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食材指制作食物时所需要使用的原料,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材的看法是怎么样的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上豌豆银鱼汤,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::银鱼120g,豌豆150g,火腿60g,

辅料::食盐2g,昆布粉2g,胡椒粉2g,葱少许,橄榄油10g,姜少许,

豌豆银鱼汤的做法步骤:

1.备好主要食材,新鲜银鱼洗净,豌豆是熟的

2.锅中放适量橄榄油,下葱姜末炒香

3.豌豆加适量水用破壁机打成糊

4.豌豆糊倒入锅中煮开

5.加盐、胡椒粉、昆布粉

6.放入银鱼

7.再加一点点火腿丁增香

8.煮两分钟

9.盛入碗中时撒一点点香菜碎

小贴士:

我用的煮熟的豌豆粒,用生的也可以,锅中多煮一会儿就行。

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双丝银鱼汤


食材明细:

主料::银鱼干二匙,新鲜香菇5个,茭白一根,小葱2根,

辅料::盐少许,鸡精少许,色拉油少许,

双丝银鱼汤的做法步骤:

1.银鱼干用清水浸泡半小时反复洗净。

2.香菇切成片。茭白切成细丝。

3.锅里放一点色拉油,放入香菇和茭白炒制耙软

4.倒入适量清水。放入泡好的银鱼,大火煮沸。

5.舀去上面的浮沫中火煮15分钟。

6.转大火,放入适量的盐和鸡精。搅拌均匀。

7.放入葱花。关火

8.特别的清淡美味。

小贴士:

为了体现出银鱼的原汁原味。调料简单,要放的很淡。

紫菜银鱼汤的做法


紫菜最适合春天吃了,紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水肿。紫菜的热量低,脂肪少,但是却含有大量的维生素及蛋白质。在饭前喝汤可以提前达到饱腹感,让我们吃得少从而达到瘦身的效果。

材料:

紫菜5g,银鱼200g,鲫鱼520g,枸杞30g,油适量,生姜适量,鱼露适量,味椒盐适量,

紫菜银鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,食材:紫菜、鲫鱼和银鱼。

步骤2,将砂锅洗净,一次性倒入适量的清水,放入适量拍松的生姜,大火烧开。

步骤3,热油锅。

步骤4,放入洗净的鲫鱼。

步骤5,煎至双面金黄。

步骤6,倒入滚水,大火煮5分钟。

步骤7,将鱼和汤汁倒入砂锅中。

步骤8,盖锅盖,大火烧开。

步骤9,转小火,煲45分钟。

步骤10,揭盖,将鱼捞起。

步骤11,放入银鱼和紫菜。

步骤12,盖锅盖,文火煮10分钟。

步骤13,揭盖,倒入适量的鱼露。

步骤14,倒入适量的味椒盐。

步骤15,放入洗净的枸杞,煮滚,即可关火。

鸡蛋银鱼汤的做法


儿时每每大人起网,里面小小透明得只有两个小黑点的眼睛才能看出一条条的是银鱼仔,小孩儿都跟着大人后面拾起漏掉的小银鱼仔,跑回家外婆总能从冒着热气腾腾的大铁锅里变出美味的银鱼仔汤,还飘着炒鸡蛋的香,久久不忘的儿时味!

材料:

干银鱼仔0.5克,鸡蛋2枚,

鸡蛋银鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,干银鱼水发、鸡蛋、小葱

步骤2,热油烧锅香炒鸡蛋

步骤3,翻炒鸡蛋,煎黄煮汤更香

步骤4,倒入泉水,就着炒香的鸡蛋放水发好的银鱼仔,大火煮开

步骤5,汤开撒葱,出锅啦!

步骤6,成品!

27的烹饪日记——金针菇银鱼汤


食材明细:

主料::银鱼干6、7根,金针菇适量,

辅料::老姜5、6,植物油一小勺,

27的烹饪日记——金针菇银鱼汤的做法步骤:

1.将银鱼干洗干净后,先放进锅里,熬一下汤味。

2.银鱼干熬的两三分钟后,再把姜片放入,再加入金针菇,继续熬煮。

3.金针菇煮熟后,加入适量的盐和味精,淋上香油,就可以起锅啦~

太湖银鱼


食材明细:

银鱼,鸡蛋,笋丝,韭芽,酱油,水发木耳,绍酒,精盐,猪油,白汤,白糖,味精。

太湖银鱼的做法步骤:

将银鱼摘去头尾,用清水洗净沥水,鸡蛋磕入碗中,加盐调散,笋丝入开水锅中焯一下捞出,木耳清水洗净,用开水泡发沥干;炒锅上火,用油滑锅,放猪油烧热,下银鱼煸炒几下,倒入蛋液中搅和,炒锅内再加猪油烧沸,倒入银鱼和蛋液,待蛋液涨发,一面煎黄后,端起炒锅翻身,再煎另一面,煎熟后用铁勺将蛋块拉成四大块加入绍酒,酱油,精盐,白糖,味精,白汤,倒入笋丝,木耳加盖用小火焖烧二三分钟,再旺火收汁,放入韭菜,再加猪油出锅装盘即成。

香脆银鱼


食材明细:

银鱼500克,鸡蛋清15克,鸡蛋黄50克,面包屑150克,小麦面粉25克,大豆油70克,味精2克,白砂糖5克,大曲酒10克,胡椒粉1克,淀粉(蚕豆)10克

香脆银鱼的做法步骤:

1. 将银鱼摘去头,抽去肠,用清水漂清,沥水后放入碗内;

2. 加曲酒、味精、胡椒粉(白胡椒粉)、白糖拌和,再放入鸡蛋清、鸡蛋黄、干淀粉、面粉拌匀,裹上面包屑;

3. 将锅置旺火上烧热,舀入豆油,烧至七成热,放入银鱼,用漏勺抖散,炸至金黄色即成。

小贴士:

1. 如银鱼身上粘液较多,可加入适量明矾末抓拌后,用清水洗去粘液。2. 将拌好味的银鱼放入鸡蛋清中,取出沾干淀粉,再将其下入蛋黄中裹匀,取出沾干面粉,再沾蛋黄液,再裹上面包屑。裹面包屑时,要将面包屑沾满银鱼,不要使劲按,按得太死,成品松脆。3. 面包屑要选用咸面包切制,不宜用甜面包,因甜面包中有糖分,在炸制时易上色。4. 因有过油炸制过程,需准备大豆油600克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

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