食材明细:
兔肉2斤,马蹄1斤,大蒜2棵,南乳(红腐乳)2块,柱候酱2汤匙,生抽2汤匙,白糖1汤匙,料酒1汤匙,五香粉1汤匙,生姜一大块
焖兔肉的做法步骤:
第1步兔肉2斤,洗干净后斩件,沥干水分:生姜一块去皮拍扁,马蹄削皮后对半切,大蒜切小段:
第2步调料:五香粉1汤匙、柱候酱2汤匙、生抽2汤匙、南乳2块用水调成调料:把兔肉放开水里飞水后,用水清洗干净浮沫,沥干水:
第3步热油锅,爆香姜块:倒进兔肉,大火翻炒1分钟:
第4步喷下料酒:倒进调料:
第5步继续大火爆炒2分钟:加进马蹄,加水,水要没过兔肉面,大火煮开后,转中小火焖1个小时,这个时间要看你自己炉具的火候,反正水要保持开的状态,兔肉要焖烂点才好吃:
第6步焖至兔肉酥烂的时候,加入大蒜段,大火收汁:装碟上桌就可以啦:
第7步看看大写,兔肉很好吃,马蹄也很好味:
食材明细:
兔肉1000克,小葱200克,姜10克,酱油20克,盐10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克
葱烧兔肉的做法步骤:
1.将兔子宰杀,去尽内脏,剥皮去头脚,洗净切块,放入清水中浸泡一段时间,除去血水,控干水,放入盆内,用葱姜汁,黄酒,盐,硝水腌渍1小时。
2.锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫,捞出洗净。
3.炒锅洗净上火烧热,下少许油,小葱下锅,煸出香味,放姜片,黄酒,酱油,白糖,下兔肉及适量清水加热,烧沸去除浮沫,改用中小火焖煮,烧至兔肉熟透酥软,葱香入味后,放味精,收浓卤汁,起锅装盘,冷却后食用。
小贴士:
硝水,就是硝酸钾或者硝酸钠的溶液可以使腌肉变红但是对人体有一定伤害,所以不能大量食用了。
食材明细:
兔肉750克、萝卜、蒜末、姜片、葱段、香菇、生抽、花生油,盐、料酒、骨汤、湿淀粉、胡椒粉各适量
萝卜烧兔肉的做法步骤:
1、将兔肉切成块。
2、萝卜切滚刀块同兔肉入开水焯一下,捞出过凉。
3、锅内注油烧热,下葱姜蒜、香菇、萝卜块、兔肉煸炒,烹入料酒、生抽,加盐、骨汤,慢火煮至汁将干时,撒胡椒粉,淋香油,出锅即可。
食材明细:
净野兔1只。酱料包八角2粒,黄咖喱酱200克,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。调料老汤6000克,酱油50克,精盐80克,白糖100克,味精50克。
咖喱野兔的做法步骤:
1.将野兔洗净,放入开水中汆烫,去除血水备用。
2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克清水煮沸,离火待凉制成糖色。
3.坐锅点火,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐和味精,制成咖喱酱汤待用。
4.将野兔放入咖喱酱汤中,以小火酱约45钟,捞出晾凉,切块摆盘即可。
料理小百科
兔肉属于高蛋白、低脂肪、少胆固醇的肉类,所以被人们誉为“荤中之素”、“美容肉”。经常食用兔肉,既能增强体质,使肌肉丰满健壮、抗松弛衰老,又不至于使身体发胖。因它能保护皮肤细胞活性、维持皮肤弹性,所以深受女性朋友的青睐。
食材明细:
野兔半只,红萝卜2根,香叶适量,葱段适量,姜片适量,大蒜适量,红辣椒适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,白酒适量,火锅底料适量
红烧野兔的做法步骤:
第1步将兔肉冷水下锅, 加入适量的姜片、葱段和料酒, 去除血沫和杂质;烧热锅,加入适量的猪油、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶、姜片和葱段一起小火煸炒;
第2步煸炒出香味后再加入适量的火锅底料一起翻炒;加入焯过水的兔肉翻炒;
第3步翻炒时加入适量的白酒和酱油;再加入没过原料的开水, 加盖煮上二十五分钟;
第4步揭开盖,捞出其中的大料杂质;再加入准备好的红萝卜块和大蒜, 煮上八分钟;
第5步加入适量的盐和胡椒粉调料,大火收汁即可;装入盘中。
小贴士:
1. 兔肉腥味较重, 制作前加入姜片、葱段和料酒焯水去腥;2. 先将花椒、八角等大料煸香, 下一步加入火锅底料也煸炒出香味, 这时放入焯过水的兔肉翻炒,翻炒时记得加入点高度酒去腥,再加入适量的开水一起煮上二十五分钟, 让兔肉煮七, 八成熟;3. 揭开盖, 捞出大料杂质(这是为了出来的菜品好看), 加入准备好的红萝卜块和大蒜一起煮上七, 八分钟即煮至九成熟;4. 这时加入盐等调味料, 搅拌均匀后大火收汁即可。
食材明细:
兔腿肉400克,大凉山干笋200克,鲜小米辣8克,油炸独蒜60克,香菜4克,豆瓣酱120克。调料色拉油80克,姜粒、干辣椒、花椒、蛋清、黄酒各10克,三五火锅底料75克,味精7克,鸡精6克,胡椒粉2克,生抽4克,鸡汁3克,葱姜水、红油各40克,湿淀粉5克,高汤500克,生粉5克。
干笋烧兔肉的做法步骤:
1、兔腿去骨,把肉切成小菊花形,用黄酒5克、2克生抽、葱姜水腌渍15分钟,用蛋清、生粉上浆后入冰箱内冷藏2小时。
2、干笋用50℃温水浸泡1天,洗净后去老根,切长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的一字条。
3、锅入色拉油,烧至六成热时入干辣椒、鲜小米辣、花椒、豆瓣酱、三五火锅底料小火炒香,入高汤小火烧30分钟,去渣后留净汁。
4、锅入色拉油,烧至四成热时入浆好的兔花小火滑0.5分钟捞出备用。
5、切好的干笋条入沸水中大火煮5分钟,捞出控水。
6、调好的净汁入锅内,加独蒜、姜粒、黄酒5克、干笋小火煮2分钟,将干笋捞出,放入锡纸盘内,再将兔花放入锅内,加味精、鸡精、胡椒粉、生抽、鸡汁小火炒1分钟,用湿淀粉勾芡,出锅装入锡纸锅内。
7、锅内放入红油,烧至六成热时放入小米辣小火炒1分钟,出锅浇在兔花上,撒香菜即可。
小贴士:
特点
色泽红润,口味麻辣,兔肉细嫩无比。
食材明细:
野兔半只,黄瓜适量,八角适量,桂皮适量,姜片适量,大葱适量,蒜适量,红辣椒适量,青辣椒适量,猪油适量,干辣椒适量,花椒适量,料酒适量,香叶适量,椒盐适量
椒盐野兔的做法步骤:
第1步野兔切成块, 冷水下锅, 加入适量姜片, 葱段和料酒一起煮, 煮出血沫,再用热水清洗干净;将焯过水的野兔放入煲中,加入适量的姜片、葱段、料酒、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶;
第2步再加入适量的猪油和没过原料的开水;大火烧开, 加盖,小火煮上三十分钟,
第3步煮好后捞出兔肉备用;将黄瓜切成小片摆盘;
第4步烧热锅,放适量的油,加入蒜末煸炒,直至煸炒至微微发黄;下入准备好的青红辣椒末一起翻炒;
第5步再加入煮好的兔肉一起翻炒;最后加入椒盐翻炒均匀;
第6步有滋有味的“椒盐野兔”就做好了,用来下酒很不错哟。
小贴士:
1. 由于兔肉的异味很重, 因此在开始制作前要焯水, 加入适量的姜片、葱段和料酒是为了帮助去腥;2. 将焯过水的兔肉放入煲中,加入桂皮、八角等大料将其煮熟,干辣椒和花椒能进一步帮助兔肉去腥;记得煮的时候一定要加入点猪油,因为兔肉没有油脂,适量加点猪油兔肉不会柴口感好;3. 煸炒蒜末时要将它们炒至微微发黄,这样更香;再加入点青红辣椒末翻炒一下,最后加入煮好的兔肉一起翻炒,这时加入适量的椒盐翻炒均匀即可;4. 我在盘中摆了些黄瓜片围边, 也可以换用其他绿色青菜。
食材明细:
水发芸豆干300克,兔腿肉200克,胡萝卜30克,姜10克,料酒、酱油各10克,精盐3克,味精2克,湿淀粉10克,鸡汤400克,油40克。
芸豆干烧兔肉的做法步骤:
1、将胡萝卜切成条。兔腿肉剁成块。姜切成片。
2、锅内放入油烧热,下入姜片炝香,下入兔肉块煸炒,烹入料酒、酱油、加鸡汤大火烧开后,改用小火炖至七成熟。
3、下入芸豆干、胡萝卜、精盐继续炖至熟烂,大火收浓汤汁,加味精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
小贴士:
特点
色泽美观,兔肉香烂,芸豆香嫩,营养丰富。
操作提示
勾芡要薄。
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