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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下内容是小编特地整理的“炸鲜菇荠菜丸”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

鲜菇与野菜的春季完美组合----炸鲜菇荠菜丸

不得不说~这新鲜大香菇和荠菜的组合真是好好吃唷!

好多汁~好鲜美~虽说需要油炸,可一点都不油腻

能吃上这到春天的美味还要多亏我的健忘

炸鲜菇荠菜丸

材料

A.绞肉150g,荠菜200g,新鲜大香菇8-10朵。

B.地瓜粉1大匙,素蚝油1大匙,鲣鱼粉1/2小匙,姜泥1大匙,黄酒1小匙,盐1小匙,糖1小匙,香油1小匙,清水20CC。

C.鸡蛋1颗,中粉1.5大匙,地瓜粉1大匙,玉米淀粉1小匙,牛奶1-2大匙,盐1/4小匙。

炸鲜菇荠菜丸的做法

1.绞肉中分3次加入材料B的清水,用筷子搅打画圈直至水完全融入肉中,绞肉成现粘糊状.

2.所有材料B的调味料全部加入做法1中,搅拌均匀混合即可.

3.荠菜除去根部后用清水确实冲泡洗净.后入滚水锅+些许盐煮至全熟.完成后沥干并用手挤去菜叶的水分

4.混合好的绞肉馅+完全挤干的荠菜一起入食物调理器中,搅拌成细腻的荠菜肉馅

5.新鲜香菇去蒂.鲜菇表面用剪刀剪出米型花纹.

6.材料C的所有材料混合均匀.牛奶依情况加入,面糊有黏稠感即可

7.鲜菇皱折的一面沾上些许地瓜粉(或太白粉),取约15g的肉馅放置在鲜菇上,鲜菇边缘与肉馅要紧密抹合,肉线整型成圆弧状.后入做法6的面糊中,沾满蛋液.

8.准备小油锅,锅中入色拉油约5cm深度,开中火预热后转小火

9.沾好蛋面糊的鲜菇丸入油锅中,有馅儿的一面朝下接触热油,中小火炸约90秒左右,表面微金黄后翻面再炸约20秒,起锅沥干油

特别提示

1.建议炸后马上食用最美味!

2.食用時洒上些許椒盐粉~風味更佳!

网站小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

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文蛤荠菜丸


食材明细:

文蛤500克,荠菜100克,猪肉馅150克,鸡蛋1个、香菜末、盐、淀粉、胡椒粉各适量

文蛤荠菜丸的做法步骤:

1、将文蛤煮熟,盛盘,原汁待用。

2、荠菜洗净剁碎,与肉馅、鸡蛋制成肉丸。

3、将文蛤原汁烧开,下入荠菜丸子,煮熟后加调料,用淀粉收汁即可。

酥炸鲜菇


食材明细:

鲜香菇,12朵,市售脆浆粉,100G,沙拉油,1大匙,水,1/4杯,鲜美露,2大匙,白萝蔔泥,1大匙,姜汁泥,适量,水,2大匙。

酥炸鲜菇的做法步骤:

(1)香菇去蒂,洗净擦干备用。

(2)将市售脆浆粉、沙拉油、水混合调匀成面衣面煳备用。

(3)把香菇沾裹作法2的炸衣粉浆,以中火炸至外表金黄色,捞起沥去多余油份,沾取混和的调味料食用即可。

相信《炸鲜菇荠菜丸》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了文蛤荠菜丸专题,希望您能喜欢!