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食材指制作食物时所需要使用的原料,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材是美食文化的地基,你对食材感兴趣吗?小编特别从网络上整理了肉龙茄夹,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::茄子2根,猪肉馅100克,葱10g,姜5g,蒜20g,鸡蛋1个,香菜10g,

辅料::一品鲜酱油1勺,蚝油2勺,盐0.5匙,

肉龙茄夹的做法步骤:

1.新鲜的猪肉馅放入一品鲜酱油和蚝油再放入葱姜末。

2.放入一个鸡蛋拌匀这样馅料口感更加细腻。

3.猪肉馅搅拌均匀煨制30分钟入味即可。

4.茄子去蒂洗净一切为二。

5.茄子斜刀片每个间隔一个取出茄肉距离是两厘米左右。

6.茄子依次切好太漂亮。

7.煨制入味的猪肉馅塞入茄夹中。

8.猪肉馅都塞入茄夹中好美。

9.锅中倒入适量油加热至7-8成热放入茄夹大火炸至微微变色7成熟即可。

10.蒜去皮拍成蒜粒。

11.锅中倒入少许底油加热放入蒜粒爆香再放入蚝油炒匀。

12.添加适量清水烧开。

13.轻轻放入茄夹撒上盐大火炖至汤汁浓稠即可出锅享用。

14.美味可口的肉龙茄夹装入盘中撒上香菜和蒜粒太诱人啦。

15.这道美味菜肴入口香浓使人回味无穷是宴客必备的拿手菜。

16.搭配一碗白米绿豆粥就是完美的标配。

17.好丰盛的早餐任何人都会爱的不得了噢。

小贴士:

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。
1、茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
2、茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高,可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
3、茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
4、茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

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茄夹夹


食材明细:

主料::猪肉250g,长茄子3个,鸡蛋3个,葱1根,西红柿1个,尖椒半个,青椒半个,面粉50g,香菜几棵,

辅料::白胡椒粉10g,姜少许,油少许,五香粉5g,盐少许,生抽少许,

茄夹夹的做法步骤:

1.准备3个长茄子(长茄子较嫩)、葱1根、青椒半个、尖椒半个(可根据个人口味吃辣程度)、西红柿1个,将茄子去皮

2.1、将葱末、姜末、一个鸡蛋清、盐、五香粉、生抽拌匀,并例入点水使肉馅更滑嫩。 2、将茄子切成段,并在茄子段竖着的位置切开。 3、用刀将茄子切成可放馅(即两边开口,两边不开口)。

3.1、将肉馅放入切好的茄子中。 2、将50克面粉与2个鸡蛋搅拌成糊状。 3、将露馅的两面蘸上鸡蛋糊封口。

4.锅中倒入少许油,放入葱、西红柿翻炒,改小火,将茄夹摆在锅中,用一个盘子压上(防止茄子与肉馅散开),倒入水基本与茄夹平行,放入胡椒粉、生抽(2小勺)、盐、尖椒、青椒炖20分钟(大火烧开后改中火)

5.好了,鲜香的茄夹出锅喽!

小贴士:

生抽不要放太多,会影响茄子的颜色哦!西红柿己起到上色的功能啦!在冷冷的冬天,吃上这汤汁浓郁的茄夹,胃里暖暖的。

香煎茄夹肉


食材明细:

主料::长茄1条,猪肉200克,

辅料::盐少许,油适量,沙茶王少许,葱茎少许,干虾3只,木茨粉适量,蛋1只,辣椒粉少许,

香煎茄夹肉的做法步骤:

1.把猪肉切碎剁蓉,加入鸡蛋、盐、沙茶酱、虾干、木茨粉、葱拌匀,待用。

2.茄子每隔一公分切一刀,不要切断,然后把肉馅酿入。

3.平底锅加热,放少许油,放入茄子煎香。

4.翻过一面再煎,翻面时先把茄子滑入盘中,然后扣入锅中。

5.最后加点水略煮,调好味收汁出锅装盘。中间可加入其它菜,更好看。

肉沫蒸茄龙


食材明细:

主料::长茄子两条,肉末适量,

辅料::大葱适量,大蒜适量,姜适量,盐适量,蚝油适量,香油适量,酱油适量,鸡蛋适量,黑胡椒适量,玉米油适量,鸡粉适量,

肉沫蒸茄龙的做法步骤:

1.肉末倒入碗中;

2.加入鸡蛋、大葱、蒜片、姜丝、色拉油、鸡粉、盐、耗油、香油、黑胡椒;

3.肉末朝一个方向搅,搅拌起筋;

4.将茄子切开但不切断,间距1cm左右;

5.将肉馅填入茄子的夹缝中;

6.摆入盘中;

7.送入机器,蒸20min;

8.取出撒葱花,淋热油;

学做茄片夹肉


食材明细:

主料::茄子2个,猪肉半斤,

辅料::葱末少许,生粉适量,

配料::盐适量,

学做茄片夹肉的做法步骤:

1.鲜茄子2个

2.切片,再切一刀,不要切断,如图。

3.猪肉剁成肉泥,加入盐,生粉,葱末拌均匀待用

4.再把肉泥夹在茄片中意,如图片

5.夹片夹肉即成,可油炸,蒸,煎都行

茄汁茄夹


食材明细:

主料::茄子适量,肉末适量,

辅料::盐适量,鸡蛋适量,料酒适量,葱适量,番茄酱适量,生姜汁适量,食用油适量,

茄汁茄夹的做法步骤:

1.准备食材

2.准备食材

3.将茄子切片一刀断一刀不断

4.切好的茄子中夹入拌好的肉末

5.鸡蛋面粉加水搅拌成糊

6.将夹好肉末的茄子挂糊放入电饼铛中

7.煎之两面金黄

8.放入炒锅加入番茄酱

9.成出装盘

小贴士:

1、茄子可以用油炸但我用的少油煎之这样比较建康
2、番茄酱可以直接浇在茄夹上
3、肉末的多少根据自己喜欢

镶茄夹


食材明细:

茄子(紫皮、长)600克,发菜(干)30克,豆腐(北)300克,小麦面粉100克,鸡蛋150克,鸡蛋清40克,植物油100克,色拉油15克,盐5克,胡椒粉5克

镶茄夹的做法步骤:

1. 豆腐放入滚水中煮3分钟后捞起,滴干水分;

2. 豆腐切去硬皮后全部抓碎,搁置一会使豆腐泥渗出水分,再倒去水分,和盐、胡椒粉拌匀;

3. 茄子洗净,切成片夹,每一夹片填入适量的豆腐泥,全部填好后备用;

4. 先将蛋、水和色拉油完全打散,再慢慢加入面粉和盐仔细拌匀使成面糊,搁置10分钟后使用;

5. 将镶好的茄荚沾裹好好面糊,放入八成热的油锅中炸至金黄色(炸约4分钟),即可捞起沥油,供食。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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