食材明细:
主料::老豆腐300g,
辅料::青椒1个,蒜薹适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,南德调味料适量,鸡精适量,蚝油适量,
家常青椒炒豆腐的做法步骤:
1.准备一块老豆腐,清洗一下切片。
2.辣椒一个,蒜薹一小把,因为家里没葱了,想着把蒜薹切碎炝锅。
3.蒜薹切小段,青椒切丝。
4.起锅烧油,油热下蒜薹爆香。
5.加入豆腐,炒至两面微微金黄。
6.下入青椒,加盐,老抽,生抽,南德料翻炒均匀。
7.炒两分钟后,加入少许鸡精蚝油翻炒均匀出锅。
小贴士:
1.炒豆腐最好多加一点油,大火炒,这样豆腐不容易粘锅;
2.青椒尽量晚一点入锅,入锅后不要炒太久。
食材明细:
主料::面条200克,猪肉30克,胡萝卜半根,盐2克,生抽1茶匙,
辅料::豆芽25克,塔菜25克,洋葱1/8个,老抽1茶匙,
【烟台】家常青菜肉丝炒面的做法步骤:
1.将所有材料准备好。所有配菜都切细丝。
2.先煮面条:烧一锅水,水开后下入面条,当水再次沸腾后点1次水就可以出锅。
3.煮熟的面条过一下凉白开,捞出控干水分。
4.热锅凉油,下入大葱,生姜和红椒爆锅。出香味后下入肉丝翻炒。
5.下入洋葱,炒到洋葱变软出香味。
6.下入胡萝卜丝翻炒,保持中火。
7.炒到胡萝卜丝变软后下入青菜和豆芽。
8.下入煮好的面条,快速拨散开。
9.调入老抽和六月鲜生抽。
10.放适量盐,用筷子配合锅铲翻拌均匀。
11.成品。
小贴士:
1、面条不要煮的时间太久,9分熟就可以了。
2、面条煮好后过一下冷水,这样就不容易黏连在一起。
3、炒配菜的时候顺序不要颠倒了,难熟的胡萝卜先炒,容易熟的青菜最后放。
今天给大家推荐的这款青椒炒肉丝就是最适合不过的快手家常菜。
青椒炒肉丝简介:
青椒肉丝又名辣椒肉丝、辣椒炒肉,是一道色香味俱全的传统名菜。
青椒肉丝以青椒、肉丝为主要食材,经炒制而成。色香味俱全,营养价值丰富。
青椒炒肉丝的来历:
青椒肉丝已经进入富贵人家了。据载,满族美食家、珍妃和瑾妃的堂侄孙唐鲁孙家试厨时,要求文火菜煨鸡汤,武火菜做青椒炒肉丝,其中肉丝要能炒得嫩而入味,青椒要脆不泛生就算合格。
青椒炒肉丝的热量:
营养素含量(每100克)、热量(大卡)99.11、碳水化合物(克)7.87、脂肪(克)4.69、蛋白质(克)7.55、纤维素(克)1.19
怎么做青椒肉丝:
一、青椒炒肉丝
准备食材:青椒4个、瘦肉150g、生姜1小块、蒜3个、香葱少许、食用油适量、盐少许、耗油1大勺、生抽1勺、淀粉1小勺
做法
1、准备好食材,青椒、瘦肉、生姜、蒜、香葱等用清水洗净
2、瘦肉切小片装碗中,加入耗油、生抽、淀粉和少许清水拌均匀
3、青椒、生姜、蒜分别切丝备用
4、锅里倒入适量油,烧热后加入姜丝和蒜小火炒出香味
5、加入瘦肉大火快速爆炒
6、待肉稍变色时加入青椒丝和少许盐一起翻炒至青椒变色时出锅
小贴士:
1、腌制肉时加入耗油让肉更嫩,喜欢肉更鲜可以增加耗油的量替代淀粉
2、耗油和生抽都有咸味,注意控制盐的量
3、大火爆炒出来的肉更香
二、家常青椒肉丝
原料:猪肉500g、青椒20g、油10ml、盐2g、味精0.5g、酱油5ml、淀粉20g、豆瓣酱10g、料酒10g
做法
1.猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀。
2.青椒切成丝,加入盐拌匀。
3.锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。
4.肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀。
5.加入青椒丝炒匀,出锅加明油。
三、简单青椒炒肉丝
主辅料;选肥三瘦七猪肉切丝、青椒切丝
调味品;盐、剁细家豆瓣酱、姜未、蒜茸、马蹄青蒜白、味精、调合油
做法
1.锅烧热入调合油油稍热加入姜未、蒜茸闻香马放入肉丝炒
2.待炒至肉丝肥肉丝始油立即放入剁豆瓣酱直至肉丝色酱起香;
3.肉丝达程度加入青椒丝翻炒加入盐至青椒色翠绿发亮
4.放入少许味精马蹄青蒜白再翻炒几锅。
怎么做青椒肉丝食材搭配小提示
油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::青椒适量,火腿肠适量,自制豆豉适量,葱花少量,
配料::盐适量,
家常青椒土豆泥的做法步骤:
1.青椒切粒
2.火腿肠切粒
3.土豆煮过心,用重物压烂
4.锅放油,下青椒炒,火候自己掌握
5.加自制豆豉
6.加切好的火腿肠一起炒一分钟左右
7.加舂烂的土豆泥继续炒,因为土豆泥很吸油,开始要多放点油才行,炒到土豆差不多都与油融合
8.完成,撒上葱花
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材料:
青椒,红辣椒,猪肝,盐巴,生姜,酱油,生粉,,
家常青椒炒猪肝的做法的做法步骤:
步骤1,准备工作把辣椒全部切好装盘方便下锅
步骤2,用生粉加清水加盐巴腌制5到10分钟
步骤3,放入适当的油加入生姜炒几秒(放油时一定注意锅中清洁没有水渍以免油溅起烫伤)
步骤4,然后加入辣椒翻炒一分钟加入猪肝!继续翻炒后加入酱油调色。大概8分钟加入少许盐巴翻炒。起盘时尝一下味道合适就可以啦!
步骤5,成果
材料:
蒜2小瓣,大葱适量,食用油适量,咸肉250g,姜适量,糖一勺,料酒一勺,青椒4--5个,红椒3-4个,,
家常青椒炒咸肉的做法的做法步骤:
步骤1,先备料,青椒切丝,葱姜蒜切碎,肉切片备用
步骤2,锅中加油,倒入配料翻炒下,再加入肉片,料酒,糖之类的翻炒,待肉快熟时,加入青椒翻炒一分钟左右,即可出锅,是不是很单,大家都做做吧
食材明细:
主料::猪肉适量,青菜适量,鸡蛋适量,干面条适量,
辅料::青椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干淀粉适量,
配料::生抽适量,蚝油适量,白胡椒粉适量,盐适量,料酒适量,糖适量,
【家常青菜肉丝面】家常最美味的做法步骤:
1.准备材料。
2.猪肉切成肉丝,加干淀粉、生抽、蚝油、白胡椒粉、盐、料酒抓匀腌15分钟。
3.肥肉放入锅中小火翻炒,留适量的油待用(多余的盛出来可炒菜)。
4.加葱姜蒜瓣、腌好的肉丝翻炒。
5.加老抽、盐、糖调味,继续翻炒。
6.加适量清水,大火煮开后关小火。
7.这个时候另起锅下清水面条,面条快熟时加青菜煮熟。
8.最后用肉汤浇在面条里即可。
小贴士:
蒜瓣可以多放点,会很香。
如果时间来得及,自己手擀面就更好吃了。
食材明细:
主料::农家猪肉200g,青椒100g,
辅料::食用盐适量,豆瓣适量,老姜适量,大蒜适量,花椒适量,胡椒粉适量,食用油适量,料酒适量,
青椒肉丝(家常版)的做法步骤:
1.土猪肉切丝,加入淀粉,胡椒粉,食用油,食盐鸡精,鸡蛋清用手抓匀!
2.青椒切丝备用!
3.老姜切丝,大蒜切片,豆瓣剁碎,花椒若干备用。
4.起锅烧油,翻炒断生,出锅!
小贴士:
肉丝腌制的时候加点油让肉丝不黏连!
食材明细:
主料::猪肉丝适量,
辅料::青椒两个,
配料::鸡精少许,酱油适量,淀粉适量,蒜丝一些,姜丝适量,
家常小炒——青椒肉丝的做法步骤:
1.猪肉洗净切丝,加入酱油,淀粉抓匀,腌制待用
2.两个青椒洗净去蒂,洗净切丝待用
3.花椒,蒜切丝,姜切丝
4.炒锅入油,烧热下入腌制好的肉丝大火快速翻炒,炒至变色越七成熟盛出待用
5.锅中重新入油,小火煸香花椒,姜丝蒜丝
6.转中大火下入青椒丝,翻炒片刻,加入小半勺盐翻炒均匀
7.转大火下入肉丝
8.快速翻炒均匀
9.加入少许鸡精,出锅装盘即可
小贴士:
一道很简单的菜,但是味道且很好,要注意的是需要青椒和肉丝混合时要大火快炒;
因为是晚上拍的所以不是很清楚。
土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。土豆呢,不但功效之大,而且易于储存。经常在家做饭者也常备之,很随意地做做,便是一道家常。可因人、因技、或是地域之别,做出的口味也不尽相同。今天和大家分享我的家常青椒土豆丝,不知有否参考之处!?
材料:
土豆一个,青椒一个,干红辣椒一个,白醋适量,盐适量,调料水适量,姜适量,大蒜适量,食用油适量,,
家常青椒土豆丝的做法的做法步骤:
步骤1,土豆切薄片,再切丝。
步骤2,青椒切斜丝
步骤3,土豆丝切好,淘洗淀粉备用。
步骤4,葱、姜,切好备用。
步骤5,锅中油烧热,爆香葱姜。
步骤6,放入土豆丝,快速翻匀。
步骤7,立马调入白醋翻炒均匀。
步骤8,放入青椒,红辣椒,调入调料水、盐,快速翻炒至青椒断生即可。(红辣椒只是装点一下)
步骤9,先拍照一下了!
步骤10,开饭喽!
感谢您阅读“97美食网”的《家常青椒肉丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常青椒肉丝专题,希望您能喜欢!