没有好的食材不可能有好的美食，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的大量篇幅就是食材，想必你对食材了解很多吧？请你阅读小编辑为你编辑整理的《＃信任之美＃莲藕排骨汤(1)》，仅供参考，欢迎大家阅读。
食材明细：
主料：：排骨2根，莲藕1节，胡萝卜半根，
辅料：：盐适量，姜适量，
＃信任之美＃莲藕排骨汤的做法步骤：
1.排骨剁成小块后洗净。
2.入锅焯水。
3.焯水后的排骨洗净控水。
4.将排骨放入砂锅中，加入水，姜片大火煮开后改中小火炖煮1小时以上。
5.莲藕去皮洗净切成块。
6.胡萝卜去皮洗净切成块。
7.将 排骨炖约1小时，加入莲藕继续炖煮。
8.加入胡萝卜继续炖煮。
9.煮至汤汁浓稠加入盐调味即可。
小贴士：
喝的时候根据自己的口味，加入胡椒粉，葱碎或香菜碎。
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＃信任之美＃油条菠菜排骨汤
食材明细：
主料：：排骨475克，白菜220克，油条1根半，
辅料：：料酒适量，盐适量，味精适量，
＃信任之美＃油条菠菜排骨汤 的做法步骤：
1.食材：排骨（已清洗焯水）、菠菜（已洗净切开）、油条
2.将油条用剪刀剪开，待用。
3.将已焯好的排骨下入高压锅中，加入一些清水。
4.加适量的料酒。
5.接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
6.焖至没气后开盖。
7.然后，合入已切好的菠菜煮开。
8.最后，合入剪开的油条。
9.加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味翻匀，即成。
#信任之美#茄汁莲藕排骨
食材明细：
主料：：排骨500g，莲藕300g，
辅料：：油50ml，番茄酱2汤匙，生抽30ml，料酒15ml，生粉2汤匙，白糖5g，盐4g，香菜适量，香油适量，
#信任之美#茄汁莲藕排骨的做法步骤：
1.小排骨泡去血水沥干水分后用3克盐，黄酒，生抽酱油，生粉，抓匀后腌制2小时
2.莲藕去皮后切成条状
3.准备茄汁调料和香菜
4.热锅温油下入排骨炸至微黄捞起
5.等油温升高后再下入炸至金红色后捞起
6.留底油下入茄汁爆出香味
7.先把莲藕入锅炒至变色
8.加入盐调味
9.再把排骨回锅加入白糖调整酸甜味
10.最后淋上少许香油，翻炒均匀后熄火出锅
11.加入香菜后上桌
小贴士：
1，莲藕切调后要泡入清水里，以免发黑
2.排骨腌制过，炒莲藕的时候加入盐调底味即可
3.各家的口味不同，按照自家的口味调整
＃信任之美＃青菜荷叶蛋排骨汤
食材明细：
主料：：鸡蛋3只，排骨315克，青菜180克，
辅料：：料酒适量，盐适量，味精适量，
＃信任之美＃青菜荷叶蛋排骨汤的做法步骤：
1.食材：鸡蛋、排骨（已清洗焯水）、青菜（已洗净）
2.取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出待用。
3.将已焯好的排骨下入高压锅中，加入一些清水。
4.加适量的料酒。
5.接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
6.焖至没气后开盖。
7.然后，合入已洗净的青菜和煎好的鸡蛋煮开至青菜断生。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味翻匀，即成。
#信任之美#胡萝卜玉米排骨汤
食材明细：
主料：：排骨200克，胡萝卜1根，葱适量，
辅料：：玉米1条，姜适量，盐适量，
#信任之美#胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤：
1.准备的食材有：排骨、玉米、胡萝卜、葱、姜
2.玉米切小段
3.胡萝卜去皮，切滚刀块
4.姜去皮后切片备用
5.葱洗干净后切成葱花
6.汤锅里加入适量清水，放入洗干净的排骨焯水，将血水煮出来，大火烧开后关火
7.焯水后的排骨捞出放入清水里洗去血沫，捞出备用
8.将排骨、玉米、胡萝卜倒入炖盅里
9.加入清水，没过食材，加入两片姜片
10.小火慢炖两个小时
11.食用前加入适量的盐调味，搅拌均匀
12.撒上葱花即可
13.美味的胡萝卜玉米排骨汤就做好了
小贴士：
排骨放入水里煮开焯去血水，去除血腥味，能让汤的味道更鲜美、汤水更清；
如果家里宝宝不爱吃胡萝卜的话，可以用一些模具摁出他们喜欢的图案，让他们慢慢爱上这些营养丰富的食材。
#信任之美#高升排骨(1)
食材明细：
主料：：仔排500g，
辅料：：白糖45g，醋30g，酱油60g，清水75g，料酒15g，
#信任之美#高升排骨的做法步骤：
1.准备好新鲜食材
2.排骨焯一下水待用
3.焯好的排骨、调料准备好
4.倒入一勺料酒，两勺醋，三勺糖，四勺酱油，五勺清水，刚刚没过排骨的样子
5.开大火煮开后，转小火焖煮至汤汁呈浓稠状即可。超级简单。
6.老妈，来份米饭???
7.???
8.???
小贴士：
骨头想软一点的话可以把煮锅换成压力锅来做这道菜。
#信任之美#莲藕胡萝卜炖排骨
食材明细：
主料：：肋排1000g，胡萝卜1根，莲藕1节，
辅料：：大葱适量，姜适量，盐适量，
#信任之美#莲藕胡萝卜炖排骨的做法步骤：
1.将肋排清洗干净；
2.和冷水一起放进汤锅里，大火煮开；
3.水开后会把排骨里的血沫煮出来，煮个两分钟就可以了；
4.莲藕和胡萝卜去皮洗净；
5.切成滚刀块；
6.排骨煮好，温水冲洗一下，沥水；
7.大葱和姜切成段或片；
8.把排骨、胡萝卜块、莲藕块、葱段、姜片一起放进高压锅里，加入温水和适量的盐；
9.盖上锅盖，使用排骨程序，口感选择浓郁；高压锅显示时间是15分钟，但前面有煮开的时间和后面放气的时间，所以总用时至少也要30分钟以上了；
10.时间到之后，高压锅会有提示音，不着急的可以等高压锅降温自然放气，也可以按住放气钮手动排气；排气后就可以打开锅盖了；可以尝一下味道，如果盐味不够，可以再加少许盐，开盖煮几分钟（提示：不是所有的电高压锅都可以开盖加热的），还可以放点黑胡椒粉提鲜调味。
11.一碗带着胡萝卜和莲藕的清香味的排骨汤就做好了。肋排上的脆骨吃起来很过瘾。
12.还可以把莲藕换成甜玉米，也很好吃。汤也不油腻，我家的小朋友都能喝一大碗。里面的莲藕和胡萝卜也都是软糯口感的。
小贴士：
莲藕具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等。
胡萝卜素有“小人参”之称，富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
莲藕山药排骨汤(1)
食材明细：
主料：：排骨适量，莲藕适量，山药适量，
辅料：：盐适量，
莲藕山药排骨汤的做法步骤：
1.材料图
2.排骨放入开水中焯烫，再冲洗干净
3.冷水入锅，大火烧开，转中火
4.莲藕去皮清洗干净
5.切成厚片放入锅中，和排骨一起熬煮
6.煮至莲藕断生，再将山药去皮洗净，切成厚片，放入锅中煮熟
7.熄火前调入适量盐即可
8.成品图
感谢您阅读“97美食网”的《＃信任之美＃莲藕排骨汤(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了莲藕排骨汤做法专题，希望您能喜欢！
