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食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?小编推荐你不妨读一下鸡蛋葱花薄饼,欢迎你阅读与收藏。

无论是对于南方煮妇还是北方煮妇而言,这鸡蛋薄饼恐怕都算是最简单实用的一种家常面食了。

遇到家里没合适的主食时,随手打两个鸡蛋,切点葱花,加点面粉,搅匀了,往热锅里舀上一勺面糊,浇淋一圈儿,小火反正面烙熟,省时省力。

一人一个热乎乎香喷喷的鸡蛋软饼,再配上一碗粥或者一杯奶,这早餐也不算太凑合。

当然,时间足够的话,再搭配点蔬菜和水果就更完美。

简单早餐饼鸡蛋葱花薄饼

原料:鸡蛋两个(蛋液107克)、面粉40克、水45克、葱1棵

鸡蛋葱花薄饼的做法

1、蛋液加水搅匀;

2、添加面粉搅打均匀,刚开始面糊中会有颗粒状面粉,静置一会儿再搅打就好了;

3、小葱切细碎(也可以用韭菜或者其他蔬菜碎替代小葱碎,但是蔬菜等辅料不能添加太多,否则面糊下锅后转动锅身,蔬菜碎容易积堆儿,流动不起来);

4、添加进搅好的面糊中,稍微加点盐,继续搅打均匀;

5、锅子烧热后转小火,稍微加点油,油无需多,油多的话,面糊不容易粘锅;

6、舀一勺面糊倒进锅子中央;

7、迅速提起锅子转动锅身,使面糊均匀分布,粘在锅底;

8、用小火煎,待面糊颜色由白变黄,饼边翘起,迅速翻面;

9、翻面后仔细观察,看饼身微微向上凸起些泡泡,马上铲出,无需久等,否则鸡蛋薄饼会失去软嫩的口感,变得发硬。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

97msw.cOm延伸阅读

鸡蛋葱花小薄饼的做法


材料:

农家土鸡蛋2只,小麦面粉适量,盐少许,小葱少许,橄榄油适量,,

鸡蛋葱花小薄饼的做法的做法步骤:

步骤1,第一步:面粉调制成糊状后倒入打散的鸡蛋液、葱花和盐搅拌均匀待用。

步骤2,第二步:平底不粘锅内加入适量面糊迅速转动锅让面液向四周滩开。

步骤3,第三步:翻一面煎至焦黄即可

步骤4,第五步:切片吃和卷着吃随您意啦

葱花薄饼(1)


食材明细:

主料::普通白面适量,

辅料::芝麻适量,

配料::油适量,葱适量,

葱花薄饼的做法步骤:

1. 把温水,白面准备好。

2. 搓成面团,醒半个小时。

3. 把纪子揉好,擀成薄片,把面上摸一些油,撒上葱花,再放一些盐。

4.顺一边卷起来,再从一头卷,卷一个团,最后再压平擀成薄片就可以了。

5.锅里面热油,把饼放在里面,盖上盖一分多钟。

6.一分钟过后打开盖,再翻一面盖上盖一分钟就可以了。

火腿葱花薄饼


食材明细:

主料::面粉180克,温水126克,盐2克,

辅料::油少许,盐1克,葱1根,火腿1条,面粉少许,

火腿葱花薄饼的做法步骤:

1.面粉180克加入温水126克,盐2克,混合成团。

2.用盖子盖着,放置松弛30分钟。

3.火腿肠切成幼粒,尽量切细。

4.葱洗净后切成末。

5.将松弛好的面团擀成薄片。

6.面片上倒上少许油,撒入少许面粉,搅拌成糊,均匀抹上面片上。

7.将葱花,火腿均匀撒入,并撒入1克盐花。

8.紧紧卷起,分成两段。

9.分别卷成卷状。

10.擀成圆形薄片。

11.不粘煎盘放入黄油块,油融化后将饼放入。

12.小火烙至两面金黄即可。

13.切块享用,配酱吃口感更佳。

小贴士:

火腿肠尽量切碎,面片能压得更薄,烙的时候也不会鼓起。

烤箱版葱花薄饼


食材明细:

主料::面粉适量,葱适量,

辅料::盐适量,十三香适量,虾油适量,鸡精适量,

烤箱版葱花薄饼的做法步骤:

1.面粉适量

2.加水搅成絮状

3.和成光滑的面团,醒十分钟

4.葱的上半根洗净

5.切成葱碎

6.加盐、十三香、鸡精和几勺虾油【葱油猪油神马的都可以,没有就加普通的油就行了,一样好吃】

7.醒好的面团擀成薄片,越薄越好

8.把搅拌好的葱花均匀的铺在面片上

9.从两边往中间卷

10.卷到一起后按扁

11.把有缝的那边反过来朝下,再次从两边卷

12.卷好后竖起来

13.按扁

14.用保鲜膜擀成薄片【用保鲜膜不会粘】

15.均匀地撒上芝麻,再擀几下,尽量薄

16.烤盘刷油,放入擀好的面饼

17.下层200度10分钟

18.还可以吧,切成你想要的形状就行了

鸡蛋薄饼


对于闺蜜家的宝贝还有很多初离开家庭的孩子来说学会做些简单的菜给自己吃不是很难,难的是面点食谱,虽然国外面包随处可买,但他们说早餐想吃到些热乎乎的中式面点却没那么容易。

早餐食谱吃的话其实可将面糊头天晚上就准备好,这样面糊经过一晚浸泡会产生一定的面筋,摊出来的薄饼比临时拌面糊摊出来的要柔韧一些,也更适合卷菜吃。而且我也比较喜欢这样把事情分步做,会觉得时间宽裕从容不迫。

鸡蛋薄饼

原料:普通面粉一杯,水两杯半左右,鸡蛋两枚,加盐两小勺调成面糊静置,最后加入葱花。

鸡蛋薄饼的做法

1.把鸡蛋两枚,盐两小勺调成面糊静置,最后加入葱花。

2.平底锅里放一两滴油,抹平(有些朋友会用刷子什么的,我懒得洗刷子,就滴一两滴后用锅铲稍微推一推,第一张饼需要,如果你用的是不沾平底锅,后面也可以不需要放油或更少油。)

3.舀一勺面糊到锅里迅速转动锅子,使面糊均匀平摊成圆。

南瓜薄饼就是用南瓜替换了鸡蛋,秋天南瓜季么。

切了这样一小圈南瓜去皮蒸熟,捣成泥后加入一杯面粉中,然后加水搅匀,加点葱花加盐。

无论是哪种薄饼,都等表面面糊变透明,边缘微翘起时就可以翻面了。我喜欢边缘焦黄一点,会有些微脆的口感。全程两圈小火。

这个薄饼的千变万化在于两点:

一是可以往饼皮里添加任何你想添加的蔬菜,果汁等等。

二是可以直接吃,也可以包任何你想包的肉菜。

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韭菜鸡蛋薄饼


食材明细:

主料::面粉一小碗,韭菜4根,鸡蛋一个,

辅料::葱少许,

配料::盐适量,水适量,

韭菜鸡蛋薄饼的做法步骤:

1.在碗里放入面粉、切好的韭菜、葱花儿、鸡蛋,盐

2.加入水,看粘稠程度,可以稍微稀点。搅拌均匀。

3.把面糊平铺到锅中,煎2分钟。中火。

4.翻个面继续煎一分半左右。火不要大,要不然容易糊。之所以这一面时间要减少是因为本来已经煎得差不多了,韭菜飘在上面翻过去后容易焦。

5.成功装盘。很简单吧!

蒲公英鸡蛋薄饼


食材明细:

主料::蒲公英适量,火腿小半根,香菇2朵,香葱1颗,莜面适量,鸡蛋两个,面粉适量,

辅料::十三香一点点,盐适量,食用油适量,

蒲公英鸡蛋薄饼的做法步骤:

1.洗干净蒲公英,水里泡上10分钟左右。

2.将所有原材料切碎放到盆里进行调味,加入盐和十三香。

3.将所有原材料进行搅拌均匀。

4.打开电饼铛预热,倒入少量食用油,开始煎饼子,大小看个人喜好就可以,直到两面金黄,就熟了。

小贴士:

吃的时候可以沾点蒜蓉酱,超好吃

土豆鸡蛋薄饼


有朋友说不喜欢在家里起油锅,就尝试这款吧,不用发面,不用油炸,只需把土豆泥加上鸡蛋、牛奶和面粉,揉成个软面团,擀成薄饼,直接在平锅里烙一下就成。

嫌早晨时间来不及的,可以前一天晚上把土豆蒸好,面团揉好,收在冰箱冷藏室,早晨起来分割擀圆下锅烙就成,几分钟既可以搞定。

还可以加大鸡蛋和牛奶的量,和土豆泥和面粉一起搅成面糊,直接倒在油锅里摊开,煎成厚一点的饼。

举一反三,土豆可以用胡萝卜、山药或是红薯替换。

这样早餐饼,再加上几片卤牛肉或者火腿,一个凉拌菜,一碗粥或奶(豆浆),走时带点水果和坚果,孩子一上午的营养和热量就足够了。

为高考生量身打造的全能营养早餐饼----土豆鸡蛋薄饼

原料(四人早餐量):土豆2个约300克、牛奶50克、鸡蛋50克、面粉220克

土豆鸡蛋薄饼和做法

1、土豆用高压锅压熟,上汽后8分钟关火,自然排气后取出;

2、蒸熟的土豆去皮后捣成土豆泥;

3、加入一个鸡蛋,少许牛奶,添加面粉用筷子搅匀;

4、揉成不粘手的面团,饧5分钟;

5、分割成等大的面剂,用手掌摁成小圆饼;

6、平锅内抹一层薄花生油,烧热后铺进面饼,中小火煎制;

7、双面金黄取出,趁热食用。

特别提示

1、土豆也可以切片蒸熟;

2、牛奶和鸡蛋的量越大,添加的面粉也就会越多,再加上土豆本身含有水分,所以液体的添加要酌量;若是鸡蛋和牛奶量增大,可以搅成稀面糊直接下油锅,摊成厚一点的饼;

3、这款土豆鸡蛋饼可以根据自己的喜好做成甜味或者咸味的,我喜欢原味配菜吃,所以什么也没添加。可以适量添加糖,也可以适量添加盐、黑胡椒粉和葱花,还可以添加熟的牛肉碎或者火腿碎,做成豪华版的;

4、这款面饼越软越薄要好吃,可以做成一整张,出锅后要趁热食用;

5、土豆可以用胡萝卜、地瓜或者山药替换。

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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

薄饼卷鸡蛋


食材明细:

鸡蛋适量,面粉适量,生抽适量,辣椒油适量,盐适量

薄饼卷鸡蛋的做法步骤:

第1步面团和硬点(面团我就不仔细说了,正常和面,面硬点就可以)赶成薄片,越薄越好

第2步平底锅刷一层油,尽量少放油,只刷一次成品薄片

第3步鸡蛋煮熟,弄成碎末尽量碎点,卷起饼来好卷鸡蛋碎放入生抽,盐,辣椒油,爱吃辣椒的我放了很多,大家可以适量

第4步铺在薄饼上出炉啦

#ACA烘焙明星大赛#芹菜葱花薄饼


食材明细:

主料::面粉180克,芹菜135克,清水500克,芹菜汁420克,小葱20克,

辅料::盐2克,食用油1克,

#ACA烘焙明星大赛#芹菜葱花薄饼的做法步骤:

1.芹菜汁的原料:芹菜。

2.芹菜洗净后,将叶子和茎都切成丁。

3.芹菜丁装入豆浆机的杯桶中。

4.倒入清水,盖上盖,打磨成汁后晾凉。

5.芹菜葱花饼的原料:面粉、小葱、芹菜汁。

6.小葱切成葱花。

7.面粉和盐混合均匀后倒入面包机的面包桶中,慢慢加入芹菜汁,启动和面程序,面要和得稀些。

8.将和好的稀面团,倒入盆中,加入葱花,在稍微搅拌均匀即可。

9.锅烧热,抹少许的食用油,将面糊倒入锅中,用勺子底部将面糊慢慢摊平摊圆。

10.当底面固定成形后,再翻面烙另一面。两黄有浅黄色的烙印,饼也有弹性时取出,再烙剩下的饼。烙好饼切成块装盘即可。

11.成品。

小贴士:

芹菜切成丁,才会打磨得细滑。面粉的吸水量不同,要根据自家面粉的吸水性决定添加液体的量,面糊稠点,饼会厚点,面糊稀些,饼会薄些。只用少许油抹锅底,防止饼粘锅底。

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