食材明细:
鱿鱼(干)70克,白毫银针150克,姜1克,植物油40克,黄酒10克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉0克,碱1克
银针土鱿丝的做法步骤:
小贴士:
因有过油过程,需准备植物油500克左右;土鱿就是干鱿鱼。
食材明细:
猪肉(肥瘦)150克,鱿鱼(干)50克,盐2克,植物油15克
土鱿蒸肉饼的做法步骤:
先将猪肉剁好放在碗内,放上精盐搅挞至起胶,再将土鱿切为米粒形,加入碗中与猪肉搅匀后,挞至有粘性,然后放在涂了油的碟上,再用手汤至平滑,放入笼内蒸熟便成。
食材明细:
鱿鱼(干)70克,竹笋75克,洋葱(白皮)40克,丝瓜40克,木耳(干)10克,姜2克,植物油40克,大蒜(白皮)1克,黄酒10克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉0克,碱1克
家乡炒土鱿的做法步骤:
小贴士:
因有过油过程,需准备植物油500克左右;干鱿鱼又称土鱿;云耳就是木耳。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
鱿鱼(干)100克,大葱10克,姜2克,大蒜(白皮)1克,植物油40克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉0克,香油0克,碱1克
油泡土鱿的做法步骤:
小贴士:
因有过油过程,需准备植物油500克左右;干鱿鱼又称土鱿。
食材明细:
西兰花,肉片,土鱿
西兰花炒土鱿的做法步骤:
1.土鱿提前泡软,这样炒起来才不会硬,切花纹
2.西兰花在煮之前先用热水过一下
3.猪肉放酱油、盐、糖调味
4.先用油爆姜,然后煮肉片,再是土鱿片,接着再放西兰花下去炒就可以
食材明细:
鱿鱼(干)80克,芥蓝150克,姜2克,大蒜(白皮)1克,植物油50克,黄酒10克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉0克,碱1克
菜远炒土鱿的做法步骤:
小贴士:
因有过油过程,需准备植物油500克左右;土鱿就是干鱿鱼;菜远就是指芥蓝。
食材明细:
鱿鱼(干)30克,鸡肝30克,鸡肫30克,竹笋125克,姜1克,大葱10克,大蒜(白皮)1克,植物油40克,黄酒10克,淀粉(豌豆)7克,胡椒粉0克,碱1克
笋炒胗肝土鱿的做法步骤:
小贴士:
因有过油过程,需准备植物油500克左右;干鱿鱼又称土鱿。
食材明细:
鸡翅,盐,红糖,蒜泥,蜂蜜,酱油,料酒,韩国辣椒粉。
惹味烤鸡翅的做法步骤:
1)鸡翅一头挑出筋剪开,用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。
2)鸡翅放烤架,置于铺锡纸的烤盘上,烤箱200度烤30分钟,中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。
·不建议使用中式的辣椒油、辣椒粉,色泽不红,并且过辣。
食材明细:
小鱿鱼,姜汁,酱油,蒜蓉,干葱蓉,香葱,红辣椒,盐,酒,糖,蚝油,粉丝
惹味吹筒仔的做法步骤:
1.小鱿鱼洗净后用开水焯过再泡在冰水中一会.沥干水.
2.用姜汁/酱油腌一小时或半天再沥干.这时准备蒜蓉和干葱蓉(小洋葱).香葱切碎.红辣椒切碎起油锅.
3.下鱿鱼炸干身捞起.再爆香蒜蓉和干葱蓉和辣椒碎.
4.倒入适量的清水.盐/酱油/酒/糖/蚝油煮开,把鱿鱼倒入一起煮入味.
5.下香葱.这道菜是偏咸的客家味.我最后加了把粉丝去吸汁.因为儿子不喜欢太咸的菜.配料要多.而且比鱿鱼更下饭.
食材明细:
鱿鱼(鲜)300克,生菜(团叶)200克,姜5克,淀粉(玉米)8克,酱油5克,料酒10克,豆瓣酱15克,色拉油15克,香油2克
川味炒鲜鱿的做法步骤:
1. 鱿鱼洗净,把足尾切成3厘米长的块状;
2. 将鱿鱼肉剖开,斜刀刻花,再切成方片;
3. 生菜洗净切成片;
4. 取一深盘,加入鱿鱼、生菜及姜末、淀粉、酱油、料酒、豆瓣酱、色拉油拌匀;
5. 覆盖保鲜膜扎孔,以微波高火加热8分钟,中途搅拌一次;
6. 取出后淋上香油即可。
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