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只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好食材,就没有好美食。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材了解有多少呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的鲜虾石锅拌饭,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::鲜虾6支,大米100克,

辅料::黄瓜1条,胡萝卜1条,辣白菜1个,火腿1块,橄榄油1匙,韩式辣酱姜10克,

鲜虾石锅拌饭的做法步骤:

1.大米洗净,滴入橄榄油按煮饭键将米煮熟,煮好的米饭用筷子打散,焖十分钟,米饭颗粒饱满莹润。

2.平底锅热油,模具涂抹橄榄油,将鸡蛋打入模具煎熟

3.新鲜大虾去虾线,洗净入油锅加盐炒香入味。

4.黄瓜,胡萝卜切丝加盐炒香入味

5.石锅空锅上火加热,锅底和边缘涂抹食用油,放入米饭。将所有食材放入米饭上,中高火加热十分钟。美味佳肴拌匀来吃。

6.锅底的米油锅巴也很好吃。

小贴士:

1.蒸米饭时加入食用油,蒸好以后打散焖十分钟,可以让米饭更佳松散,莹润。2.蒸好的米饭不要急于盛出,打散以后焖十分钟颗粒更佳饱满,莹润,有光泽。3.石锅空锅上火,加热涂抹食用油,会结一层米油锅吧,也很美味。

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韩国石锅拌饭


食材明细:

主料::珍珠米1000g,大豆芽300g,红萝卜1根,水发云耳200g,泡菜适量,肥牛片300g,

辅料::盐适量,麻油适量,板长酱油适量,白炒芝麻适量,生抽适量,

韩国石锅拌饭的做法步骤:

1.珍珠米洗干净 放进石锅加水煮,水烧开后慢火煮饭,注意控制火候,别煮焦了。

2.肥牛片麻油和生抽腌,大豆芽洗干净沥水,红萝卜刨丝,云耳切丝,备用。

3.35分钟后饭应该差不多煮好了,打开盖子撒点盐,用勺子把饭翻匀,盖上盖子5分钟后铺上豆芽红萝卜丝和云耳,最上面铺上肥牛片,浇上一点麻油,稍微加点火让饭底下结锅巴,再盖上盖子继续慢火煮5分钟左右。

4.打开盖子看到蔬菜有七成熟了,撒上芝麻粒和板长酱油,翻匀。可以加上泡菜一起翻匀,也可以盛上碟子后再加上泡菜,看个人喜好。

小贴士:

慢火把饭煮熟了以后,在家蔬菜的的时候稍微加点火让米饭底下结起锅巴,吃起来更香更风味。

石锅拌饭(1)


食材明细:

米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜,炒好的蕨菜,红萝卜丝,炒好的肉末。

石锅拌饭的做法步骤:

1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜.

2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。

3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。

4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。

5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。

腊肠石锅拌饭


食材明细:

主料::米饭一碗,麻辣味腊肠一节,

辅料::白菜一张,胡萝卜一根,白萝卜一个,豆干一块,韩式辣酱一大勺,盐一小勺,芝麻油一勺,黄瓜一根,

腊肠石锅拌饭的做法步骤:

1.石锅刷一层油防粘

2.添加米饭、压平整

3.准备食材切细丝备用、腊肠还在锅里煮

4.把鸡蛋打入模具中煎熟、盛出

5.锅中倒入适量清水烧开、放入一点盐

6.芝麻油

7.依次下入所有的丝丝、烫熟捞出沥干水分、稍微烫一下就可以了、别翻乱了

8.辣味腊肠切片、把它们铺在米饭上、

9.舀一大勺韩式辣椒酱在中间

10.上灶开中火

11.放上鸡蛋、开中火烧至米饭噼噼啪啪有响声、煮一分钟左右关火即可!

12.真的好喜欢、五彩缤纷的、有春天的味道

13.太美啦

14.赶紧拌匀、哇、米饭还有锅巴

15.吃上一口、太香太满足了

小贴士:

1、可以是喜欢的蔬菜
2、锅底刷油。
3、必须要用韩式辣椒酱才好吃、超市有卖

简易石锅拌饭


食材明细:

主料::鸡蛋1个,

辅料::菠菜适量,洋葱适量,青椒适量,蘑菇适量,豆芽适量,辣椒酱1勺,生抽1勺,香油1勺,糖少许,

简易石锅拌饭的做法步骤:

1.菠菜豆芽洗净焯水,攥干水分备用。

2.蘑菇用洋葱青椒炒一下,加盐和胡椒粉。

3.砂锅或石锅烧热入香油。

4.加入米饭。

5.小火加入菜。

6.把韩式辣椒酱,生抽,香油,糖混合。

7.鸡蛋煎成荷包蛋放上,听到滋啦声关火,倒入调味酱拌匀即可。

小贴士:

放任何喜欢的菜或肉类均可。

羊肉石锅拌饭


食材明细:

主料::米饭适量,鸡蛋2个,羊肉适量,

辅料::芝麻适量,西葫芦适量,香菇适量,黄花菜适量,豆芽适量,

配料::盐适量,香油适量,黄油适量,椒盐适量,韩国辣酱适量,

羊肉石锅拌饭的做法步骤:

1.1.准备一些食材,炒香的芝麻,羊肉,豆芽,香菇,西葫芦,黄花菜,韩国辣酱,
2.鸡蛋做成蛋皮切丝。香菇用少许盐和油炒熟。豆芽、西葫芦、黄花菜在水里焯熟,用少许盐和香油拌匀。
3.石锅内抹上香油,铺上熟米饭。

2.4.把菜整齐的码在饭上。中间放一大勺辣酱。

3.5.煎一个单面蛋铺上去,把锅放在火上烧一会,会听到听到滋滋作响~中小火烧个大约五分钟,感觉有些锅巴了,就可以拿下来了。

4.6.撒上芝麻。其实这个时候就可以吃了。不过小西比较喜欢肉,所以.....

5.7.平底锅内加热化开黄油,放入羊肉卷,加入椒盐,大火炒熟。

6.8.羊肉也撒上芝麻。

7.铺在饭上!就大功告成啦~!!!

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