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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?小编特意为大家收集整理了“风情卷饼”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料::麦西恩饼皮10张,培根200g,口蘑100g,生菜100g,水果黄瓜3根,

辅料::沙拉酱100g,

风情卷饼的做法步骤:

1.将要卷的料炒好,培根烤熟,香肠烤熟

2.黄瓜,烤熟的香肠以及其他蔬菜洗好切好备用

3.用平底锅或电饼铛将面皮加热

4.将加热后的面皮放在砧板上平摊开,依次将黄瓜条,香肠条,炒好的鸡蛋,生菜放在饼皮上(口味重的朋友可以在饼皮上涂上辣酱再放料)

5.将饼皮小心卷起,需要切段的话,可以放入电饼铛里再叮一下哦!

6.切断

7.切好后摆盘一道美味又精致的卷饼小吃就做成了

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“异国风情”—披萨蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋2个,面粉适量,

辅料::培根一片,洋葱1/4个,青椒1/2小个,红椒1/2小个,早餐奶酪1片,

配料::香葱一颗,

“异国风情”—披萨蛋饼的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。

3.鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。

4.加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。

5.不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。

6.大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。

7.接着铺上青红椒丝、洋葱丝。

8.最后铺上切好的奶酪丝。

9.盖上盖子,继续开起小火,闷3分钟左右。

10.打开锅盖,奶酪条熔化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。

小贴士:

诗心片语:

1:搭配的蔬菜可以根据自己喜欢,但最好是易熟的。建议加培根,味道特别好。

2:培根是咸的,奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪),所以馅料里不用加盐。

3:在蛋糊下锅40秒左右的时候,底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了。

4:全程小火,我的温度是130。

风情荷兰


食材明细:

主料::小油菜两根,吐司两块,青瓜半根,火腿一根,红灯笼椒,

辅料::巧克力棒两根,

风情荷兰的做法步骤:

1.准备食材

2.用吐司切好形状,摆好风车造型,火腿切成郁金香

3.青瓜肉切成花茎,青瓜皮剪出叶子

4.两颗小油菜剥开多余的叶子,做成两颗树

5.最后红灯笼椒用模具刻出太阳,风情荷兰就做好了。

鸡蛋饼卷卷


食材明细:

主料::面粉一碗,鸡蛋2个,

辅料::火腿肠1条,蔬菜一点就好,

鸡蛋饼卷卷的做法步骤:

1.把面粉鸡蛋一起混合搅拌,加点盐,做的时候忘拍了。锅刷点油就行了。等到锅有点热的时候就可以倒下去了

2.大概五分钟就可以出锅了,把火腿肠热一下,蔬菜是生的更好吃。然后把配料摆在中间

3.可以用牙签固定下就行了

小贴士:

建议用平底锅好,不容易粘锅。
做好后可以在上面涂点番茄酱

卷客卷饼:南瓜饼


食材明细:

主料::南瓜适量,糯米粉适量,

辅料::糖粉适量,椰蓉(或面包糠)适量,红豆馅适量,

卷客卷饼:南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜去皮蒸熟,用勺子压成泥状。

2.加入一些糯米粉、糖粉,揉成面团状

3.将面团分成若干小份,用手搓圆。

4.压扁小圆面粉,将红豆馅包入其中。

5.裹上一层椰蓉或是面包糠,口感可以根据自己的需求改变。

6.取一个不粘锅,放入少量的油。

7.热过后,放入南瓜饼,两面金黄后即可。

小贴士:

卷客温馨提示:

关于外层裹些什么,内馅放些什么,都可以根据自己的口感去选择。

舌尖上的青涩风情——抹茶蛋糕卷


食材明细:

主料::蛋黄90g,细砂糖20g,牛奶40g,蛋白160g,馅料: 鲜奶油200g,馅料:鲜奶油200g,

辅料::低筋面粉70g,色拉油40g,抹茶粉8g,细砂糖20g,

舌尖上的青涩风情——抹茶蛋糕卷的做法步骤:

1.准备好所有的食材

2.馅料的食材

3.90g蛋黄+20g细砂糖,用手动打蛋器打匀,不要打发

4.加入牛奶

5.加入色拉油搅打均匀

6.一起筛入低筋面粉,抹茶粉

7.用橡皮刮刀轻轻上下拌匀,不不要过度搅拌以免起筋

8.把蛋白放入另外一个盆中

9.用电动打蛋器慢速把蛋白打到出现大泡时加1/3的细砂

10.打到蛋白泡沫发白再加入1/3的砂糖用高速打

11.等到蛋白浓稠时再加入剩下的1/3砂糖

12.搅打至提起打蛋器时出现弯曲的尖角就表示已经到湿性发泡了,打到湿性就可以

13.将1/3蛋白放进抹茶面糊中

14.轻轻上下翻拌均匀

15.再分次加入其它2/3的蛋白糊

16.轻轻上下翻拌均匀

17.拌好后倒入铺好烘焙油纸的烤盘内

18.用刮板抹平表面

19.震几下去掉大气泡

20.入预热好的烤箱170度烤15分钟左右

21.烤好后戴手套取出

22.倒扣撕去油纸在蛋糕的下方放一张油纸,方便卷起

23.把淡奶油倒入另一个打蛋盆中

24.倒入细砂糖

25.用电动打蛋器打发至不会流动的状态(可以裱花的程度)

26.用抹刀把鲜奶油均匀的脱模在蛋糕坯

27.从下往上卷起

28.外包一层油纸

29.放冰箱冷藏定型再切块就可以了

30.怎么样,是不是很简单啊

小贴士:

1、蛋糕卷包裹的奶油也可以放水果,干果等
2、奶油的颜色也是可以调整的。

风情烤鱿鱼


导读:鱿鱼也称柔鱼、枪乌贼,有十分高的营养价值,是名贵的海产品,是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用,中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

鱿鱼虽然美味,但是一些不法商贩为了鱿鱼卖相好保存期长,会用化工产品对鱿鱼进行驻颜,如果如果我们吃到不洁的鱿鱼产品,就会发生一些食物中毒的现象。所以,为了自己和家人的身体健康,尽量不要在街边无证小摊处购买鱿鱼,想吃还是自己在家做,尽量去正规市场或超市挑选新鲜或冰鲜鱿鱼!

【原材料vs调味料】:

【原材料】:鲜鱿鱼2条。

【酱汁调味料】:洋葱1/8个、生姜1片、大蒜1瓣、豆瓣酱1汤匙、番茄酱2汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、白酒1汤匙。

【秘制调味料】:蜂蜜1汤匙、食用油2汤匙、白芝麻适量、烧烤料(没有可以用辣椒粉或孜然粉)适量。

【鱿鱼的处理与清洗过程】:

1.制作烤鱿鱼,最好选择巴掌大小的鱿鱼,口味鲜嫩,易于成熟。

2.挑选好的鱿鱼两条,根据家庭人数制定数量即可。

3.左手握着鱿鱼的身体,右手握着鱿鱼头,轻轻往外拉。

4.鱿鱼头和鱿鱼身分离的同时,鱿鱼肠等杂物一起被抽出。

5.取出鱿鱼肠后,可以看到鱿鱼的身体里有一根类似塑料的管子叫明骨,是鱿鱼的脊骨,类似人的脊梁一样,抽掉不要。

6.把手伸进鱿鱼的身体里,抠出残留的杂质。

7.把处理好的鱿鱼身体用清水冲洗干净。

8.冲洗过后鱿鱼皮很容易被撕掉。

9.接下来处理鱿鱼头,左手握着鱿鱼头,右手握着鱿鱼肠与鱿鱼头相连的地方,轻轻往外拉使鱿鱼头和鱿鱼肠分离,丢弃鱿鱼肠。

10.用手指按在鱿鱼的眼睛部分,轻轻挤压,把鱿鱼眼睛里的黑色墨汁挤掉。

11.处理好的鱿鱼头和鱿鱼身再用清水冲洗,冲掉鱼身和鱼头表面的粘液。

12.洗好的鱿鱼头和鱿鱼身控掉水分,放在盘子里备用。

中东·地中海风情——皮塔饼


食材明细:

主料::面粉适量,牛奶适量,酵母适量,

辅料::花椒粉适量,盐适量,黑芝麻适量,

中东·地中海风情——皮塔饼的做法步骤:

2.面粉里加入酵母、适量盐和花椒粉,用牛奶和面。

3.和好的面团放温暖处发酵。

4.发至2倍大时开始制作饼坯。

5.将发好的面分成小面团。

6.拿一块小面团搓成长条形。

7.用擀面杖擀成薄片(一定要擀薄),上面粘上黑芝麻。

8.平底锅预热后放入饼坯。

9.一面煎黄后煎另一面(饼已经鼓起来了)

10.象这样才是成功的皮塔饼。

11.全部完成。

12.把饼切开,里面就像个口袋。

13.给“口袋”里夹上自己喜欢的食物即可食用。

小贴士:

饼一定要擀薄。

玉米卷饼


食材明细:

主料::玉米卷饼1张,

辅料::鸡蛋1个,生菜1片,番茄酱2勺,

玉米卷饼的做法步骤:

1.玉米饼铺底,生菜洗净摆放在一头。

2.锅里煎好一个鸡蛋,两个也行哈!

3.煎好的鸡蛋放在生菜上。

4.放上番茄酱,喜欢辣的可以放辣酱或者老干妈均可。

5.卷好切成段,便于入口。如果赶时间上班,直接用保鲜袋装完整的一根出门,边走边吃也行哦!

6.摆盘成型,配一盒牛奶,早餐搞定。

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