不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，不同的食材使食物有不同的功效。食材在美食文化中占据重要位置，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,在此，你不妨阅读一下番茄秋葵炒饭，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：剩饭一盘，
辅料：：秋葵6根，番茄2个，鸡蛋3个，小葱2根，盐适量，
番茄秋葵炒饭的做法步骤：
1.秋葵切圈备用
2.备好3个鸡蛋
3.一盘剩饭备好
4.番茄切十字刀
5.放入开水里烫5秒，捞出
6.撕掉番茄的皮
7.再把番茄切丁备用
8.葱切好备用
9.冷锅热油
10.打入三个鸡蛋炒碎
11.倒入番茄丁翻炒出汁
12.倒入米饭，翻炒至吸收番茄汁
13.倒入切好的秋葵翻炒1分钟，秋葵吃起来口感更有层次
14.倒入切好香葱翻炒均匀
15.一盘美美又营养的炒饭装盘了
97msW.com相关推荐
咖喱秋葵炒饭
食材明细：
主料：：秋葵2根，白饭1碗，
辅料：：腰果10颗，玉米粒1汤匙，
配料：：咖喱粉1 1/2茶匙，生抽1汤匙，
咖喱秋葵炒饭的做法步骤：
1.将秋葵洗净后切成薄片。
2.其它材料准备好备用。
3.腰果备用。
4.白饭备用。
5.咖喱粉备用。
6.锅加热后放入1汤匙油，放入秋葵和玉米中小火煸炒2分钟。
7.然后加入咖喱粉。
8.继续煸炒出香味。
9.然后倒入白饭。
10.加入白饭后翻炒3-4分钟后加入生抽调味。
11.继续翻炒均匀。
12.翻炒均匀后加入腰果，炒2分钟即可熄火。
13.将炒好的饭放入碗里。
14.倒扣到碗或盘子里即可。
15.成品。
腊肠秋葵炒饭
食材明细：
主料：：米饭一碗半，秋葵3根，
辅料：：花生油适量，盐适量，生抽适量，
腊肠秋葵炒饭的做法步骤：
1.米饭一碗半。
2.麻辣腊肠一段切小丁。
3.秋葵3个切薄片。。
4.花生油适量烧热，腊肠放入煸炒一下。
5.米饭和腊肠炒散，适量生抽。
6.红椒碎和秋葵倒入翻炒片刻。
7.撒上熟黑芝麻，炒匀关火。
8.盛碗，白菜花点缀。
9.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《番茄秋葵炒饭》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题，希望您能喜欢！
