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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“酥炸鲜菇”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

鲜香菇,12朵,市售脆浆粉,100G,沙拉油,1大匙,水,1/4杯,鲜美露,2大匙,白萝蔔泥,1大匙,姜汁泥,适量,水,2大匙。

酥炸鲜菇的做法步骤:

(1)香菇去蒂,洗净擦干备用。

(2)将市售脆浆粉、沙拉油、水混合调匀成面衣面煳备用。

(3)把香菇沾裹作法2的炸衣粉浆,以中火炸至外表金黄色,捞起沥去多余油份,沾取混和的调味料食用即可。

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酥炸鲜蚵


食材明细:

鲜蚵300公克,九层塔20公克,地瓜粉适量,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉1/2大匙,姜片2片,葱段15公克,米酒1大匙

酥炸鲜蚵的做法步骤:

1.鲜蚵洗净、沥干放入容器中,加入米酒、葱段、姜片腌约10分钟备用。

2.所有调味料放入碗中,混合拌均匀备用。

3.作法1的鲜蚵均匀沾上地瓜粉;九层塔挑嫩叶洗净、沥干,备用。

4.热一锅,倒入适量油(份量外),油温烧热至150℃,放入作法3沾上粉的鲜蚵,炸至浮上表面酥脆,再放入九层塔炸一下捞出盛入盘中即可。

酥炸鲜虾


食材明细:

草虾4只,低筋面粉适量,蛋1个,面包粉适量,盐少许,炸油适量,美乃滋少许,胡椒粉少许

酥炸鲜虾的做法步骤:

1.将全蛋打散成蛋液备用。

2.将草虾去头去壳以及肠泥后,在腹部划斜刀,然后翻身按压虾背,使之拉长拉直,再撒上少许盐、胡椒粉,依序沾裹面粉、蛋液、面包粉,以中温油锅炸酥即可。

3.将炸虾放在煎好的饭团上,然后贴上海苔条,再挤上少许美乃滋即可。

鲜炸蚵仔酥


食材明细:

鲜蚵600公克,九层塔适量,地瓜粉1杯,猪油约600㏄,胡椒盐沾料适量

鲜炸蚵仔酥的做法步骤:

1.鲜蚵每一粒仔细清洗并去除小壳,一直洗到没有黏滑感为止时,以筛网或网杓沥干,再均匀沾裹上地瓜粉;九层塔洗净沥干备用。

2. 热锅,放入猪油以大火烧热至185℃时,放入作法1的鲜蚵炸约1∼2分钟,其间可用锅铲不时的轻轻翻搅,至表面呈酥透状时即捞起沥干油份并摆盘,再放入九层塔以大火炸50秒即捞起沥干油份,放置蚵仔酥上,食用前沾少许胡椒盐沾料即可。

鲜脆酥炸藕片


莲藕有粉藕与脆藕之分,粉藕呈微红色,易煮烂,口感粉滑,适合炖汤;脆藕呈浅白色,不易煮烂、韧性好,甜嫩多汁,可清炒、凉拌或油炸。乔美眉最爱吃酥炸藕片,脆藕切片沾上面糊,经油炸而后的藕片不仅鲜嫩清甜,营养还十分丰富,是一道开胃消暑的小食。

烹制材料(两人份)

材料:

莲藕(2节,770克)

面糊:

中筋面粉(80克)、糯米粉(40克)、水(140)

调料:

油(2碗)、盐(1汤匙)

1将80克中筋面粉、40克糯米粉和140水调匀成面糊,静置20分钟。

2莲藕洗净去皮,横切成0.5厘米的厚片,放入清水中浸泡15分钟。

3捞起莲藕片沥干水,洒入1汤匙盐用手抓匀,腌制10分钟。

4热干锅,注入2碗油烧热,插入竹筷待其四周冒细泡后,夹起藕片放入面糊中,让其均匀地裹上一层面糊。

5将6块沾面糊的藕片排放入油锅中,以小火慢炸藕片,炸至藕片双面呈金黄色,便可夹出沥干油。

6继续给藕片沾上面糊,分批放入油锅用小火慢炸,直至炸完所有的藕片。

厨神贴士 1、调制面糊时,水量要控制得宜,边放水边用打蛋器充分搅拌,直至面糊细滑无颗粒状,面糊稠度以打蛋器可以拉起,面糊滴下不断为最佳。

2、莲藕沾面糊下锅油炸时,藕孔的面糊很快会脱落在油中,应用滤网捞起避免它炸焦沾在藕片上,影响口感。

3、也可以用藕片沾上甜辣酱或其他酱汁来吃,以此提升此菜的口 感和风味。

4、可凭藕孔的数目来区分粉藕和脆藕,脆藕有9个藕孔,而粉藕则有11个藕孔。

酥炸鲜鱿球


食材明细:

鲜鱿鱼300克,蛋清10克,长方咸面包50克。调料精盐2克,味精2.5克,香油0.1克,胡椒粉0.2克,千岛汁50克,绍酒5克,油750克,生粉少许。

酥炸鲜鱿球的做法步骤:

1、将鲜鱿鱼用刀剁成泥状,加精盐、味精、香油、胡粉、绍酒、蛋清、生粉、拌挞至起胶。

2、将面包去皮切小粒,烤干后待用。

3、将鲜鱿鱼胶做成大小均匀的鱼胶丸,粘上面包粒待用。

4、锅中放油,烧至五成热,将做好的鲜鱿球入锅浸炸,至呈金黄色时捞出,装盘即成,用千岛汁蘸食。

材料替换

用猪腰替换鲜鱿鱼,称为酥炸肾球。

口味变化

蘸料千岛汁用椒香汁(做法见“蜜汁烤羊腰”)替换,称为椒香鲜鱿球。

炸鲜菇荠菜丸


鲜菇与野菜的春季完美组合----炸鲜菇荠菜丸

不得不说~这新鲜大香菇和荠菜的组合真是好好吃唷!

好多汁~好鲜美~虽说需要油炸,可一点都不油腻

能吃上这到春天的美味还要多亏我的健忘

炸鲜菇荠菜丸

材料

A.绞肉150g,荠菜200g,新鲜大香菇8-10朵。

B.地瓜粉1大匙,素蚝油1大匙,鲣鱼粉1/2小匙,姜泥1大匙,黄酒1小匙,盐1小匙,糖1小匙,香油1小匙,清水20CC。

C.鸡蛋1颗,中粉1.5大匙,地瓜粉1大匙,玉米淀粉1小匙,牛奶1-2大匙,盐1/4小匙。

炸鲜菇荠菜丸的做法

1.绞肉中分3次加入材料B的清水,用筷子搅打画圈直至水完全融入肉中,绞肉成现粘糊状.

2.所有材料B的调味料全部加入做法1中,搅拌均匀混合即可.

3.荠菜除去根部后用清水确实冲泡洗净.后入滚水锅+些许盐煮至全熟.完成后沥干并用手挤去菜叶的水分

4.混合好的绞肉馅+完全挤干的荠菜一起入食物调理器中,搅拌成细腻的荠菜肉馅

5.新鲜香菇去蒂.鲜菇表面用剪刀剪出米型花纹.

6.材料C的所有材料混合均匀.牛奶依情况加入,面糊有黏稠感即可

7.鲜菇皱折的一面沾上些许地瓜粉(或太白粉),取约15g的肉馅放置在鲜菇上,鲜菇边缘与肉馅要紧密抹合,肉线整型成圆弧状.后入做法6的面糊中,沾满蛋液.

8.准备小油锅,锅中入色拉油约5cm深度,开中火预热后转小火

9.沾好蛋面糊的鲜菇丸入油锅中,有馅儿的一面朝下接触热油,中小火炸约90秒左右,表面微金黄后翻面再炸约20秒,起锅沥干油

特别提示

1.建议炸后马上食用最美味!

2.食用時洒上些許椒盐粉~風味更佳!

网站小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

美女厨房鲜脆酥炸藕片


莲藕有粉藕与脆藕之分,粉藕呈微红色,易煮烂,口感粉滑,适合炖汤;脆藕呈浅白色,不易煮烂、韧性好,甜嫩多汁,可清炒、凉拌或油炸。乔美眉最爱吃酥炸藕片,脆藕切片沾上面糊,经油炸而后的藕片不仅鲜嫩清甜,营养还十分丰富,是一道开胃消暑的小食。

烹制材料(两人份)

材料:

莲藕(2节,770克)

面糊:

中筋面粉(80克)、糯米粉(40克)、水(140)

调料:

油(2碗)、盐(1汤匙)

1将80克中筋面粉、40克糯米粉和140水调匀成面糊,静置20分钟。

2莲藕洗净去皮,横切成0.5厘米的厚片,放入清水中浸泡15分钟。

3捞起莲藕片沥干水,洒入1汤匙盐用手抓匀,腌制10分钟。

4热干锅,注入2碗油烧热,插入竹筷待其四周冒细泡后,夹起藕片放入面糊中,让其均匀地裹上一层面糊。

5将6块沾面糊的藕片排放入油锅中,以小火慢炸藕片,炸至藕片双面呈金黄色,便可夹出沥干油。

6继续给藕片沾上面糊,分批放入油锅用小火慢炸,直至炸完所有的藕片。

厨神贴士 1、调制面糊时,水量要控制得宜,边放水边用打蛋器充分搅拌,直至面糊细滑无颗粒状,面糊稠度以打蛋器可以拉起,面糊滴下不断为最佳。

2、莲藕沾面糊下锅油炸时,藕孔的面糊很快会脱落在油中,应用滤网捞起避免它炸焦沾在藕片上,影响口感。

3、也可以用藕片沾上甜辣酱或其他酱汁来吃,以此提升此菜的口 感和风味。

4、可凭藕孔的数目来区分粉藕和脆藕,脆藕有9个藕孔,而粉藕则有11个藕孔。

酥炸蔬菜


食材明细:

地瓜10公克,南瓜5公克,红萝卜2公克,四季豆5公克,高丽菜5公克,粉浆:3大匙,鸡蛋1颗,盐1/4小匙,沾酱:2大匙

酥炸蔬菜的做法步骤:

1.地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝;高丽菜洗净切丝;四季豆洗净,撕除老筋后切薄斜片,备用。

2.将粉浆材料放入大碗中调匀,加入所有作法1食材拌匀成蔬菜煳,备用。

3.热锅倒入适量油烧热至油温约200℃,依序分次放入适量作法2蔬菜煳,以中火油炸至外表呈金黄色,捞出沥干油脂,食用时搭配蕃茄酱即可。

酥炸花生


食材明细:

花生,盐,油

酥炸花生的做法步骤:

1、花生放油锅里炸熟;

2、出锅后均匀撒上盐即可。

酥炸蟹螯


食材明细:

蟹螯8支,鱼浆150g,面包粉适量

酥炸蟹螯的做法步骤:

1.蟹螯用刀背敲去外壳留尾,沾上鱼浆再沾裹面包粉搓成圆型。

2.将作法1以炸油180度炸至金黄色,捞出沥干油即可。

感谢您阅读“97美食网”的《酥炸鲜菇》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题,希望您能喜欢!