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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的莴笋鲜虾寿司,希望对大家有所帮助。

莴笋鲜虾寿司

材料:半碗大米,一盘活基围虾,莴笋一根,黄芥末酱,紫菜寿司

莴笋鲜虾寿司的做法

1、虾冲洗净,倒入开水中煮熟,水里倒入适量黄酒,放几片姜片

2、视虾的个头大小,煮3-5分钟即可,捞出待用

3、莴笋去皮,洗净,切成长条状:莴笋如果买回家马上就吃,可以让卖菜的帮忙去皮,如果回家后放几天再吃,就不要去皮了,带着皮保存可以确保里面莴笋的新鲜度

4、切好的莴笋条倒入热水中汆水一分钟:嫩的莴笋都可以生吃的,所以汆的时间一定要控制好,煮过头就不脆了

5、汆好的莴笋条捞出,沥干水分备用

6、将虾壳剥掉,虾线挑去,剥出虾仁待用:煮虾的时候最好是拿竹签穿进去,这样可以保证煮好的虾是直的

7、米饭蒸好待用

8、紫菜铺在寿司帘上,均匀铺上米饭,米饭用少量浓盐水稍微拌一拌,略增加咸味:为了突出黄芥末酱的味道,此处我用单纯的白米饭,当然,用寿司饭也可以

9、抹上黄芥末酱

10、放入几条莴笋和6只虾:如果没有穿竹签,也可以把虾弄直,两只手用力把虾背掰一掰,基本就直了

11、借助寿司帘把寿司卷起来

12、卷好了

13、四条全部卷完

14、用刀分别切好

15、全部切好了

16、摆盘上桌

粉嫩的虾仁,爽脆的莴笋,在黄芥末酱的包裹下,别有一番滋味

黄芥末酱并不辛辣,味道很浓郁,更容易提升食材的口感

网站小提示

黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

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酸辣莴笋虾


食材明细:

莴笋1根,活虾200克,蒜2瓣,朝天椒1个,白醋2小勺,白砂糖3小勺,盐1小勺

酸辣莴笋虾的做法步骤:

1.莴笋洗净,削去表皮和老筋,用擦丝器擦成细丝,加1/2小勺盐拌匀,放置10分钟;活虾洗净,放入滚水中汆烫2分钟后,捞起放入凉开水中过凉,去掉虾头和虾壳备用;(虾子汆烫的时间不要过长,放入锅中等水再次沸腾煮2分钟即可,煮得过久会使虾肉变老,失去爽口的感觉)

2.将蒜、朝天椒切碎放入碗中,加白醋、糖、盐,混合均匀成调味汁,莴笋滤出多余水分放入盘中,剥好的虾子放在莴笋上面,淋入调味汁拌匀即可;

炒鲜莴笋


食材明细:

莴笋500克,植物油30克,精盐4克,花椒10粒,葱花3克。

炒鲜莴笋的做法步骤:

1.将莴笋去掉笋叶和皮,洗净,从笋的斜面切成3厘米长的薄片放入盆中,用开水烫一下,用凉水过凉,控干水分。

2.炒锅置于火上,放入植物油烧热,放入花椒,炸至九成熟,将花椒取出,放入葱花稍炸,随即放入莴笋,翻炒均匀后,加入酱油、精盐,炒拌均匀,即可出锅。

莴笋胡椒北极虾


食材明细:

野生北极虾1斤,莴笋半根,生姜1小块,鲜味生抽4汤匙,红烧酱油2汤匙,糖1汤匙,白胡椒粉适量,香油少许

莴笋胡椒北极虾的做法步骤:

第1步准备好材料;取1个小碗,将4汤匙生抽倒进,再倒入2汤匙红烧酱油,1汤匙糖,适量白胡椒粉搅拌均匀备用;

第2步生姜切细丝,莴丝斜切片;锅中水烧开,加少许油,放入莴笋氽至断生(大约30秒左右)捞出过冷水,沥干水分,铺在盘边;

第3步锅中放油烧热后,加入姜丝翻炒,然后放入北极虾一起略翻炒;接着倒入整碗调好的味汁,持续加热至汁水略收干;

第4步出锅前再淋入少许香油及胡椒粉即可。

小贴士:

1,调好的味汁在烹饪过程中,可以根据虾的用量略增加一些老抽的用量,以达到色泽红润的效果。2,调味汁一定要彻底搅匀,最后倒进的时候不要有残留糖在底部,如果有,可以用少许水冲洗倒入锅中;3,北极虾在大型超市应该可以买到,实在买不到也可以用其它虾类代替

甜虾手握寿司


食材明细:

主料:米饭100克,甜虾刺身8个

辅料:寿司醋20克

甜虾手握寿司的做法步骤:

1,准备米饭,放适量寿司醋,搅拌均匀

2,用手抓匀

3,握住米饭在手心里反复抓捏

4,全部做好后,放在盘子里,放上甜虾即可

5,成品,蘸芥末吃很赞

小贴士:

鳗鱼煎虾寿司


食材明细:

糯米,大米,醋,盐,糖,紫菜,芥末,鳗鱼,烤虾

鳗鱼煎虾寿司的做法步骤:

1.1.糯米米+大米和醋、盐、糖拌匀,煮熟。稍微凉一下在包,太热会烫破紫菜,太晾就不够有粘性。

2.2.内卷:紫菜放到竹帘的下方部位,还是光滑的面向下,然后手里攥个比手心小1/3的饭团,放入紫菜的中间,也是,慢慢的把米向外推,但是这次不要把米涂满整个紫菜,上边留下2公分,下边留下1公分。

3.3.然后涂芥末,然后再放层紫菜,按实。然后放你喜欢吃的东西(不要多)。卷的时候,把紫菜拉到和竹帘的下边对齐,然后向中间卷,把下边的竹帘放开,在带着竹帘卷一下,就好了。

4.用锋利的刀子沾上点水,切成段,然后可以在寿司上铺上鳗鱼、烤虾什么的,更丰富多彩一些。

三文鱼北极贝鲜虾手握寿司


食材明细:

大米适量,和圆粒大米适量,三文鱼适量,鲜虾适量,北极贝适量,寿司醋适量,盐适量,糖适量,海带适量

三文鱼北极贝鲜虾手握寿司的做法步骤:

第1步煮醋在一个大碗里,倒入寿司醋,糖和盐,搅拌溶化,调出自己喜欢的口味放一小块海带提鲜。拌饭、煮米饭。把米洗净,浸泡20分钟以后,按照大概1:1的比例,用普通煮饭的方法,把米煮熟。略微晾一会,然后,把煮好的米饭拌入醋,盖上,静置20分钟左右。

第2步把虾都,放到盐水里煮大概2分钟,或者煮到虾的颜色变成好看的珊瑚红色。虾取出,待凉后,用小刀从虾仁的腹部划开成两半,但是不要彻底划断,去掉虾背上的沙线,每只虾仁都摊开放平。买来很新鲜的生鱼片(三文鱼),切成片备用。北极贝,一切两半(也不要切断),然后摊平放好。

第3步团饭、用手团成饭团、加入煮熟的玉米粒豌豆和成小饭团。可以用海苔丝做成头发嘴巴。把虾、三文鱼片、北极贝放在饭团上即可。根据自已的口味可以蘸绿芥末和万字酱油。

鲜虾凉拌鲜黄瓜


食材明细:

黄瓜两根,鲜虾10来只,白糖,食盐,蒜粒,生抽,芝麻油,蚝油,丘比沙拉酱

鲜虾凉拌鲜黄瓜的做法步骤:

1、黄瓜去皮、斜切成块,大蒜拍成粒状,把黄瓜和蒜粒、加盐搅拌后密封放入冰箱冰镇约1小时

2、基围虾冷水下锅,煮开后虾变色随即捞起用冷水浸泡一下,去虾壳、虾头,倒入生抽、白糖、蚝油搅拌放入冰箱冰镇30分钟

3、把冰镇后的黄瓜和鲜虾,加一点点鲜柠檬汁、芝麻油、丘比沙拉酱搅拌即可

鲜虾水饺


食材明细:

水饺皮300g,鲜虾30只,虾仁200g,马蹄100g,青葱末30g,洋葱末10g,盐1小匙,糖1小匙,米酒1大匙,胡椒粉少许,太白粉少许,香油少许

鲜虾水饺的做法步骤:

1.鲜虾去壳去肠泥后洗净,加入米酒抓匀腌渍约10分钟备用。

2.虾仁以刀背拍碎;马蹄剁碎备用。

3.取一大容器放入作法2的虾仁末、马蹄末和其余材料及调味料一起搅拌均匀成虾仁内馅。

4.取一片水饺皮,于中间部分放上适量作法3的虾仁内馅,再放上一只作法1的鲜虾,将上下两边皮对折粘起,再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧,重复此动至材料用毕。

5.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油,再放入作法4包好的鲜虾水饺,煮约5-6分钟至水重新滚沸。

6.于作法5锅内加入一量杯水,待水滚沸后将鲜虾水饺捞出即可。

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