食材:里脊肉300g,青椒5个,红椒2个;
辅材:食用油适量,姜适量,蒜适量,淀粉适量,生抽适量,白糖适量,料酒适量,食盐适量,料酒适量;
青椒炒肉丝的做法步骤:
第一步:将里脊肉洗净切成细丝,放入碗中;
第二步:在碗中调入适量的生抽、淀粉、食盐、白糖、料酒调匀,腌制约20分钟左右;
第三步:将青椒、红椒洗净切成丝,姜、蒜切成细末备用;
第四步:热锅中放入适量的食用油,将肉丝放入锅中翻炒至变色后盛出;
第五步:再加入适量的食用油,烧热后放入切好的姜、蒜爆香;
第六步:将切好的青椒、红椒丝放入锅中翻炒;
第七步:待炒至七八成熟后,放入炒好的肉丝翻炒均匀;
第八步:在锅中放入适量的食盐,翻炒均匀即可盛盘出锅。
小贴士:
1、在翻炒肉丝的时候一定要开大火、快炒;
2、在肉丝中调入适量的淀粉会让肉丝变得更加的爽滑;
3、里脊肉在切时应顺着肉的纹理去切,这样最后的成品才更加漂亮。
97msw.Com扩展阅读
青椒肉丝的5分钟最完美攻略----请改变你切青椒的刀法!
怎么炒青椒?5分钟?我做的怎么不那么脆?还有股青味?这些是不是大家在炒青椒的时候遇到的问题?
先来说说很多人错误的做法:1.青椒炒半天,还加很多水;2.炒青椒肉丝放的都是瘦肉;3.青椒的是顺着纹路切的。
有人说,切青椒还不简单啊,都是竖着切的啊!那你知道,切青椒要横着切的吗?对啊,横着切才是青椒青椒爽脆的秘诀啊!如果你不信,你就试一次,反正做美食试一次又不会怎么样,如果你觉得我推荐的真心好吃,那岂不是件开心事啊!
青椒肉丝原料:青椒五花肉
调料:食用油料酒酱油盐香油
青椒肉丝怎么做
1.把青椒对半切开;
2.去除里面的籽和白色的海绵部分(也可以保留,里面有维生素C);
3.横着把青椒切丝(不用很细);
4.五花肉洗净切成细丁;
5.锅里放入五花肉丁,中小火把油全部煸出为止;
6.加入青椒;
7.加入一点料酒;
8.加入一点酱油;
9.大火翻炒50秒左右,放入盐再调味,淋上香油即可。
要点
1.青椒横着切证明比顺着切炒出来更爽脆,有实践才有发言权;
2.一定要把五花肉里的油全部逼出来后再放青椒,这样炒出的青椒味道才香;
3.放一点料酒,那么青椒的青味就会去除,一点酱油,青椒会更入味;
4.上面3的调料放好,记得大火快炒,最后再放盐和淋上一点香油;
5.以上这么处理,青椒既好吃,而且营养流失的也非常少啊!
周末就可以一试,带给家人一个惊喜的味道啊!
网站小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
青椒香菇炒肉丝
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。 前两天去农村挖野菜,遇到一
食材配方
主料:
猪肉
100g青椒
100g鲜香菇
80g辅料:
油
适量盐
适量姜
适量葱
适量生抽
适量料酒
适量淀粉
适量
做法 共8个步骤
1.青椒和香菇切成丝。
2.猪肉切丝,加料酒和淀拌匀。
3.锅放油,将肉丝炒熟盛出。
4.锅中放油,放葱段炒香。
5.加入青椒和香菇炒匀。
6.加适量的盐,再加少许的生抽。
7.翻炒均匀,待八成熟后加入炒熟的肉丝。
8.炒匀后盛出。
青椒肉丝炒豆芽
食材很普通,可是我们用爱心做出来的味道也不会差的。我现在有个秘诀就是不管炒什么里面放些肉肉总是会好吃好多,亲们也可以试试哦!
食材配方
主料:
黄豆芽
200g辅料:
油
适量盐
适量青椒
适量肉丝
适量做法 共9个步骤
1.青椒洗净切丝
2.豆芽洗净
3.肉丝切好备用
4.起油锅
5.下肉丝煸炒
6.下青椒翻炒
7.下豆芽翻炒
8.加盐翻炒
9.加鸡精炒匀即可
青椒肉丝炒鱼丸
青椒炒肉是一道很家常的菜,味道鲜香,超级下饭,而且青椒富含维生素C,可以增强免疫力,还是减肥的佳品哦。在这道菜的基础上我稍做了改良,加了鱼丸一起炒,味道更好,老
食材配方
主料:
青椒
3个鱼丸
1袋辅料:油
适量盐
适量葱
适量花椒面
适量酱油
适量生粉
适量豆瓣酱
适量里脊肉
适量姜
适量蒜
适量做法 共8个步骤
1.青椒洗净切丝
2.鱼丸切两半,葱姜蒜切片
3.肉切丝,加生粉,酱油腌制
4.热锅冷油,八成热时下鱼丸炸至表皮微黄,鱼丸之间开始粘连,盛出备用
5.不用另外加油,因为青椒不吃油,余油加入肉丝煸炒至变色
6.加酱油、葱姜蒜、豆瓣酱炒香
7.加入青椒略炒,加入炸好的鱼丸
8.最后调入盐,炒匀出锅,很好吃哦
相信《青椒炒肉丝怎么做?家常青椒炒肉丝的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了青椒炒肉丝的做法专题,希望您能喜欢!