食材明细:
主料::土豆1个,苹果1个,柚子1瓣,
辅料::火腿半根,沙拉酱2汤勺,紫甘蓝2片,
土豆火腿沙拉酱的做法步骤:
1.土豆一个,去皮洗净,切成一厘米左右厚的片放入锅中隔水蒸熟
2.趁着蒸土豆的时候,把火腿肠切成小丁
3.紫甘蓝洗净
4.切成细丝
5.苹果洗净
6.苹果去皮切成小丁
7.土豆蒸熟后,土豆也切成小丁,和香肠丁、苹果丁、紫甘蓝丝都放在盘子里,加上两勺沙拉酱,
8.搅拌均匀
9.想起还有一瓣红柚还没吃完,也切成丁放在上面调味,
10.盛放到漂亮的小碗中
小贴士:
如果是原味沙拉酱或者是自己用蛋黄热熟油搅拌成的的沙拉酱,可以少加些盐和糖及少许牛奶拌匀味道也很好吃。
食材明细:
主料::精制植物油350克,蛋黄200克,
辅料::冷开水60克,芥末酱10克,
配料::食盐7克,食糖10克,白醋5克,柠檬汁10克,胡椒粉少许,
沙拉酱的做法步骤:
1.将蛋黄纳入陶瓷盛器中,加食盐,食糖,芥末酱,胡椒粉
2.用蛋抽先慢慢搅匀,在注入少量植物油,就这样不停地边注油边搅动,当达到浓稠时放入冷开水,白醋,柠檬汁
3.再继续搅打直至把油加完,搅成浆糊状且均匀即可
将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开。在蛋黄中加入糖粉。用打蛋器搅拌均匀,至体积蓬松,颜色变浅。
材料:
主料:鸡蛋黄1个,橄榄油150ml,柠檬1个,,
辅料:糖粉30g,,
柠檬沙拉酱的做法步骤:
1. 将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开。
2. 在蛋黄中加入糖粉。
3. 用打蛋器搅拌均匀,至体积蓬松,颜色变浅。
4. 加入约5克的橄榄油。
5. 继续用打蛋器搅打,使油和蛋黄完全融合。
6. 接着加入油,继续搅打,每一次加的油搅打至和蛋黄完全融合以后,就接着加。
7. 随着油的慢慢添加,沙拉酱会变得越来越浓绸。不太好搅拌了。这时挤入点柠檬汁。
8. 继续搅打。加过柠檬汁以后,沙拉酱就变稀了很多。
9. 再搅打至油和蛋黄完全融合,等到沙拉酱又变得和浓绸的时候就又加入少许柠檬汁,如此反复搅打至完。
10. 直到打到提起来会成较粗的直线往下落,而且痕迹不容易变即可。
食材明细:
主料::剩饭适量,沙拉酱2匙,鸡蛋1个,
辅料::香菇1棵,黑木耳适量,西兰花1棵,红罗卜适量,
沙拉酱炒饭的做法步骤:
1.备好食材,都切末。
2.热锅热油下配菜翻炒,炒饭油不用下多,一点就好。
3.配菜炒熟靠锅中周围,放剩饭下去炒,
4.中间再空个空位打个鸡蛋煎一下下。全程都是小火喔!
5.下盐,下沙拉酱。翻炒均匀。
6.准备上盘了,
7.来个装饰!
小贴士:
完全是懒人做法超简单!
平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来,所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味,这样吃起来更加开心,下面一起看一下什么样的沙拉酱好。
在闷热的夏季,人们总是喜欢吃些沙拉,无论是水果沙拉、蔬菜沙拉,还是海鲜沙拉、肉类沙拉……吃起来都是既美味又健康。而要做好一道沙拉,当然少不了沙拉酱的调拌。今天,就让我们来了解一下如何选购沙拉酱。
基础沙拉酱可在超市买
沙拉酱分很多种,欧美的沙拉酱种类很多,但是目前在中国能买到的沙拉酱种类还不是很多,一般在大的超市、商场能买到的沙拉酱主要分三种口味,普通沙拉酱、香甜沙拉酱和千岛沙拉酱。品牌有丘比、家乐、味可美等。 那么三种基本的沙拉酱口感上有什么不同?使用上又有哪些讲究?以丘比沙拉酱为例,原味沙拉酱(即普通沙拉酱口味)保持了蛋黄的浓郁香醇,并且可与其他调味酱一起使用,制作出各种口味的沙拉。香甜沙拉酱(即香甜沙拉酱口味)使用新鲜鸡蛋,口感清香细腻,适合制作各种蔬菜、水果沙拉。千岛酱(即千岛沙拉酱口味)使用新鲜鸡蛋并加入了酸黄瓜,所以口感上酸甜可口,适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。其实香甜沙拉酱和千岛沙拉酱都是在原味沙拉酱中衍变出来的。
小贴士:
1、自己调配的沙拉酱不要超过三天,要放在冰箱里储藏,买回来的沙拉酱看包装上的保存方法和保存期限。
2、原味沙拉酱主要是由蛋黄和油脂调和而成,所以油脂含量比较高。如果想吃低脂一点的,可以用橄榄油和陈醋调出来的沙拉酱,口感酸酸的,有橄榄油的香味。
3、不加糖的酸奶也可以直接当沙拉酱用,吃起来很健康。
4、吃沙拉酱基本上没有禁忌,只要喜欢就可以吃。
5、夏天多吃点蔬菜沙拉和水果沙拉,非常有益健康。
高品质的生活对于饮食不能有半点马虎,上面就是对什么样的沙拉酱好的介绍,我们在购买沙拉酱的时候可以按照上面的方法去试一试,这样在吃起来能够更好的保证它的口感,另外平时在生活中食物一旦变质切记不能食用。
食材明细:
主料::冠利香醋沙拉酱适量,土豆1个,小葱少许,香菜少许,大蒜2瓣,
辅料::盐少许,橄榄油适量,胡椒粉少许,
#冠利香醋沙拉酱#土豆沙拉的做法步骤:
1.准备好食材和配料。
2.土豆去皮,洗净切小块,用水淘洗干净。
3.锅内入水,放加少许盐,放入土豆煮软。
4.煮熟的土豆用厨房纸吸掉水分。
5.小葱和蒜切碎。
6.盛到碗里,加橄榄油、盐混合均匀。
7.淋上一勺酱汁,拌匀,放到烤盘中。
8.放入烤箱中下层。
9.上下火,200度烤20分钟。
10.剩下的酱汁加入冠利香醋沙拉酱拌匀。
11.加入香菜沫,再次拌匀。
12.烤好的土豆盛到盘子中,拌入酱汁,黑胡椒拌匀即可。
小贴士:
1、如果不喜欢大蒜可以不加。
2、香菜和洋葱可以多加些,味道更好。
3、土豆烤到表面金黄最好。
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