀粉(玉米)20克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)4克

酥炸蛇段的做法步骤:

1. 将蛇肉洗净捶松,剁成段;

2. 葱姜蒜分别洗净切成细末;

3. 蛇段加葱姜蒜末、料酒、胡椒粉、精盐、味精、淀粉拌匀腌片刻;

4. 生菜叶洗净装盘垫底;

5. 炒锅注油烧至五成热,下入蛇段炸至金黄酥脆,捞出控油,放在生菜叶上即可。

香芹豉椒溜鳝段


食材明细:

大黄鳝1条,芹菜1根,青尖椒1个,红尖椒1个,姜3片,蒜3瓣,豆豉1大勺,海鲜酱油1大勺,橄榄油2茶匙

香芹豉椒溜鳝段的做法步骤:

1.黄鳝洗净、去骨

2.切成鳝段

3.青、红尖椒切块,芹菜切段,姜切丝,蒜切片

4.锅烧热,放少许橄榄油

5.油烧热,放入姜蒜爆香

6.放入鳝段煸炒

7.炒至鱼肉变色,放入青红椒、芹菜

8.翻炒1分钟,加入酱油

9.加入豆豉,炒匀即可

熘鱼段


食材明细:

净鲜鱼肉250克,元葱瓣,胡萝卜片各少许,鸡蛋1个。调料油1000克(约耗75克),精盐、精各1/3小勺,绍酒1大匙,醋、白糖各1/2小勺,葱,姜末,蒜片各少许,淀粉适量。

熘鱼段的做法步骤:

1、鱼肉切3厘米长的“菱形段”,装碗内,加精盐、味精、绍酒调味,挂“全蛋糊”,入七成热油中炸至表皮稍硬捞出磕散,再倒入热油内炸透,见呈金黄色时,倒入漏勺。

2、用小碗加入精盐,叶精,酱油、醋、白糖、水淀粉调制成“芡汁”备用。

3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,下入元葱瓣,胡萝卜片煸炒,烹绍酒,再下入炸好的鱼段,泼入对好的“芡汁”,翻炒均匀,淋明油,出锅装盘即可。

材料替换

将虾段改为鸡肉块,称为焦熘鸡块。

口味变化

调料重用糖、醋,称为糖醋鱼段。

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