返回

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是对菜谱很好好奇呢?请阅读由小编为你编辑的鲜味鸡块,供你参考,希望能够帮助到大家。

菜系及功效:家常菜谱.

鲜味鸡块原料:大笋鸡1只(约500克),香油20克,酱油20克,辣椒油25克,白糖10克,味精8克,葱15克.

的做法

1)将鸡收拾干净,放入锅内,倒入凉水,水烧开后,撇去浮沫用微火煮熟后捞出,沥干,抹上香油。

2)把酱油、白糖、味精、葱、辣椒油、香油对咸汁,浇在鸡块上。

特点:香辣甜鲜。

饮食提示:鸡要用清水煮熟,要用开水泡,捞出抹上香油,以兔鸡皮发干。

网站小提示

桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

97msw.coM精选阅读

鲜味蒸蛋


食材明细:

蛤蜊约30g,鸡蛋1个,高汤1/2杯,米酒1小匙,盐少许

鲜味蒸蛋的做法步骤:

1.将蛤蜊放入加了少许盐的水中,浸泡2小时,使其吐沙。

2.鸡蛋打散成蛋液,再加入高汤、米酒、盐拌匀,并用滤网过滤蛋汁,最后放入作法1的蛤蜊。

3.将调好的蛋汁放置于电锅中,外锅加一杯水,蒸约10分钟,待蛤蜊开口即可。

鲜味带鱼


食材明细:

带鱼400克,植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,醋3克,白砂糖2克,番茄沙司5克,淀粉(玉米)4克,大葱4克,姜3克,大蒜(白皮)5克

鲜味带鱼的做法步骤:

1. 葱姜蒜切细末;

2. 将带鱼洗净,切成块,放入葱姜末、酱油、料酒拌匀,腌渍30分钟;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 炒锅注油烧至八成热,放入鱼块炸至两面金黄色,捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,下入蒜末炒香,加沙司、精盐、白糖、醋、少许水烧开;

6. 用水淀粉勾芡,放入鱼块翻匀,至汁浓稠时淋入香油即可。

小贴士:

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

喜欢《鲜味鸡块》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲜味食材专题,希望您能喜欢!