食材在我们生活中随处可见，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材的看法是怎么样的呢？以下由小编为大家精心整理的“土豆鸡蛋杯沙拉”，更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细：
主料：：土豆一个，胡萝卜一个，鸡蛋两个，香葱两根，
辅料：：盐适量，丘比沙拉酱适量，
土豆鸡蛋杯沙拉的做法步骤：
1.备好所有食材。
2.土豆和鸡蛋清洗干净放锅里煮熟。
3.胡萝卜去皮切碎。
4.把胡萝卜碎焯水。
5.鸡蛋煮熟后捞起。去壳后切成两块，把蛋黄挖出备用。
6.土豆煮熟后去皮，用勺子压烂。
7.再把胡萝卜碎和鸡蛋黄和土豆泥混合，加少量盐并挤入适量丘比沙拉酱。
8.最后撒上葱花拌匀。再装进蛋白中便可。
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草莓鸡蛋沙拉杯
食材明细：
主料：：鸡蛋一个，草莓适量，
辅料：：沙拉酱适量，
草莓鸡蛋沙拉杯的做法步骤：
1.鸡蛋煮熟后剥好壳，草莓用盐水洗干净
2.鸡蛋切半，去掉蛋黄
3.草莓切成小丁，拌入沙拉酱搅拌均匀，放入鸡蛋杯里就完成啦
4.成品
5.成品
鸡蛋香肠沙拉杯
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，洋葱半个，香肠2根，
辅料：：青柠味沙拉汁1勺，沙拉酱半勺，
鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤：
1.准备好材料。
2.冷水没过鸡蛋，中火煮10分钟，煮熟后过冷水。
3.把洋葱切丁备用。
4.香肠拿出来是室温下解冻。
5.再把香肠切丁备用。
6.锅里倒入少量的油，煸炒洋葱，炒制洋葱变干。
7.再倒入香肠丁煸炒，炒熟即可。
8.把主料盛入碗中备用，成品如图所示。
9.把鸡蛋对半切开，蛋黄挖掉跟主料一起，蛋白杯底部切平，能站立即可。
10.把蛋黄压碎和主料混合均匀。
11.再加入1勺沙拉汁和半勺沙拉酱混合均匀。
12.把混合好沙拉装入蛋白杯即可。
小贴士：
煮鸡蛋切勿大火，容易煮裂，按时间煮鸡蛋，
主料和鸡蛋黄偏干加入青柠味沙拉汁口感清爽。
土豆鸡蛋沙拉
食材明细：
主料：：土豆1个，鸡蛋1个，玉米粒25克，酸青瓜仔3只，胡萝卜25克，黄椒10克，青椒10克，
辅料：：蔬菜蛋黄酱2大匙，白胡椒粉少许，
土豆鸡蛋沙拉的做法步骤：
1.准备好食材。
2.土豆去皮切片，上锅蒸熟。
3.玉米剥粒洗净；胡萝卜去皮切粒；彩椒、青瓜仔切粒。
4.玉米粒煮熟、胡萝卜焯烫一下；鸡蛋煮熟切小块。
5.蒸熟的土豆压成泥。
6.土豆泥中加入准备好的玉米粒、胡萝卜粒、彩椒和青瓜仔。
7.磨入点白胡椒粉，加入蛋黄酱。
8.搅拌均匀就很好味道了。
缤纷土豆鸡蛋杯
食材明细：
主料：：土豆1个，鸡蛋1个，玉米适量，青豆适量，胡萝卜丁适量，火腿丁适量，
辅料：：洋葱丁适量，盐适量，
缤纷土豆鸡蛋杯的做法步骤：
1.土豆?切片?上锅蒸熟?，玉米?、青豆焯熟沥干备用。
2.蒸熟的?捣成泥?，顺便加一点盐?调味。
3.舀一些土豆泥到锡纸盘?中，调整好形状，撒入备好的蔬菜粒和火腿丁?，最后放入鸡蛋?液。
4.将锡纸盘?放入方太烤箱，设定190℃?️，烤20分钟?至蛋液凝固?，就算完成啦~
小贴士：
1⃣ 胡萝卜?怕生的也可以一起焯?
2⃣ 烤好?的土豆杯还可以挤上自己喜欢的酱一起食用?
3⃣ 喜欢黑胡椒的也可以撒一些，土豆?要是太干可以加点牛奶?一起捣?
4⃣ 个人烤箱不同?，选择的土豆?大小不同，烤制加热的时候温度?️时长可自行调节。
土豆鸡蛋草莓沙拉
春天是吃草莓的最好的时节，所以这盘沙拉中放入了新鲜的草莓，这样暖意洋洋的颜色，一看就让人觉得春暖花开是不是？
土豆和鸡蛋一定不能少，拌入简简单单的三种调味料盐、黑胡椒、沙拉酱，一份美丽又美味的沙拉就做好啦！
一起吃土豆鸡蛋草莓沙拉，一起迎接春天吧！
土豆鸡蛋草莓沙拉
主料：鸡蛋1个，土豆1个，草莓适量，葱花适量
调料：盐小半勺，沙拉酱2大勺，现磨黑胡椒粉适量
土豆鸡蛋草莓沙拉的做法
1.鸡蛋煮熟去壳切成小丁
2.草莓洗净去蒂切成小丁
3.土豆去皮煮熟
4.煮好的土豆也切成小丁
5.所有准备好的食材放在大碗里，撒上葱花
6.磨一点黑胡椒碎撒在里面
7.加入盐和2大勺沙拉酱
8.搅拌均匀即可食用
9.成品图
美食小叮咛
1.沙拉酱本身已经有味道，所以不必放太多盐，小半勺足够了。
2.土豆和鸡蛋一起做沙拉就很好吃了，加上水果味道更丰富，像香蕉、苹果、葡萄、橙子之类的都可以往里放。
网站小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
土豆鸡蛋苹果沙拉
食材明细：
主料：：土豆适量，鸡蛋适量，苹果适量，
辅料：：黑胡椒粉适量，盐适量，芥末适量，蛋黄酱适量，
土豆鸡蛋苹果沙拉的做法步骤：
1.切土豆，放在热水里煮熟了。 然后让它自然的变凉。
2.煮鸡蛋。然后切成小粒。
3.清洗苹果，然后切成小粒。
4.在一个大碗里，加上土豆，鸡蛋，苹果。加上黑胡椒粉，盐。
5.加上芥末 (Mustard)和蛋黄酱 (Mayonnaise)。 这两样慢慢的加因为每个人喜欢的口感不一样。
小贴士：
如果有洋葱或芹菜， 可以加入。
鸡蛋土豆牛油果沙拉
食材明细：
主料：：土豆一个，鸡蛋一个，牛油果一个，
辅料：：丘比特焙煎芝麻沙拉汁适量，丘比特日式口味沙拉汁适量，
鸡蛋土豆牛油果沙拉的做法步骤：
1.土豆鸡蛋提前煮熟去皮，牛油果去皮核，土豆只用了一个。
2.土豆切碎用刀碾压一下，有些许颗粒不要紧。牛油果切小块，鸡蛋黄捏碎，蛋清切碎放在一个容器里。
3.倒入适量芝麻口味沙拉汁拌均。
4.再倒入日式口味沙拉汁拌均。
5.成品。
小贴士：
沙拉汁可以用自己喜欢的口味。
切食材请用水果或熟食案板。
感谢您阅读“97美食网”的《土豆鸡蛋杯沙拉》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鸡蛋土豆饼专题，希望您能喜欢！
