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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对烹饪美食有什么心得体会吗?下面是小编为你精心整理的“枸杞芽炒鸡蛋”,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料:枸杞芽250克,鸡蛋3个

辅料:枸杞子适量

配料:油适量,盐适量

枸杞芽炒鸡蛋的做法步骤:

1,准备好原料:枸杞芽适量、鸡蛋3个、枸杞子适量。

2,枸杞芽洗净切碎,鸡蛋打散、枸杞子浸泡。

3,锅烧热后放油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速翻搅成形后盛出备用。

4,锅里放入适量油,油热后放入葱姜和干辣椒段。

5,放入枸杞芽翻炒至断生。

6,加入炒好的鸡蛋和浸泡好的枸杞子,调入适量盐炒匀即可。

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花椒芽炒鸡蛋怎么做好吃 花椒芽炒鸡蛋的做法,配方


花椒芽炒鸡蛋

喜欢春天不光是因春天的温暖,春天的美丽,更是因为春天里有那么多的野菜,那么多的鲜嫩的树叶和香甜的花朵可以用来食用。 屯东头有几家在院墙外面种了一些花椒树,叶子褐

食材配方

主料:

花椒芽

50g

辅料:

适量

适量

鸡蛋

4枚

做法 共7个步骤

1.花椒芽用清水浸泡清洗干净,捞出控净水分。

2.把洗净的花椒芽盛到干净的小盆里,磕入鸡蛋。

3.洒上适量精盐。

4.用筷子顺一方向把鸡蛋打散,打匀。

5.锅里倒入少许植物油,油热后倒入花椒芽鸡蛋液。

6.小火煎炒,等鸡蛋液稍微定型后用锅铲翻炒。

7.翻炒至鸡蛋饼金黄即可。

香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃 香椿芽炒鸡蛋的做法


香椿芽炒鸡蛋

现在的春天很短,香椿也是,转瞬即逝,最好的香椿芽也只有十来天,等天气暖和了就老了不好吃了。香椿是最早感受阳气而生的植物,现在吃正当时,香椿可补肾养发,消炎止痛,

食材配方

主料:

香椿芽

土鸡蛋

做法 共7个步骤

1.香椿芽、土鸡蛋

2.将鸡蛋打入碗内,加少许盐,将蛋打散

3.香椿芽洗净切碎

4.将切碎的香椿芽放入打散的鸡蛋液里,拌匀

5.起油锅,将拌好的鸡蛋液倒入油锅

6.快速翻炒蛋液,至鸡蛋成熟结块

7.将炒好的蛋划散装盘,美味的香椿芽炒鸡蛋做好了

枸杞芽煎蛋


食材明细:

主料:枸杞芽适量,鸡蛋适量

辅料:大豆油适量,盐适量

枸杞芽煎蛋的做法步骤:

1,准备好食材。

2,将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。

3,枸杞芽洗净,入开水中焯一会,捞起。

4,焯好的枸杞芽切碎。

5,枸杞芽加入蛋白中,加少许盐,拌匀。

6,小煎锅烧热,滴几滴油,将蛋黄舀入煎一会,再加入枸杞蛋液。

7,稍稍凝固,翻一面,煎一会即可。

炒鸡蛋


食材明细:

主料:鸡蛋,姜末

配料:盐,白糖,鸡精,醋

炒鸡蛋的做法步骤:

1、鸡蛋打入碗中不要搅拌,一般以一个人一个鸡蛋的量。

2、调汁:醋+姜末+白糖(少)+盐+鸡精,醋和鸡蛋的比例是1:1,可适量多放一点。

3、起锅放油(最好用花生油味道比较好),放入鸡蛋,用筷子不停的搅拌,待鸡蛋成形,加入调好的汁即可。

小贴士:

如果汁少,可以出锅后,按比例再调一点,但不要太多。

枸杞银芽鸡丝(1)


食材明细:

鸡脯肉200g,绿豆芽300g,枸杞子20g,盐1茶匙5g,香油1茶匙5ml,米醋1汤匙15ml,大葱花1茶匙5g,油500ml(实耗20ml),干淀粉1汤匙15g,蛋清1只

枸杞银芽鸡丝的做法步骤:

1、鸡脯肉切成细丝。枸杞放入温水中泡发。

2、绿豆芽冲洗干净,拨去豆皮。

3、在鸡肉丝中调入干淀粉和蛋清,搅拌均匀。

4、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将鸡肉丝放入滑炒至散,然后捞出沥干油分待用。

5、锅中留底油,烧热后将大葱花放入爆香,随后放入绿豆芽和枸杞放入爆炒片刻。。

6、接着放入鸡肉丝,调入盐、米醋,拌炒至匀。

7、最后淋入香油装入盘中即可。

【西红柿炒鸡蛋】


食材明细:

主料:西红柿2个,鸡蛋两个,小葱一把,大蒜三四瓣,食盐、适量,酱油适量

【西红柿炒鸡蛋】的做法步骤:

1,准备好食材并洗干净,将西红柿放滚水中煮30秒。

2,捞出,剥皮。

3,再将剥好的西红柿切碎,将洗干净的小葱也也成小段。

4,鸡蛋打散,放一点食盐搅拌均匀。

5,热锅倒油,炒好鸡蛋,炒的过程中用筷子迅速划散。

6,另起锅倒油,放入小葱炝出香味。

7,倒入西红柿小火慢慢的炒,并用铲子压一压,直到西红柿变成西红柿汁 的状态,加点酱油和少量的食盐。

8,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀

9,出锅前倒入剁好的蒜粒即可。

小贴士:

1:做这个西红柿炒鸡蛋的过冲中,做好不要倒水,负责就稀释了汁,味道不是太好。   



  2:如果是吃面饭,上放蒜粒提味。



    3:炒鸡蛋的时候做好用筷子划散,这样浇面的时候很均匀。



    4:喜欢酸一点的可以再倒点醋。个人喜欢多放个西红柿,一般情况下我都会放四五个大西红柿,这样拌面特别的好吃。

辣椒炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋适量,红辣椒1只,绍酒(或白酒、啤酒)、盐、油、酱油适量

辣椒炒鸡蛋的做法步骤:

做法:

1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条.

2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。

3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。

4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),鸡精,酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟,那个香味呀,还不多吃一碗饭阿~~~

榆钱炒鸡蛋


榆钱是小时候的记忆,那个年代吃榆钱饭是春天很家常的饭,做饼子、蒸榆钱等等,现在吃榆钱是为了尝鲜,是为了吃无污染的绿色食品。这里春天来的晚,现在吃榆钱正当时。

榆钱:清热除火,化痰止咳,消食,利尿消肿,安神除烦,治失眠,食欲不振,带下,小便不利,水肿,小儿疳热羸瘦,烫火伤,疮癣等病症。

榆钱炒鸡蛋

主料:榆钱、鸡蛋

辅料:植物油、盐、香葱、红辣椒

榆钱炒鸡蛋的做法

1.把榆钱去掉杂质,用盐泡十分钟洗净沥干水分,香葱、红辣椒洗净切末

2.把鸡蛋打散拌均匀,加榆钱、红辣椒拌均匀,加几滴植物油再拌均匀、加盐拌均匀

3.热锅凉油,油热7成,下鸡蛋榆钱液,用筷子快速翻拌散开,直到炒成花形状

4.加香葱,翻炒均匀即可

榆钱最好越嫩越好吃

鸡蛋液里加几滴植物油,这样很好翻炒不沾锅

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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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