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任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?小编现在推荐你阅读一下黄瓜红萝卜,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

主料::黄瓜1条,红萝卜1条,

辅料::油少许,盐小许,芡汁少许,香油少许,

黄瓜红萝卜的做法步骤:

1.红萝卜切成棱形。

2.黄瓜切棱形。

3.黄瓜、红萝卜用油盐水煮过打起,摆盘。

4.淋上芡汁,上桌。

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凉拌红萝卜


凉拌红萝卜是一道非常开胃的佳肴,非常美味。

材料:

主料:红萝卜适量,,

辅料:辣椒适量,味精适量,辣椒油适量,食盐适量,

凉拌红萝卜的做法步骤:

1. 辣椒切丝,蒜切碎。

2. 红萝卜切丝。

3. 一起放入盆中,加入盐、味精、辣椒油。

4. 拌匀就可以了。

粉红萝卜


食材明细:

主料::白萝卜适量,

辅料::盐适量,白醋适量,凉开水适量,鸡精适量,白糖适量,紫甘蓝汁适量,

粉红萝卜的做法步骤:

1.白萝卜切片,放入盐,腌渍半小时,逼出水分倒掉。再用干净的水冲洗一下,挤干水分待用。

2.将紫甘蓝汁倒入萝卜片中。

3.神奇的时刻来了,加入白醋,瞬间变成漂亮的颜色。多泡一会儿颜色会更深。

4.上好色的萝卜片放入罐中。

5.倒入用凉开水和鸡精、白醋、白糖调好的水。

6.最后密封,入冰箱冷藏一天,就可以食用了。

7.装盘,颜色很漂亮吧?

清炖红萝卜


食材明细:

主料::红萝卜半个,猪肉适量,

辅料::盐适量,

清炖红萝卜的做法步骤:

1.备料

2.把带皮的猪肉切成小块

3.锅内放清水,把萝卜块和猪肉块一起放入。

4.大火烧开,撇去浮沫。

5.炖至八分熟时,加入盐。

6.装碗,食之。

生菜拌红萝卜


食材明细:

主料::红萝卜半个,生菜适量,

辅料::黄瓜1根,蒜末少许,米醋2勺,酱油1勺,白糖1勺,亚麻籽油1勺,黑芝麻少许,盐少许,

生菜拌红萝卜的做法步骤:

1.食材清洗干净

2.全部切好

3.蒜末,米醋,酱油,白糖放在一起,调成一个料汁

4.调好的料汁到入碗内,到入亚麻籽油

5.拌匀

6.装盘,撒上黑芝麻

7.营养美味

红萝卜炖排骨


食材明细:

主料::排骨600g,胡萝卜1根半,

辅料::生抽2大勺,酱油1大勺,卤料粉1.5小勺,姜片适量,料酒1大勺,盐适量,

红萝卜炖排骨的做法步骤:

1.排骨洗净,冷水下锅

2.水煮开后,捞起来备用

3.控干水分,放入大碗里里面加入生抽,酱油,卤料粉,料酒,姜片,和少量的盐里面拌匀

4.炖锅里面加水,然后排骨分别装到2个小炖盅里面

5.盖上盖子,选择慢炖3小时

6.把胡萝卜切滚刀块

7.3个小时炖好后,把胡萝卜倒进去

8.盖上盖子继续炖15分钟

9.炖好后稍微等下再揭开盖子

10.倒入大碗里面拌匀,撒上葱花就可以吃咯

小贴士:

排骨先焯水,可以去掉里面的血沫,这样做出来排骨更香!

红萝卜烧莴笋


食材明细:

主料::红萝卜适量,莴笋适量,

辅料::盐适量,油适量,生抽适量,鸡精适量,

红萝卜烧莴笋的做法步骤:

1.红萝卜,莴笋。

2.切片。

3.热锅热油放进红萝卜片翻炒几下。

4.再倒进莴笋片炒匀。

5.放点盐炒熟。

6.淋上生抽,放点鸡精炒匀装盘。

7.炒好的红萝卜炒莴笋。

红萝卜粉丝肉包


食材明细:

主料::猪肉适量,面粉适量,粉丝适量,红萝卜适量,

辅料::酱油适量,胡椒粉适量,盐适量,花生油适量,糖适量,

红萝卜粉丝肉包的做法步骤:

1.发面

2.准备馅料

3.成型

4.入蒸锅8分钟

红萝卜玉米汁


食材明细:

主料::玉米300g,红萝卜140g,

辅料::水700g,

红萝卜玉米汁的做法步骤:

1.玉米和红萝卜洗干净之后,切出玉米粒,红萝卜刨皮切段。

2.放入到破壁机内。

3.加入清水。

4.将搅拌杯放到破壁机底座上,选择豆浆键。

5.破壁机会自动加热并搅拌,时间到25分钟可以停止操作。

6.一杯热腾腾的红萝卜玉米汁就榨好了。

小贴士:

1、搅拌杯上有热饮和冷饮最高刻度,加水后不要超过刻度。
2、破壁机有清洗功能,做完后,加清水,然后启动清洗键,搅拌杯就可以清洗得很干净了。

鱼丸炒红萝卜


食材明细:

主料::鱼丸100克,红萝卜1根,洋葱1个,

辅料::橄榄油适量,喜马拉雅盐少许,辣椒酱适量,生粉少许,

鱼丸炒红萝卜的做法步骤:

1.食材:鱼滑、红萝卜、洋葱。

2.将鱼滑做成小丸子、红萝卜用切菜器切成片、洋葱切丝。

3.烧热锅倒入稍多一些的橄榄油,放入鱼丸。

4.转小火将两片煎至金黄色。

5.然后入入姜片(食材图一不记得拍姜片)炒均匀。

6.转大火,放入红萝卜片炒均匀。

7.倒入之前调好的辣椒酱。

8.调入适量喜马拉雅盐翻炒,勾生粉芡即可熄火。

小贴士:

1、鱼丸是需要热锅凉油慢慢煎至金黄色。2、姜放不放视个人口味。3、红萝卜相比洋葱较难煮软所以先放入炒片刻。4、最后才放洋葱,事实上洋葱炒太软影响口感。5、盐就适当放少一些,因为辣椒已经是带咸味的。6、勾芡也是个人口味,我觉得勾芡吃起来口感更好,而且卖相也更诱人。

红萝卜炒肉丝


食材明细:

主料::红萝卜2根,肉丝100克,

辅料::青椒1个,

配料::大蒜适量,油盐适量,

红萝卜炒肉丝的做法步骤:

1.切好的肉丝中加入盐, 生粉, 料酒等调味料腌制一下;

2.准备好红萝卜丝, 青椒丝, 将大蒜拍碎备用;

3.锅烧热,加入适量的油, 下入蒜煸炒;

4.煸炒出香味后, 下入腌好的肉丝翻炒;

5.肉丝变色后下入红萝卜丝和青椒丝;

6.一起煸炒出微微红油来;

7.加入盐和胡椒等调味料, 翻炒均匀即可;

8.出锅装盘。

小贴士:

这是一道快炒菜,先将肉丝腌制一下,烧热锅, 加入适量的油, 爆香大蒜碎, 再加入肉丝翻炒, 翻炒变色后加入红萝卜丝一起翻炒,将红萝卜炒出“红油”,微微变软即可。搭配些青椒丝来一起翻炒, 颜色更漂亮。

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