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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,想必你对食材很感兴趣吧?下面是小编精心收集整理,为你带来的牛肉丝瓜鸭蛋汤,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::熟牛肉适量,丝瓜适量,鸭蛋2个,葱适量,

辅料::油适量,盐适量,料酒适量,

牛肉丝瓜鸭蛋汤的做法步骤:

1.丝瓜去皮切成条

2.鸭蛋打在碗中,加盐、料酒打散

3.锅中放水,加入适量熟油,放入丝瓜烧煮

4.熟牛肉切条,葱切段

5.丝瓜煮软,淋入蛋液,

6.放入葱花,加盐调味

7.今天的早餐,清淡可口又营养

97Msw.com相关知识

香菇肉丝鸭蛋汤


食材明细:

主料::香菇8朵,肉丝少许,鸭蛋1个,

辅料::葱2梗,

配料::白糖适量,盐适量,鸡精适量,老酒适量,

香菇肉丝鸭蛋汤的做法步骤:

1.香菇用温水泡开。

2.香菇切丝,肉切丝。

3.热锅冷油,放香菇炒香,再放肉丝炒,再加水烧开打入鸭蛋,放调料和葱花,最后放少少老酒,美味的汤好了。

茼蒿鸭蛋汤


食材明细:

主料::茼蒿适量,鸭蛋1个,

辅料::盐适量,麻油适量,

茼蒿鸭蛋汤的做法步骤:

1.茼蒿洗净。

2.鸭蛋一个打散。

3.锅中烧水,水开后放入茼蒿。

4.煮至茼蒿变色后放入鸭蛋加入适量盐。

5.出锅淋入麻油。

猪肉鸭蛋汤


食材明细:

鸭蛋120克,猪肉(肥瘦)100克,盐6克,鸡精3克,胡椒粉2克,香油10克,青蒜10克

猪肉鸭蛋汤的做法步骤:

1. 将猪肉洗净,切小块或丝;

2. 鸭蛋磕入碗中,搅匀;

3. 蒜苗(青蒜)切细末待用;

4. 锅中加水或高汤上火,下入猪肉,待熟时,再打入鸭蛋;

5. 熟后加入调料,撒上切好的蒜苗,淋少量香油即成。

小贴士:

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

豆豉鸭蛋汤


食材明细:

鸭蛋60克,豆豉30克,盐2克,味精1克,料酒5克,小葱2克

豆豉鸭蛋汤的做法步骤:

1. 把汤锅放在火上,加入猪骨汤烧开;

2. 下入豆豉、姜片、葱花、精盐,水沸时;

3. 打入鸭蛋,加入料酒,待鸭蛋熟时,加入味精,盛在汤碗内即成。

小贴士:

本品需排骨汤适量,如果没有排骨汤可用清水代替。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

绿豆鸭蛋汤


食材明细:

主料::绿豆250克,鸭蛋2个,

辅料::茶油1勺,糖2勺,

绿豆鸭蛋汤的做法步骤:

1.绿豆泡水里(可以提前泡也可以不泡)

2.把泡好的绿豆装盆里,然后镉水放入电高压锅里

3.选择豆类程序

4.好了后再放入鸭蛋,再蒸10分钟!要吃的时候放入一勺茶油!

5.吃的时候根据喜欢放盐或者糖,冰糖,红糖,哪一种味道都不错!

秋葵丝瓜蛋汤


食材明细:

主料::丝瓜适量,秋葵适量,鸡蛋适量,

辅料::玉米油适量,盐适量,鸡精适量,

秋葵丝瓜蛋汤的做法步骤:

1.所需食材,洗净切好

2.把鸡蛋磕入碗里,打散

3.坐锅入油,下丝瓜,秋葵翻炒

4.加盐,鸡精继续翻炒,然后注入水煮开

5.再把蛋液延锅沿慢慢倒入

6.然后用铲子推匀

7.装盆上桌

丝瓜鸡蛋汤


食材明细:

丝瓜250克,木耳(水发)50克,鸡蛋100克,盐3克,猪油(炼制)10克

丝瓜鸡蛋汤的做法步骤:

1. 将丝瓜切块;

2. 丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂;

3. 打蛋花及油盐调味即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

丝瓜榨菜蛋汤


食材明细:

主料::丝瓜适量,榨菜适量,鸭蛋适量,葱适量,

辅料::油适量,盐适量,

丝瓜榨菜蛋汤的做法步骤:

1.榨菜切丝

2.丝瓜去皮切滚刀块

3.锅中放油,下入榨菜丝翻炒后加水煮开

4.放入丝瓜烧煮

5.鸭蛋打在碗中,加盐、料酒打散

6.淋入蛋液

7.放入葱段加盐调味

8.加了榨菜的丝瓜蛋汤别有风味。

感谢您阅读“97美食网”的《牛肉丝瓜鸭蛋汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉酱的做法专题,希望您能喜欢!