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好的美食离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你印象深刻?小编特别从网络上整理了双丝银鱼汤,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::银鱼干二匙,新鲜香菇5个,茭白一根,小葱2根,

辅料::盐少许,鸡精少许,色拉油少许,

双丝银鱼汤的做法步骤:

1.银鱼干用清水浸泡半小时反复洗净。

2.香菇切成片。茭白切成细丝。

3.锅里放一点色拉油,放入香菇和茭白炒制耙软

4.倒入适量清水。放入泡好的银鱼,大火煮沸。

5.舀去上面的浮沫中火煮15分钟。

6.转大火,放入适量的盐和鸡精。搅拌均匀。

7.放入葱花。关火

8.特别的清淡美味。

小贴士:

为了体现出银鱼的原汁原味。调料简单,要放的很淡。

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冬瓜银鱼汤


食材明细:

主料::冬瓜适量,银鱼干适量,

辅料::鸡蛋适量,

冬瓜银鱼汤的做法步骤:

1.准备食材:冬瓜、银鱼干、鸡蛋、葱、姜。

2.锅中倒少许油,油热后加入葱白段、姜片,炒出香味后倒入冬瓜,炒熟后加入适量水煮。

3.加入银鱼干,略煮。

4.最后打入鸡蛋,葱花,淋上香油即可。

5.银鱼的味道很鲜美,占据了主导。

6.清爽鲜香,适合夏天的一碗汤。

豌豆银鱼汤


食材明细:

主料::银鱼120g,豌豆150g,火腿60g,

辅料::食盐2g,昆布粉2g,胡椒粉2g,葱少许,橄榄油10g,姜少许,

豌豆银鱼汤的做法步骤:

1.备好主要食材,新鲜银鱼洗净,豌豆是熟的

2.锅中放适量橄榄油,下葱姜末炒香

3.豌豆加适量水用破壁机打成糊

4.豌豆糊倒入锅中煮开

5.加盐、胡椒粉、昆布粉

6.放入银鱼

7.再加一点点火腿丁增香

8.煮两分钟

9.盛入碗中时撒一点点香菜碎

小贴士:

我用的煮熟的豌豆粒,用生的也可以,锅中多煮一会儿就行。

紫菜银鱼汤的做法


紫菜最适合春天吃了,紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水肿。紫菜的热量低,脂肪少,但是却含有大量的维生素及蛋白质。在饭前喝汤可以提前达到饱腹感,让我们吃得少从而达到瘦身的效果。

材料:

紫菜5g,银鱼200g,鲫鱼520g,枸杞30g,油适量,生姜适量,鱼露适量,味椒盐适量,

紫菜银鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,食材:紫菜、鲫鱼和银鱼。

步骤2,将砂锅洗净,一次性倒入适量的清水,放入适量拍松的生姜,大火烧开。

步骤3,热油锅。

步骤4,放入洗净的鲫鱼。

步骤5,煎至双面金黄。

步骤6,倒入滚水,大火煮5分钟。

步骤7,将鱼和汤汁倒入砂锅中。

步骤8,盖锅盖,大火烧开。

步骤9,转小火,煲45分钟。

步骤10,揭盖,将鱼捞起。

步骤11,放入银鱼和紫菜。

步骤12,盖锅盖,文火煮10分钟。

步骤13,揭盖,倒入适量的鱼露。

步骤14,倒入适量的味椒盐。

步骤15,放入洗净的枸杞,煮滚,即可关火。

相信《双丝银鱼汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银鱼炒蛋专题,希望您能喜欢!