返回

食材构成了美食最基本的部分,它决定了美食的本味。美食文化的大量篇幅就是食材,你对哪些食材了解较多?下面是小编帮大家整理的学做茄片夹肉,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::茄子2个,猪肉半斤,

辅料::葱末少许,生粉适量,

配料::盐适量,

学做茄片夹肉的做法步骤:

1.鲜茄子2个

2.切片,再切一刀,不要切断,如图。

3.猪肉剁成肉泥,加入盐,生粉,葱末拌均匀待用

4.再把肉泥夹在茄片中意,如图片

5.夹片夹肉即成,可油炸,蒸,煎都行

97msw.coM精选阅读

肉龙茄夹


食材明细:

主料::茄子2根,猪肉馅100克,葱10g,姜5g,蒜20g,鸡蛋1个,香菜10g,

辅料::一品鲜酱油1勺,蚝油2勺,盐0.5匙,

肉龙茄夹的做法步骤:

1.新鲜的猪肉馅放入一品鲜酱油和蚝油再放入葱姜末。

2.放入一个鸡蛋拌匀这样馅料口感更加细腻。

3.猪肉馅搅拌均匀煨制30分钟入味即可。

4.茄子去蒂洗净一切为二。

5.茄子斜刀片每个间隔一个取出茄肉距离是两厘米左右。

6.茄子依次切好太漂亮。

7.煨制入味的猪肉馅塞入茄夹中。

8.猪肉馅都塞入茄夹中好美。

9.锅中倒入适量油加热至7-8成热放入茄夹大火炸至微微变色7成熟即可。

10.蒜去皮拍成蒜粒。

11.锅中倒入少许底油加热放入蒜粒爆香再放入蚝油炒匀。

12.添加适量清水烧开。

13.轻轻放入茄夹撒上盐大火炖至汤汁浓稠即可出锅享用。

14.美味可口的肉龙茄夹装入盘中撒上香菜和蒜粒太诱人啦。

15.这道美味菜肴入口香浓使人回味无穷是宴客必备的拿手菜。

16.搭配一碗白米绿豆粥就是完美的标配。

17.好丰盛的早餐任何人都会爱的不得了噢。

小贴士:

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。
1、茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
2、茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高,可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
3、茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
4、茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

茄夹夹


食材明细:

主料::猪肉250g,长茄子3个,鸡蛋3个,葱1根,西红柿1个,尖椒半个,青椒半个,面粉50g,香菜几棵,

辅料::白胡椒粉10g,姜少许,油少许,五香粉5g,盐少许,生抽少许,

茄夹夹的做法步骤:

1.准备3个长茄子(长茄子较嫩)、葱1根、青椒半个、尖椒半个(可根据个人口味吃辣程度)、西红柿1个,将茄子去皮

2.1、将葱末、姜末、一个鸡蛋清、盐、五香粉、生抽拌匀,并例入点水使肉馅更滑嫩。 2、将茄子切成段,并在茄子段竖着的位置切开。 3、用刀将茄子切成可放馅(即两边开口,两边不开口)。

3.1、将肉馅放入切好的茄子中。 2、将50克面粉与2个鸡蛋搅拌成糊状。 3、将露馅的两面蘸上鸡蛋糊封口。

4.锅中倒入少许油,放入葱、西红柿翻炒,改小火,将茄夹摆在锅中,用一个盘子压上(防止茄子与肉馅散开),倒入水基本与茄夹平行,放入胡椒粉、生抽(2小勺)、盐、尖椒、青椒炖20分钟(大火烧开后改中火)

5.好了,鲜香的茄夹出锅喽!

小贴士:

生抽不要放太多,会影响茄子的颜色哦!西红柿己起到上色的功能啦!在冷冷的冬天,吃上这汤汁浓郁的茄夹,胃里暖暖的。

香煎茄夹肉


食材明细:

主料::长茄1条,猪肉200克,

辅料::盐少许,油适量,沙茶王少许,葱茎少许,干虾3只,木茨粉适量,蛋1只,辣椒粉少许,

香煎茄夹肉的做法步骤:

1.把猪肉切碎剁蓉,加入鸡蛋、盐、沙茶酱、虾干、木茨粉、葱拌匀,待用。

2.茄子每隔一公分切一刀,不要切断,然后把肉馅酿入。

3.平底锅加热,放少许油,放入茄子煎香。

4.翻过一面再煎,翻面时先把茄子滑入盘中,然后扣入锅中。

5.最后加点水略煮,调好味收汁出锅装盘。中间可加入其它菜,更好看。

肉烧茄片


食材明细:

主料::茄子两个,瘦肉半斤,

辅料::蒜米适量,姜适量,八角适量,辣椒适量,

肉烧茄片的做法步骤:

1.肉切片后放酱油,胡椒粉,少许盐腌制,茄子切片,蒜米切好备用

2.锅内热油放入八角,姜末,辣椒炸一下出香味

3.放肉进去锅内炒

4.炒啊炒,炒到肉里的油都出来了,放少许酱油和糖

5.肉快熟时放入茄子进去炒

6.炖煮一会,放少许盐,味精,蒜米出锅即可

茄汁茄夹


食材明细:

主料::茄子适量,肉末适量,

辅料::盐适量,鸡蛋适量,料酒适量,葱适量,番茄酱适量,生姜汁适量,食用油适量,

茄汁茄夹的做法步骤:

1.准备食材

2.准备食材

3.将茄子切片一刀断一刀不断

4.切好的茄子中夹入拌好的肉末

5.鸡蛋面粉加水搅拌成糊

6.将夹好肉末的茄子挂糊放入电饼铛中

7.煎之两面金黄

8.放入炒锅加入番茄酱

9.成出装盘

小贴士:

1、茄子可以用油炸但我用的少油煎之这样比较建康
2、番茄酱可以直接浇在茄夹上
3、肉末的多少根据自己喜欢

镶茄夹


食材明细:

茄子(紫皮、长)600克,发菜(干)30克,豆腐(北)300克,小麦面粉100克,鸡蛋150克,鸡蛋清40克,植物油100克,色拉油15克,盐5克,胡椒粉5克

镶茄夹的做法步骤:

1. 豆腐放入滚水中煮3分钟后捞起,滴干水分;

2. 豆腐切去硬皮后全部抓碎,搁置一会使豆腐泥渗出水分,再倒去水分,和盐、胡椒粉拌匀;

3. 茄子洗净,切成片夹,每一夹片填入适量的豆腐泥,全部填好后备用;

4. 先将蛋、水和色拉油完全打散,再慢慢加入面粉和盐仔细拌匀使成面糊,搁置10分钟后使用;

5. 将镶好的茄荚沾裹好好面糊,放入八成热的油锅中炸至金黄色(炸约4分钟),即可捞起沥油,供食。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

煎茄夹


食材明细:

茄子(圆)400克,猪肉(肥瘦)200克,鸡蛋135克,小麦面粉100克,盐3克,味精1克,香油2克,料酒10克,大葱8克,姜5克

煎茄夹的做法步骤:

1. 茄子去皮洗净切成联片;

2. 将大葱、姜洗净切末备用;

3. 猪肉绞蓉加入半个鸡蛋、盐、味精、香油,料酒和葱末、姜末搅拌均匀;

4. 将面粉和剩下的一个半鸡蛋加适量水调成蛋糊待用;

5. 将拌好的肉馅嵌入茄片内,再裹上蛋糊;

6. 锅内倒入香油,烧至五成热,放入蘸满了蛋糊的茄夹,煎至两面金黄即可。

小贴士:

1. 切茄子的时候一定不要将连着的丙片茄片切断;2. 煎药的时候油不要太多,要用小火。3. 做好的茄夹还可以配合多种可口酱料一同食用,味道更佳。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

甜茄夹


菜系及功能:川菜菜谱

甜茄夹

原料:长嫩茄子4个,鸡蛋3个,芝麻糖心120克,白糖、干豆粉、色拉油各适量。

甜茄夹的做法

1)长嫩茄子去皮洗净切出24个圆夹刀片,逐个夹人1份压成扁平形状的芝麻糖心。

2)鸡蛋搅散,加干豆粉拌匀成糊。白糖人净锅加少量清水熬开,去除浮沫分装在2小碗内。

3)锅内加油烧至五成热,茄夹粘裹蛋粉糊下油锅炸定形捞起,待油温上升再下锅炸透捞出装盘。糖汁与茄饼同上席供佐食。

特点:质软嫩,味甜香。

甜茄夹食材搭配小提示

味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。

苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。

学做花卷


食材明细:

主料::面粉200g,

辅料::小葱适量,盐适量,鸡精适量,油适量,酵母适量,糖适量,

学做花卷的做法步骤:

1.面粉中加酵母、白糖,温水揉匀,发至两倍大,小葱、油、盐、味精调匀

2.发好的面擀成薄皮,抹上小葱等调料

3.从面的一边卷起,卷好后,切成小段

4.两小段面重叠,用筷子在中间压一下

5.放入蒸锅二次醒发至两倍大,旺火蒸15分钟,焖2分钟即可

香酥茄夹


食材明细:

茄子(圆)200克,牛肉(肥瘦)150克,馒头100克,鸡蛋50克,小麦面粉25克,淀粉(玉米)10克,椒盐20克,料酒10克,盐3克,味精2克,姜10克,大葱10克,大蒜(白皮)20克,五香粉1克,胡椒粉1克,香油10克,猪油(炼制)150克

香酥茄夹的做法步骤:

1. 茄子去皮斜切成夹刀片;

2. 牛肉剁馅内加料酒、精盐、味精、姜末、葱末、蒜末、五香粉、胡椒粉、香油调匀;

3. 调好的馅逐片夹入茄夹内;

4. 另用鸡蛋、淀粉、面粉调成蛋糊;

5. 夹好馅的茄夹拖匀蛋糊,沾匀馒头(磨碎)渣,入五成热油中炸至金黄色;

6. 捞出装盘,配椒盐上桌。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。2. 肉馅改用猪肉也可,调馅的方法可以用家庭传统式的,关键是炸熟、炸酥,又别过火。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

食材大全《学做茄片夹肉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了学做粤菜专题,希望您能喜欢!