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食材构成了美食最基本的部分,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材了解很多吧?下面是小编精心整理的"散子拌皮蛋",为方便后续阅读,请你收藏本文。

火热的夏天,火热的江城,更火热的是这个时节江城的夜市大排档。炉火熊熊锅勺叮当响,油焖大虾清水虾,香辣虾香辣牛蛙。。。夜色中一桌桌露天排档位笑语喧阗,焖一锅方知人生百味,喝二两哪来世间千愁?火炉里煎熬已久的江城人最擅长以毒攻毒,以辣制火,尽情演绎唇齿间的诱惑,怡然自得地享受着一年之中最酣畅淋漓的市井夜生活。

夜市大排档,有一款拌菜,永远是最热门的人气菜,那就是散子拌皮蛋!皮蛋清热败火夏日佳肴,口感软糯带Q,鲜香可口,散子香香脆脆咸鲜口,独特的调味汁酸甜麻辣,蒜香浓郁醋香余味绵长,简单的搭配却成就出令人惊喜的好味道。

更难得的是,家庭制作起来也极其方便快手,切切摆摆,剁蒜碎的时候烧点热油,汁一拌一浇可以上桌,3分钟就可以吃到嘴,符合夏日做饭短平快的原则。

三分钟轻松搞定江城夜市排档最人气菜!

散子拌皮蛋

材料:皮蛋3个,散子1小扎,蒜瓣,干红椒,花椒粒

调料:精盐,白糖,陈醋,生抽,香麻油

散子拌皮蛋的做法

1-2.将皮蛋剥去外壳,竖向切成四份,依此做法将所有皮蛋切块摆盘;将散子掰成长条状铺在皮蛋上。

3-4.将蒜瓣拍碎,剥去外皮稍加斩剁成碎末放入小碗中,干红椒去蒂去籽剪成椒丝放入小碗中;切蒜的同时,烧热两勺食用油,将花椒粒爆香,捞出放入小碗中,将油继续烧滚浇淋入小碗中,激出椒蒜的香味。

5-6.调味碗中依次添加糖、盐、陈醋、生抽、香麻油,将碗中香辛料及调味汁充分拌匀,淋入盛装皮蛋散子的盘中,即可上桌食用。

美食小贴士

1、皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是传统的风味蛋制品。皮蛋营养丰富,味道鲜美,且具一定的药用价值。传统中医观点认为皮蛋性凉能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。可治眼疼牙疼、高血压耳鸣眩晕等疾病。

2、因皮蛋碱性过大,日常饮食中要注意不可食用过量。建议在食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌又能中和皮蛋的一部分碱性,健康搭配的同地也会让皮蛋吃起来也更鲜美。

网站小提示

香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。

醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。

97Msw.com相关知识

皮蛋拌馓子(1)


食材明细:

主料::皮蛋2个,馓子1把,

辅料::花生适量,香菜适量,

配料::生抽适量,大蒜适量,辣椒油适量,醋适量,盐适量,

皮蛋拌馓子的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.皮蛋去壳后切成花瓣状;

3.将切好的皮蛋码放在盘中;

4.中间放上馓子,再将香菜碎和大蒜末放在馓子上;

5.用2勺生抽、1勺醋和1勺辣椒油, 少于盐等调碗料汁;

6.将准备好的料汁淋浇在上面;

7.最后在表面撒些花生碎;

8.这道很受大家欢迎的凉拌菜就完成了。

小贴士:

这是道简单的凉拌菜, 要注意的是随拌随吃,这样馓子和花生才能保持酥脆感,与皮蛋的Q弹相得益彰。

炸蛋散子


食材明细:

主料::中筋粉350克,玉米淀粉40克,白糖40克,食用油(和面)10克,黑芝麻15克,

辅料::鸡蛋2个,食盐3克,泡打粉3克,食用油适量,

炸蛋散子的做法步骤:

1.将中筋粉、白糖、食盐、泡打粉,放在一干净的容器中混合均匀。

2.再加入食用油、黑芝麻、鸡蛋液。

3.将面粉与黑芝麻、鸡蛋液、食用油抓拌均匀,呈粗粒状。

4.再一点点加入水,和成光滑的面团,包上湿布醒1个小时。

5.将醒好的面团分成三份(分几份随意)。

6.取一份面团,擀成2cm椭圆的面片。

7.将面片入压面机,压四次成长条的面片。

8.压好的长条的面片。

9.将面片切成4cm宽的面条。

10.再将面条切成10cm长的小面条。

11.将2块叠加,在上面划三刀口,中间长些,两边短些。

12.将叠好的面片一段从长口内翻出,成图示。

13.做的馓子再醒15分钟。

14.炒锅内油五成热后,依次放入馓子,小火炸至上色即可。

【散子凉拌苦菊】


食材明细:

主料::苦菊200克,散子100克,

辅料::黑芝麻适量,大蒜4瓣,

配料::盐适量,芝麻油适量,米醋适量,味达美适量,鸡精适量,

【散子凉拌苦菊】的做法步骤:

1.准备好散子,和苦菊

2.把大蒜剥好洗净

3.把大蒜用捣蒜器捣碎,捣蒜的时候加点盐,容易碎

4.把大蒜用捣蒜器捣碎,捣蒜的时候加点盐,容易碎

5.在捣碎的苦菊里面加上盐,鸡精,芝麻油,味达美,米醋,搅拌均匀

6.加上切断洗净的苦菊,拌匀

7.在加入散子,用手掰断,

8.搅拌均匀装盘,在上面撒上点熟的黑芝麻,一盘散子凉拌苦菊就做好了

子姜皮蛋


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)200克,子姜30克,辣椒(红、尖)10克,醋5克,白砂糖5克,香油5克,酱油3克,香菜15克,大蒜(白皮)5克

子姜皮蛋的做法步骤:

1. 皮蛋剥壳后用凉开水过一下,拿出,用吸纸吸干水分,再将蛋切成4瓣;

2. 辣椒、香菜均洗净切末;

3. 子姜洗净放入糖醋汁内腌渍;

4. 姜撕成条状,调味料混合搅拌,加入辣椒末、香菜末;

5. 皮蛋与子姜置盘,将所调味料拌匀后淋在皮蛋上即可。

小贴士:

糖醋子姜在酱菜店或超市都买得到,可以放得久,同时可以单独配稀饭吃或作为开胃菜。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

豆豉拌皮蛋


食材明细:

主料::皮蛋适量,薄荷适量,枸杞适量,豆豉适量,

辅料::生抽适量,老醋适量,麻油适量,

豆豉拌皮蛋的做法步骤:

1.自制皮蛋。

2.一分为四。

3.薄荷。

4.豆豉。

5.薄荷切碎后加入豆豉枸杞生抽老醋麻油拌匀抓匀入味。

6.洒在皮蛋上。

7.喜欢辣的加红油生蒜末即可。

姜拌皮蛋


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)400克,姜10克,酱油10克,香油20克

姜拌皮蛋的做法步骤:

1.皮蛋去壳洗净后切成橘瓣形,摆在盘内;鲜生姜洗净去皮后切成末。

2.鲜生姜末、酱油和香油同放一碗内对成味汁,浇在皮蛋上即成。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

拌皮蛋豆腐


食材明细:

豆腐(北)500克,松花蛋(鸭蛋)200克,大蒜(白皮)25克,盐3克,酱油50克,醋15克,香油50克,大葱5克,姜5克,味精1克

拌皮蛋豆腐的做法步骤:

1. 皮蛋剥去壳,洗净;

2. 豆腐去皮划成块;

3. 蒜捣碎成泥;

4. 姜、葱分别切成末;

5. 豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌匀即成。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

尖椒拌皮蛋


烤尖椒去皮后肉质脆嫩多汁,和风味独特的皮蛋相伴口感各异。一道酸辣可口的清凉开胃小菜,伴着夏日的阳光,让你品出凉爽的心情。

我小时候是不吃皮蛋的,可以说最讨厌的东西就是皮蛋。

每次我妈剥了皮蛋上桌,那怪异刺鼻的气味熏得我立即捂鼻子跑开,看我爸我妈还有我哥三人吃的津津有味我很不能理解,这么恶心的鸡蛋他们居然喜欢?

从没有尝过皮蛋的滋味,却被那气味吓跑,这也许就跟很多人讨厌榴莲一样吧,气味都讨厌,是绝不会想要再尝试一口的。

口味和心情一样会变,现在的我不仅不讨厌皮蛋而且还挺喜欢,细细品味后,原来皮蛋的口感如此独特如此美味啊,呵呵。

尖椒拌皮蛋风味独特的夏季开胃小菜

用料:绿尖椒2个、红尖椒2个、皮蛋2个、大蒜2瓣、小葱1棵、生抽15ml、香醋15ml、白糖5g、香油5ml、盐少许

尖椒拌皮蛋的做法

1.青红辣椒洗净去蒂,用筷子从尖椒蒂部插入,在炉火上翻烤,至表皮全部烤成焦黑色后,浸入凉水中降温;

2.将辣椒表面焦软的黑皮剥干净,撕开尖椒肉,去掉辣椒籽,再将辣椒肉撕成长条,大蒜和葱花切碎;

3.将蒜蓉、葱花、盐、生抽、香醋、白糖、香油放入小碗中搅拌均匀成调味汁;

4.皮蛋去皮,每个分割成6瓣月牙形,摆放入盘中,将红绿尖椒丝放在上面,浇上调味汁即可。

美食小提示:

1.辣椒宜选用个大、肉厚、辣味较浓的品种。

2.调味汁可以根据自己口味调配。拌好的尖椒皮蛋放入冰箱冷藏一阵后食用口感更佳。

3.用刀切皮蛋易粘刀,可取一根细线,一端用牙咬住,另一端用左手拉紧,右手将剥好的蛋,在拉紧的线上分切,既快又完整。

4.在食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的一部分碱性,吃起来也更美味。

5.皮蛋虽美味,但其含铅量高碱性过大,故不宜多吃.,影响身体健康因尽量少吃。选购新鲜、无破损、无异味的无铅皮蛋皮蛋食用。应其采用无铅工艺和原材料腌制的皮蛋,其含铅量远低于采用传统工艺腌制的皮蛋。皮蛋在腌制、运输、销售、存放过程中,极易受到各种细菌的污染,建议皮蛋熟食,对于儿童还是少吃为好。

尖椒拌皮蛋食材搭配小提示

醋和皮蛋能一起吃:皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪,但蛋白和蛋黄中含有大量的纯碱成分,如果在吃皮蛋时应加点醋,使它的碱性中和,以免伤害胃肠。

香菜和皮蛋能一起吃:芫荽本身有清热解毒的作用,皮蛋则可改善肺热咳嗽。两者搭配食用,有清热解毒、生津润肺功效,主治咳嗽。

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