家常版三明治

食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，对于食材你知道的有哪些呢？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“家常版三明治”，希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细：

主料：：面包片适量，火腿肠适量，生菜叶子适量，鸡蛋适量，

辅料：：沙拉酱适量，

家常版三明治的做法步骤：

1.准备这几样食材。我家的是全麦面包片。

2.面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈切一下。

3.煎鸡蛋和腿肠。超市有卖专门三明治里的腿肠，我觉得我偶尔吃就没买。因为克数多还贵。

4.面包片铺盘，上面放上鸡蛋，在放一片面包片，然后腿肠和生菜叶子，然后再来一片面包片涂上沙拉酱盖上。（忘拍照了）

5.保鲜膜包好的三明治对角切开。这样有保鲜膜包着吃既干净又不会漏下去菜汁和沙拉。

6.可以根据自己口味加两次沙拉酱或者配菜。来，张嘴，开吃。

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简易版三明治

食材明细：

主料：：吐司适量，

辅料：：西红柿适量，火腿片适量，生菜适量，鸡蛋适量，

配料：：盐适量，番茄酱适量，

简易版三明治的做法步骤：

1.吐司两片 西红柿 生菜 火腿片 鸡蛋忘了拍了（其实这个时候正在锅里煎着呢哈哈）

2.吐司切去四边，西红柿切薄片。

3.鸡蛋一枚，打到碗里，加少许盐。

4.锅中放少许油，轻轻地倒入蛋液，小火煎熟鸡蛋。

5.煎好的鸡蛋盛出，把吐司片放入锅中煎至两面金，不用再放油。

6.取一片吐司，铺上一片洗净的生菜。

7.再铺一片火腿片。

8.再铺上煎好的鸡蛋和一层西红柿片。

9.最后再铺两片火腿片。

10.把煎好的另一片吐司上抹上番茄酱，有酱的一面放里面，盖在铺好菜的吐司片上即可食用。

11.简单的美味可以开吃了。

小贴士：

鸡蛋先打入碗中，这样倒锅里煎比直接磕破鸡蛋倒锅里出来的煎蛋形状要好看些。

家庭版三明治

食材明细：

主料：：吐司适量，千禧果适量，鸡蛋适量，火腿肠适量，

辅料：：番茄酱适量，

家庭版三明治的做法步骤：

1.原料。

2.准备四片吐司，煎一个鸡蛋，火腿肠，千禧果切片。

3.一片吐司上铺火腿肠。

4.再加一层吐司铺千禧果。

5.再加一层吐司铺鸡蛋。

6.最后盖一层封顶。

7.用保鲜膜裹好对半切开。

8.根据自己喜好，可以抹点番茄酱或者沙拉酱等。

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