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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,你对哪些食材了解较多?小编为此仔细地整理了以下内容《简易清新早餐——黄瓜鸡蛋饼》,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料::黄瓜1根,鸡蛋1个,面粉半小碗,

辅料::食用油适量,盐适量,生抽适量,胡椒面适量,

简易清新早餐——黄瓜鸡蛋饼的做法步骤:

1.黄瓜去皮洗净去籽放案板上切碎。

2.切碎的黄瓜放入适量盐腌制五分钟出水。

3.把腌好的黄瓜用手挤压出水,放入碗中打入鸡蛋搅匀。

4.放入生抽、胡椒粉打匀。

5.放入面粉搅拌均匀成糊状。

6.电饼铛接通电源放入少量油,把面糊舀上去摊开,两面煎熟即可食用。

7.成品图

8.成品图

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黄瓜鸡蛋早餐饼


食材明细:

主料::黄瓜1根,面粉适量,鸡蛋1个,

辅料::油适量,

黄瓜鸡蛋早餐饼的做法步骤:

1.黄瓜切段,置入料理机中

2.选择果蔬汁键运行至结束

3.倒出,筛入面粉,搅拌成流动的稀面糊状

4.平底锅小火预热刷一层油,倒入黄瓜面糊

5.晃动锅底,使面糊均匀的铺在锅底,等表面稍微凝固,打入鸡蛋,摊匀

6.煎熟卷起切段即可

小贴士:

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营养早餐——黄瓜鸡蛋饼


食材明细:

主料::黄瓜1根,鸡蛋2个,面粉50克,

辅料::盐3克,胡椒粉2克,

营养早餐——黄瓜鸡蛋饼的做法步骤:

1.黄瓜洗净,备好两个鸡蛋。

2.黄瓜切成细丝。

3.鸡蛋磕到碗里放入黄瓜丝。

4.放入盐、胡椒粉搅匀。

5.放入面粉搅匀,饧10分钟。

6.锅里放少许油,倒入面糊。

7.用中小火煎制3分钟,翻过来再煎另一面。

8.煎到两面金黄色即可。

9.出锅稍晾一下,切开装盘,即可享用。

清新黄瓜蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,黄瓜一根,面粉适量,

辅料::水适量,

配料::盐适量,油适量,

清新黄瓜蛋饼的做法步骤:

1.鸡蛋两个打入盆内,搅拌均匀。

2.黄瓜削皮,用切菜器把黄瓜擦丝,放入蛋液里。

3.蛋液黄瓜搅拌均匀,放入适量面粉,加适量盐调味,加水适量。

4.沿着一个方向搅拌均匀,蛋饼所需糊像浓稠酸奶状即可。

5.电饼铛预热抹油,勺子舀适量面糊,用铲子摊成薄饼。

6.看到底面上色变黄后,在表面抹少量油,翻面。

7.两面都上色,即可取出。

8.切块吃或者拿了整个咬,小心烫啊

小贴士:

1 饼的表面也抹油,然后翻面,色泽更好、更香。

2 糊的浓度像浓稠的酸奶状就可以。

清新黄瓜软饼


食材明细:

主料::黄瓜2/3根,鸡蛋1个,面粉30克,

辅料::盐少许,花椒数颗,

清新黄瓜软饼的做法步骤:

1.用料:黄瓜2/3根,鸡蛋1个,面粉30克,盐少许,花椒数颗

2.黄瓜洗净擦成细丝。

3.打入鸡蛋,放盐。

4.搅拌均匀。

5.加入面粉,拌匀。

6.加入花椒。

7.拌匀。

8.平底锅烧热,倒入少许油,晃匀。

9.倒入黄瓜糊,摊开成饼状。

10.小火慢煎至表面凝固。

11.翻面,再煎片刻。

12.扣出。

13.切块食用。

小贴士:

面粉用量可以根据自己喜好酌情增减。但不宜太少,否则黄瓜不易凝结成饼。
煎烙时用小火,以免外焦内生。

小清新鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,面粉30克,水50克,

辅料::草莓适量,水萝卜适量,

小清新鸡蛋饼的做法步骤:

1.鸡蛋、水、面粉混合均匀,过筛一次。

2.我是做蛋被卷剩下的面糊随意倒锅里了,竟然收到意想不到的效果。

3.蛮可爱的小蛋饼,我忍不住开始装饰它了。

4.切草莓,再来几支薄荷,看看像不像一个花瓶。

5.切点水萝卜片,接着创意,小清新早餐来喽……

黄瓜鸡蛋饼----快捷营养早餐(五)


食材明细:

主料::黄瓜1根,鸡蛋2个,面粉适量,盐少许,五香粉少许,

黄瓜鸡蛋饼----快捷营养早餐(五)的做法步骤:

1.黄瓜擦成丝

2.打入两个鸡蛋

3.放入适量面粉、五香粉及盐

4.用水将面粉、黄瓜丝调成糊状

5.锅内放少许油,然后舀一勺面糊,平摊在锅中,小火煎成金黄色

6.待锅中的面糊已经变色,撒上芝麻,然后翻面继续煎成金黄色即可

7.将鸡蛋饼对折后再对折就可装盘

早餐饼(简易披萨)


食材明细:

主料::鸡蛋2个,馒头1个,培根4-5片,洋葱少许,生菜三片,甜辣椒少许,

辅料::橄榄油适量,沙拉酱适量,番茄酱适量,甜辣酱适量,

早餐饼(简易披萨)的做法步骤:

1.需要准备的食材鸡蛋和馒头是一定要的,至于配菜大家可以根据自己口味挑选,劲量挑选容易熟的或者可直接使用的食材。

2.首先将馒头切成1cm左右的丁,鸡蛋加少许盐巴打撒,培根切丝或者切丁,甜椒、洋葱、生菜切碎备用。

3.平底锅倒入少许橄榄油,5成热倒入鸡蛋铺满整个锅底,然后迅将馒头丁均匀撒在蛋液上,铺满一整层,然后一次撒上培根、洋葱、甜椒,煎至金黄后翻面,改小火煎一分钟左右(也可以换小火盖上锅盖闷两分钟)。

4.起锅后撒上生菜,挤上自己喜欢的口味的沙拉酱或者番茄酱在或者甜辣酱都可以。

5.想精致一点的话,就切成四块,在铺上一片培根,在加上沙拉酱,旁边番茄酱点缀即可。

小贴士:

一般中国家庭可能会很少准备沙拉酱番茄酱甜辣酱之类的东西,但要是不经常吃,买来做一两次也比较浪费,所以我在这里除了沙拉酱以外,番茄酱、甜辣酱都是买肯德基外面拿的,整好用上,如果脸皮厚的不妨也可以直接去西式快餐厅拿点回来试试。

早餐 鸡蛋饼


食材明细:

主料::面粉200G,水400G,橄榄油10G,盐2G,

辅料::鸡蛋1枚,葱适量,黑芝麻适量,

早餐 鸡蛋饼的做法步骤:

1.面粉和水搅拌均匀,到没有干面粉为止,加入橄榄油和盐,鸡蛋打散葱切沫,黑芝麻炒香。

2.锅中放少量油。

3.用小刷子刷开。

4.倒入一勺面糊。

5.拿起锅用手腕画圈,使面糊摊开。

6.撒芝麻和葱沫。

7.面糊变色然后刷上蛋糊。

8.翻面,两面煎金黄。

9.出锅啦!准备吃吧?,很不错的早餐哦。

感谢您阅读“97美食网”的《简易清新早餐——黄瓜鸡蛋饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄瓜炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!