食材明细:
藕适量,红椒适量,花椒适量,鸡精适量,盐适量,食用油适量
干煸麻辣藕丁的做法步骤:
第1步将藕去皮,切成丁状锅内倒油后放入花椒,将花椒炸香后捞出来
第2步把切好的藕丁放入油锅内干煸,煸炒至藕丁变得金黄加入红椒快炒,然后再加入半勺盐和鸡精,
第3步快速翻炒后出锅即可
小贴士:
盐和鸡精因为是最后加入的,藕丁含水量低,导致盐和鸡精不容易融化,所以要多翻炒一会
食材明细:
土豆2个(约400g),干辣椒30g,大葱1段(约5g),老姜2块(约5g),大蒜3瓣,生抽1汤匙(15ml),花椒1茶匙(5g),孜然籽1/2茶匙(3g),辣椒粉1茶匙(5g),油500ml(实耗20ml)
干煸土豆条的做法步骤:
1、土豆洗净,削去外皮,切成1cm粗、5cm长的小条。大葱切成斜片。老姜和大蒜切碎待用。
2、中火烧热炒锅中的油,待烧至六成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有明显热气升腾),将土豆条放入,慢慢炸至焦脆表面金黄(约8分钟),再捞出沥干油分待用。
3、炒锅中留底油,烧热后放入辣椒粉、孜然籽、干辣椒和花椒,小火炸出香味,再放入大葱片、姜碎和辣椒碎爆香。
4、将炸好的土豆条放入锅中,调入盐和生抽,用大火迅速煸干水分,盛入盘中即可。
小贴士:
1、如想省时省力,可直接购买超市中出售的速冻薯条,炸熟后便可直接烹调。
2、刚炸好的薯条金黄焦脆,但放置片刻就会变得皮软,要在炸好后尽快烹调,尽快食用。如果炸好已经放置了较长时间,可以在烹调前再次复炸一次。
3、从快餐厅中打包回来的炸薯条,剩余的也可以复炸一下,制成这道香辣的菜肴。
你还吃肯德基的薯条吗?不如自己做干煸土豆条啦,绝对比肯德基的薯条好吃多了
劲爆的干煸土豆条
材料:土豆、大葱、姜、蒜、干红椒、花椒
调味料:油、盐、辣椒粉、孜然粉、生抽
干煸土豆条的做法
1:葱、姜、蒜切片,红椒、干红椒切段。
2:锅入中量油烧六成热,有些热气升腾,下入切好的土豆条炸。
3:中小火炸约7、8分钟至表面焦脆呈金黄色捞出沥油待用。
4:锅留底油,入花椒、干红椒、辣椒粉和孜然粉炒匀后,加入葱、姜、蒜片炒香。
6:将炸好的土豆条入锅中,加入盐和生抽,大火炒干水分盛出即可
土豆的功效与作用
土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]
食材明细:
莲藕600克,鸡蛋清100克,淀粉(玉米)100克,小麦面粉30克,猪油(炼制)120克,白砂糖150克
翻砂藕条的做法步骤:
1. 把藕洗净,切去藕节蒸熟;
2. 晾凉去皮,切成长5厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;
3. 把切好的藕条用蛋清、淀粉、面粉调成酥糊抓匀;
4. 锅内放油加热至七成热时,将挂好糊的藕条逐条放入油中炸呈银白色;
5. 用漏锅捞出;
6. 锅洗刷干净,倒入清水100克,放入白糖熬浆;
7. 待糖浆呈米汤状,倒入炸好的藕条,到凉爽通风处颠翻上浆;
8. 见浆色变白时即可出锅装盘。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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