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食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?考虑到你的需求,小编特意整理了“可乐饼(少油烤箱版)”,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::土豆适量,胡萝卜适量,香肠适量,色拉油适量,面包糠适量,鸡蛋适量,面粉适量,

辅料::盐适量,糖适量,黑胡椒粉适量,

可乐饼(少油烤箱版)的做法步骤:

1.土豆蒸熟捣成泥。

2.锅里加一点点油,放胡萝卜碎和香肠碎炒断生。(也可以加一点洋葱碎更香)

3.胡萝卜碎和香肠碎加入土豆泥中,再放一点糖、盐、黑胡椒粉。

4.搅拌均匀。

5.锅内放一点油,放入面包糠炒至金黄。

6.土豆泥用一次性手套整好形。

7.先在蛋液里滚一圈,再裹上一层面粉。

8.再裹一层蛋液后粘上面包糠。(没有烤箱的这时可以直接炸或煎)

9.一个个做好放入烤盘或垫油纸的烤网。

10.烤箱中层200度10分钟左右。

11.成品

12.成品

97msw.cOm延伸阅读

烤箱版日式土豆可乐饼


食材明细:

主料::土豆2大个,洋葱1/4个,培根肉150g,牛奶50ml,盐适量,黑胡椒适量,

辅料::面粉适量,鸡蛋液适量,面包粉适量,

配料::番茄沙司适量,

烤箱版日式土豆可乐饼的做法步骤:

1.土豆切小块,放入足够的水煮开后转中火,煮到土豆用筷子一夹就碎。

2.掠干水份,把土豆压碎变成土豆泥,加入牛奶,搅拌至细腻。

3.起油锅,放入洋葱翻炒至透明,加入培根肉炒熟。

4.把肉倒入土豆泥内,翻拌,加入适量盐和黑胡椒调味。

5.拿起一把土豆泥,用手揉成椭圆形土豆饼。

6.土豆饼包裹上面粉后放入鸡蛋液,再滚一圈面包粉,排放在铺好烘培纸的烤盘内。

7.放入预热好到180度的烤箱,烘烤20分钟左右,直到表面金黄即可。搭配番茄沙司,趁热食用。

小贴士:

1.牛奶不要放太多,以防土豆泥太湿捏不起来。

2.不喜欢培根肉的伙伴可以使用喜欢的食材替代,比如牛肉糜,猪肉糜等。

3.土豆饼不用做的太大,形状也可以随意。

4.酱料也可以使用日式猪排酱等。

灯笼茄饼(少油版)


食材明细:

主料::紫皮大1条,肉末少量,

辅料::香菇几朵,大葱1根,胡萝卜1条,番茄沙司3-5勺,

灯笼茄饼(少油版)的做法步骤:

1.把香菇剁碎和肉末,胡萝卜碎粒,大葱,以及盐,抓匀,腌制备用.然后把茄子对半切然后如图摆好筷子切成均匀厚薄的片,以六刀或七刀为一组

2.如图

3.把肉馅儿炒匀

4.煮胡萝卜

6.开水锅蒸10分钟

7.锅中少许油放番茄沙司,和水淀粉,少许糖和白醋,调一个酸甜汁儿

8.胡萝卜片对半切好,摆盘,浇汁儿

小贴士:

茄子塞肉后油炸,再后面的步骤会更香

可乐饼(烤箱版,不油炸更健康)(1)


食材明细:

主料::土豆2个,洋葱1个,香肠2根,鸡蛋1个,面粉适量,面包糠适量,

辅料::盐2克,

可乐饼(烤箱版,不油炸更健康)的做法步骤:

1.准备好食材和份量。

2.土豆清洗干净刮掉外皮,切成大拇指大小的方块,放水里浸泡一下,洗掉土豆中的淀粉。

3.土豆放到蒸锅里隔水蒸熟,用筷子能轻松穿透土豆就可以关火了。

4.蒸土豆的时候把牛肉香肠切成玉米粒大小,洋葱也切成同样的大小。

5.烧热油锅,放入适量的油,先下洋葱中小火煸出香味。

6.加入牛肉香肠转大火翻炒,再加适量的盐调味,盐可以稍微放多一点点,后面跟土豆混合才容易入味。

7.土豆蒸熟后取出放凉,用勺子把土豆按压成土豆泥或者是装到保鲜袋里用擀面杖擀碎。

8.土豆里加入炒好的洋葱和牛肉香肠。

9.用勺子搅拌均匀。

10.把土豆分成合适的大小,喜欢小巧精致的可以多分一些。

11.把土豆团按扁,先裹一层面粉,再裹上蛋液,最后沾上适量的黄色面包糠,两面都要沾上。

12.所有的可乐饼做好以后放烤盘里,这个时候可以去预热烤箱,上下火160度10分钟。

13.放到烤箱中层,上下火160度烤15分钟。

小贴士:

不同的烤箱可能温度会有些不同,最好是根据常用烤箱灵活调整温度和时间。

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