食材明细:
主料::茄子1个,香脆苦荞麦少许,
酱汁::虾酱10g,蠔油1茶匙,辣味粉1茶匙,白糖1茶匙,花生油2茶匙,
虾酱烤茄子的做法步骤:
1.热锅下入茄子,不要放油,放油烤,茄子会出水,直接如图将切面放入烤锅就好。(备注:心姐选用的是烤锅,亲们也可以用饼铛来烤)
2.趁着烤茄子,拿个碗,先将酱汁部分的材料放入搅拌均匀备用。
3.等茄子切面那边烤出蕉口,翻面,然后均匀抹上酱汁,抹上后不要翻动,继续烤茄子皮那一边。
4.烤到茄子八成熟了,翻面,如果你的锅不是不沾锅,这次的翻面就要先放点油,不沾锅就不需要了,翻面烤制这一步骤不能少,不然虾酱会带腥味影响口感。
5.等茄子两面都烤熟、烤香就可以装盘出锅了,出锅后趁热散上少许的香脆苦荞麦即可。
小贴士:
因为虾酱很咸,亲们记住不可以再添加食盐了,不然成品会咸到发苦,如果亲口味重,可以适量添加一点生抽。
食材明细:
主料::虾15只,臭豆200克,
辅料::西红柿半粒,小辣椒10只,洋葱一粒,大蒜1头半,
配料::盐适量,味精适量,白糖适量,橄榄油适量,
印尼风味—臭豆炒虾的做法步骤:
1.准备好各种配料摘洗干净。
2.将虾去头去皮开背,将沙线挑出来冲洗干净。西红柿切片。
3.将小辣椒,大蒜,洋葱放入蒜臼子里捣烂,过程中加入少量食盐和白糖,加入食盐会让食材出水,能让食材更易被捣烂。一定要用蒜臼子,不要只在菜板上剁碎,剁的发挥不出味道。
4.将捣好的配料放入小碗中待用。
5.炒锅里放适量橄榄油,油热将捣好的配料放入煸炒。
6.煸炒出香味后,放入切好的番茄片炒至番茄融化。
7.再加入今天的主角臭豆,慢慢煨熟。这个过程中就该再次放入盐进行调味。捣配料的过程中放过一次盐,因此要注意分量。边尝边放。
8.最后放入鲜虾,炒熟后再少焖个2分钟,放入少量味精出锅即可。
9.哒哒哒哒,完成。
小贴士:
这道菜还是偏辣的,吃的时候一晚白米饭是必不可少的。
食材明细:
主料::茄子2条,
辅料::玉米粉3大匙,辣椒粉半匙,披萨草1/4匙,
配料::盐适量,
风味煎茄子的做法步骤:
1.材料。
2.茄子切成约半厘米厚度的片,放水里浸泡一下;
3.所有配料拌匀;
4.茄片沾满料粉,抖掉多余的;
5.锅中加油,油量适中少了太干多了太油腻,将茄子片煎至两面金黄即可。 可直接吃也可醮味汁~~~~~
食材明细:
主料::茄子2个,干黄酱少许,猪肉沫100g,洋葱少许,啤酒1杯,姜少许,蒜4掰,食用油适量,盐2勺,
风味酱茄子的做法步骤:
1.原材料
2.将长茄子切成条
3.将2勺盐均匀的撒在切成条的茄子上,用手将盐抓均匀后,放置10分钟
4.碗内放少许干黄酱
5.倒入啤酒将干黄酱泻成较稀的状态
6.将猪肉、洋葱、姜及蒜分别切碎,猪肉最好是五花肉,这样做出来的炸酱味道较香。
7.锅热后放入少许油,放入切好的肉沫,肉沫炒至颜色发白时,放入洋葱碎和姜末,继续翻炒
8.放入用啤酒泻好的黄酱液,小火炸制片刻。肉酱小火熬制味道非常香
9.锅内肉酱黏稠时,将其捞出备用
10.将用盐沙好的茄条用力的把水分撰出来,这样后期煎制时茄子就不会吸油
11.锅内放入少许油,一丁点即可,将去水的茄条放入锅中小火煎制片刻
12.锅内放入热水,稍盖过茄子即可
13.将炸制好的肉酱放在茄子上(根据自己的口味放置,因为肉酱较咸,可少放些,现在提倡少油少盐)小火酱10分钟即可,
14.锅内汤汁粘稠时,放入蒜末,翻炒均匀后关火
15.将茄条装盘,并将肉酱到在上面。咸鲜的老北京酱茄子就做好了,加入啤酒,口味相当独特,超级下饭
土豆茄子洗净,蒸熟;西红柿切丁,平菇切丁炒熟备用。将蒸好的茄子与土豆捣碎,切忌不要捣成泥,然后加入炒好平菇、西红柿丁以及其他调味料拌匀即可,冰箱冷藏后食用风味更
材料:
主料:茄子2根,土豆3个,西红柿2个,平菇适量,
辅料:香菜少许,细香葱少许,食盐少许,白糖少许,芝麻油少许,鸡粉少许,辣椒油1小勺,,
田园风味茄子的做法步骤:
1. 土豆茄子洗净,蒸熟;西红柿切丁,平菇切丁炒熟备用。
2. 将蒸好的茄子与土豆捣碎,切忌不要捣成泥,然后加入炒好平菇、西红柿丁以及其他调味料拌匀即可,冰箱冷藏后食用风味更佳。
食材明细:
主料::茄子三根,
辅料::葱一段,姜一小块,蒜5瓣,
配料::盐一小勺,糖一小勺,生抽两勺,陈醋几滴,鸡精适量,橄榄适量,
风味凉拌茄子的做法步骤:
1.三根茄子放入蒸锅里,蒸8分钟左右就可以取出看我的茄子还冒着热气呢。
2.准备好葱姜蒜,葱一段就好,姜一小块,蒜就要多点,不过依自己喜欢添减
3.把茄子用手撕开,备好生抽,陈醋,葱姜蒜,鸡精,盐,还有糖我忘记拍照了啊
4.盐,一小勺
5.鸡精,一小勺
6.生抽,差不多两勺
7.陈醋,适量就可以
8.白糖,一小勺,这个根据自己喜好如果不喜欢的就可以不用放
9.最后就准备橄榄油,锅烧热倒入橄榄油,油烧热
10.我放了这么多,等油烧热之后,备用
11.将所有配料都拌入茄子中,最后再将烧热的橄榄油淋入这道凉拌风味茄子就做好咯。
小贴士:
茄子拌着吃最健康。茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。
这道凉拌风味茄子不管是夏天配着粥吃,还是冬天配着热乎乎的主食吃都非常有味道,做法真的很简单,而且还健康有营养,大家都快来试试看吧。
食材明细:
主料::胡萝卜半个,茄子2个,青椒半个,
辅料::植物油适量,番茄酱适量,鸡蛋一个,盐适量,大蒜适量,白醋适量,白糖适量,
糖醋茄子(风味特别)的做法步骤:
1.茄子洗净削皮,胡萝卜,青椒洗净备好。
2.茄子切成条,注意不要切太细。
3.茄子里放少量的盐腌渍10分钟。这期间可以做别的东西。
4.胡萝卜,青椒切成丁。大蒜拍好备用。
5.下面我们来条面糊,找一个碗,放入适量的面粉,注意面粉不要太多,少一点,打入一个鸡蛋,搅拌一下,加一点清水继续搅拌,直到糊状OK。
6.最重要的一步,调汁,茄子最后什么味道取决于这里,一个干净的碗,放入番茄酱少量,白糖少量,白醋少量,蚝油少量,蚝油是其他料的一半。搅拌一下,然后到适量清水,这里我是边拌边尝......
7.锅内加油烧开,把面糊倒进茄子里,待油开把茄子放进去炸致八分熟捞出淋油。
8.锅底加入少许油爆胡萝卜青椒大蒜,五秒后倒入刚调好的汤汁,炒一下大约五秒也是就能闻到扑鼻的香气……把炸好的茄子放进去翻炒一下,马上出锅。
9.美味的糖醋茄子就完成了。
小贴士:
1.调汁的时候醋少放,少放,放......2.面粉少放!
食材明细:
饭360克牛肉80克咖喱粉10克葡萄干5克盐少许胡椒粉少许蘑菇10克色拉油适量。
印尼炒饭的做法步骤:
(l)把牛肉剁成末,蘑菇切片。
(2)在炒锅中加色拉油、牛肉末、蘑菇片炒熟后加入饭翻炒,饭热后加入咖喱粉、盐、胡椒粉、葡萄干再次翻炒匀后即可食用。
一道菜一开始是同事做的,她自称非常好吃,于是我就向她讨教,这就是今天的作品
材料:
西红柿一个,黄瓜一个,米饭一碗,洋葱一个,耗油少许,番茄酱少许,调和油少许,,
印尼炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,洋葱切小丁
步骤2,黄瓜和西红柿切小丁
步骤3,先炒洋葱,然后倒入米饭,使米饭粒粒分开
步骤4,倒入大概两勺耗油,和两勺番茄酱,这时候要用小火,让每一粒米饭都均匀的裹上酱料。
步骤5,最后倒入黄瓜和番茄丁,直到蔬菜炒熟,ok
步骤6,摆盘!
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