食材明细:
主料:大米180克,新鲜松茸5个,洋葱1/4个
辅料:橄榄油少许,黄油少许,盐少许,白胡椒粉少许,淡奶油1大勺,白葡萄酒1大勺,芝士碎适量,高汤1小碗
松茸烩饭的做法步骤:
1,云南的新鲜松茸上市了,网购了一斤。
2,把松茸用小刀刮去外皮,2个切成薄片,3个切成小粒备用。
3,锅中加入少许橄榄油,先把松茸粒翻炒均匀,炒至发软出锅备用。
4,再把松茸片放入油锅中煎一下,均匀撒点海盐调味。
5,平底锅中加入适量橄榄油和少量黄油,加热一下,先加入提前切好的洋葱小粒,翻炒出香味至质地变软。
6,接着加入提前淘洗干净的大米,开始翻炒均匀。
7,翻炒片刻后加入之前炒好的松茸粒和适量海盐继续炒匀。
8,再加入适量的白葡萄酒,继续翻炒至大米把酒全部吸收。
9,接着开始分次加入高汤,每次加到刚刚浸没大米即可继续翻炒。
10,我大概加了3次高汤,炒至米饭8成熟时加入少许淡奶油和白胡椒粉拌匀。
11,最后加入适量芝士碎拌匀,我加的是马苏里拉芝士碎。
12,最后把之前煎好的松茸片排放在米饭上,加盖关火焖煮5分钟。
13,松茸烩饭完成了,开吃。
小贴士:
煎松茸的时候不建议用黄油煎,因为黄油香味太重了,会抢去松茸的清香味。
食材明细:
土鸡600克,松茸10克,马蹄60克,胡萝卜60克,酱油2大勺,黄酒1大勺,葱姜适量,花椒适量,八角适量,食盐适量
松茸炖鸡的做法步骤:
第1步将土鸡洗净后去除气管、内脏和鸡尖后剁成小块在锅中倒入少许底油,放入花椒、八角,葱姜爆香
第2步将鸡块倒入锅中,放入适量黄酒后不停煸炒至没有血丝,将煸炒好的鸡块倒入另一锅中将事先泡好的松茸,以及松茸水全部倒入锅中
第3步根据自己的口味倒入适量的酱油、盐后盖上锅盖,水开后转成小火慢炖一个小时左右趁炖鸡的时间,将马蹄、胡萝卜洗净后去皮备用,.一小时后打开锅盖,将马蹄和胡萝卜放入锅中
第4步转中火继续炖煮至马蹄熟透时即可关火食用
小贴士:
一.食用干松茸时,要事先用清水浸泡1-2小时,浸泡松茸的水不要倒掉,炖鸡时加入味道更鲜美二.马蹄不宜生吃,因为马蹄生长在泥中,外皮和内部附着较多的细菌和寄生虫,一定要洗净煮熟后方可食用
食材明细:
松茸。青红椒。盐,蒜,淀粉,鸡精,猪油,香油,高汤,食用油。
青椒松茸的做法步骤:
1、将松茸洗净切成片,青红椒切块,蒜切成片;
2、坐锅点火放入油,油温6成热时,倒入松茸爆炒出锅,锅内留余油,油热放入蒜片炒出香味时,加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡,翻炒均匀,出锅前淋入香油即可。
贴士:松茸是一种名贵的食用菌。肉质肥厚,香气浓郁,风味绝佳,由于含有很高的营养价值特殊的药用效果,有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。据现代科学证明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,被日本称为“食用菌之王。”
食材明细:
主料:松茸4只
辅料:盐适量,橄榄油少许
煎松茸的做法步骤:
1,将新鲜的松茸用小刀轻轻刮去表面的泥土,然后洗净。
2,切成2mm的片。
3,平底锅加热,倒入少许橄榄油烧热
4,放入松茸,待松茸散发出香味撒上盐煎至微干(干度自己掌握)。
食材明细:
松茸50g,米300g,酱油5g,味琳10g,水360g,家乐鸡汤宝1个
松茸饭的做法步骤:
第1步1,松茸擦干净泥土切厚片,干海带煮水,捞出海带,只留下汤,放冷却2,大米300g洗干净控干水分,泡在加了浓汤宝的水里泡1小时
第2步3,泡好的大米加入全部的调味料,再把松茸片码在上面,焖饭到成熟
松茸蒸蛋,把松茸和鸡蛋羹融合在一起,鸡蛋嫩滑爽口,带着淡淡的松茸清香鲜美滋味,可作为年节家宴中一道养生又营养的美味珍馐。
材料:
主料:松茸菇适量,鸡蛋适量,
辅料:芝麻油适量,生抽适量,
松茸蛋羹的做法步骤:
1. 用清水洗干净松茸,再加入清水浸泡。
2. 泡好的松茸,我是提前一天晚上泡的。
3. 将松茸和松茸水一起烧开,用小火煮10分钟,香味充分飘散出来了。
4. 煮好的松茸捞出来,切成小粒。
5. 鸡蛋打散,加入晾凉的松茸水,水一般用鸡蛋的1.5-2倍。
6. 过筛两遍。
7. 倒入碗里,蒙上保鲜膜,用牙签扎上小孔,水开后,中火蒸5分钟。
8. 放上松茸,再蒸5分钟即可。
大自然的美食----烤松茸
只有最简单的烹饪方法才能最大限度保存食材的原滋原味,而只有像新鲜松茸这样美味的食材才经得起这么素颜的烹饪。
烤松茸原料:新鲜松茸2只、橄榄油适量。
烤松茸的做法1.将新鲜松茸小心用水洗净,根部有泥土的地方用刀轻轻刮去,沥干。
2.将松茸切成片。
3.将松茸放入乐葵蒸烤碗,在松茸表面刷上一层橄榄油。
4.烤箱预热180度,将乐葵蒸烤碗扣上放入烤箱,上下火烤10分钟左右,闻到松茸香味即可,吃的时候撒盐或者蘸酱油吃。如果没有乐葵蒸烤碗,将松茸用锡纸包起来,放入烤盘烤制也可以。
本文转自:经验
换个方式炒饭健康又美味--松茸炒饭
孩子小吃的不多,但是又希望她能饮食均衡,多方位摄取,所以总是想办法让她吃的更全面一些。
上顿剩下一些饭,准备了一些材料给她做了一个炒饭。
炒的时候故意多点了一些泡松茸的水,饭粒不那么干,和新焖的米饭口感很像.
柔软香浓,清淡不油腻,尤其是加了泡发的松茸,味道挺不错,深得爱菇类的小朋友喜欢。
松茸炒饭用料:干松茸、小青菜、胡萝卜、豌豆、虾仁、香葱、盐、酱油。
松茸炒饭做法1:松茸浸泡在水里泡发;
2:准备一些家里有的蔬菜、海鲜等,并处理成相仿的大小;
3:热锅里面加入适量橄榄油,依次先放入准备好的食材,记得比较难熟的食材先放入,菜炒的差不多后加入盐调味;
4:然后加入米饭,点入2勺浸泡松茸的水,让米饭焖一下,然后翻炒均匀,最后加入一点酱油调味,撒上香葱即可。
小牛贴心提示
1:一般炒米饭喜欢干爽一些的,但是如果加入一点水焖一下,米饭会更柔软,更适合孩子们的口味;
2:松茸已经很鲜美,加上其他食材天然的味道,简单的加入盐调味即可,松茸要充分的浸泡开,洗去残留的细砂;
3:炒饭最后加入少许酱油,可以增加炒饭的特殊香味.
年关将至,收到了不少礼品卡,其中有一张提供的是松茸与海鲜套盒任选其一。松茸一直被视为食用菌中的珍宝,被称为蘑菇之王。自从看了《舌尖上的中国》,松茸,这个食物中的奢侈品便在我脑子里烙下了深深的印记。至今我还能清楚记得片子中松茸在酥油中煎熟的景象,酥油融化后的泡泡随着热气鼓起又弹破,松茸一点点从白色变成焦黄;除此之外,话外音中还特意强调了只需一点点松茸,香气就能弥漫至整个房间,我当时就在想,那得是多么神奇的味道!更让人吃惊的是节目介绍说只有在五星级酒店的餐厅才有可能用松茸做菜,一盘油煎松茸要高达1600元!现在,松茸就近在眼前,一定要好好体验一下,于是便毫不犹豫地挑选了松茸套装。
为了更好地了解松茸,我特意去GOOGLE学习了一下。关于松茸的营养价值还有这样一个小故事,在美国向日本的长崎和广岛投放原子弹之后,所有的植物基本毁灭,只有一种植物还在顽强地生长,这就是松茸。经过研究,发现松茸中原来具有超强的抗辐射性和很强的抗癌作用。而且,松茸还有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分,尤其对治疗糖尿病和癌症有特别功效。再加上松茸目前还无法人工栽培养殖,所有的松茸都是野生的,而且产量很小,季节性又很强,所以价格较为昂贵。不过我又去了趟淘宝,发现价格也并不是像节目中所说的让人瞠目结舌。松茸由于季节性很强,一年只有一两个月出产,人们便把松茸加工成干燥松茸和冰冻松茸,供人们一年四季都可以食用。一般品质的松茸大约1500元/斤,这样看来的确很贵。不过经过实际制作之后,我发现松茸的香气特别浓,油煎松茸只要两至三朵就能做出一碟。而煲汤则更省,一只鸡配两朵就可以,如果按每星期吃一次,以给家中的老人、病人调理身体为目的,价格上与其它保健品相比还是可以接受的。
我选的是冷冻松茸,解冻之后直接就可以烹饪。《舌尖上的中国》里油煎松茸的影像实在是在我脑子里挥散不去,我特别特别地想亲身体会只要一片,就满屋香气的神奇味道,所以,油煎松茸一定是我要做的第一道松茸菜。本着最简单的烹饪方法才能最大限度地保存食材的原滋原味,而只有像松茸这样美味的食材才经得起这么素颜的烹饪。
油煎松茸
材料:松茸、黄油、盐
准备
1.冷冻松茸放在容器中解冻,解冻好的松茸用流动水冲去杂质。
2.解冻后的松茸切成厚片。
3.三朵松茸融化后的液体就这一点点,我认为这样品质的冷冻松茸还是不错的,液体味道很浓郁。我查了资料,松茸中的营养不会随解冻后融化的液体中流失,所以倒掉就可以。我闻了下,尽管没有营养的液体也有很浓重的香气,我想等炒菜时放入用来提味提鲜应该也不错吧。陶瓷刀很锋利,红色的刀把很喜庆,喜欢~
油煎松茸的做法
1.把黄油放入平底锅中。酥油没有,用黄油代替了。
2.把松茸片码在平底锅中,一面颜色变深变黄,翻过来煎另一面。
3.的确啊,煎的过程中,松茸的味道就很浓郁地飘过来,不一会儿功夫,满屋子都是~~
4.待两边都煎熟后,再撒点盐就可以啦。
美食温馨提示:
1.松茸顶部的伞没有打开的为品质较好,如果已经打开,则代表没有营养价值了。
2.松茸片要稍微切厚一点,这样才能煎出外表焦香,内部软嫩的口感。
3.解冻后的松茸会略微发酸,这属于正常现象。
食材明细:
五花肉,蛋,盐,葱花
肉茸蒸蛋的做法步骤:
1.五花肉剁碎,蛋加水,盐搅匀。
2.剁好的肉,搅上劲后,倒入容器,在大火上蒸10分钟即可。食用时撒下葱花。
小贴士:
水不要太多,蒸得不要太久,滴点酱油或香油也会很香。下次谁家再煮这个就可以在上面撒点胡萝卜碎,pp可能会更好看。
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