“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”每个餐厅都会准备类似的菜谱，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你是不是很想去学一学呢？经过小编精心整理，推出丝瓜蛋汤，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
食材明细：
丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤40克。花生油10克，香油，精盐，料酒各3克，味精1克。
丝瓜蛋汤的做法步骤：
①丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块；鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀。
②炒锅置火上，放入花生油，烧至六成热，倒入丝瓜煸至呈绿色，加鸡汤、精盐、味精烧沸，淋入蛋液，加料酒，待开后滗去浮沫，放香油，盛入碗内即内。
小贴士：
含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素。中医认为具有祛风、化痰、活血、利尿、下奶等作用。
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草菇丝瓜蛋汤
食材明细：
草菇六七个，丝瓜一根，鸡蛋一个，盐适量，麻油适量
草菇丝瓜蛋汤的做法步骤：
第1步草菇洗净（轻轻洗去外面的泥，有的地方要用手剥一下），切成薄片丝瓜去皮（轻轻地去外面一层薄皮就可以，尽量不要弄到肉里）洗净，去两头，切滚刀块，浸入淡盐水中
第2步鸡蛋剥开入碗内，打散待用锅上火加热，倒入适量油（不需太多）
第3步入丝瓜块、草菇片翻炒片刻（主要煸炒均匀）加水没过丝瓜和草菇，也可以再略多一些，烧开
第4步中小火煮三五分钟，开大火，倒入鸡蛋（慢慢地倒，边倒边可以用筷子把蛋液推开）加适量盐，淋麻油即成
小贴士：
怎样使丝瓜不变色：１、切好块以后，放入盐水中浸泡一下２、盐要到最后再放随便聊聊：１、草菇最近蛮贵的，要十六元钱一斤，我买了六七个，２元钱２、草菇很鲜美，因此不需要再放味精，这样更健康３、鸡蛋倒入的时候要慢一些，一边倒一边用筷子推开，这样蛋液不会结块，做出来的蛋汤比较漂亮４、丝瓜不易多煮，因此一般三分钟左右就差不多了５、淋麻油，可以使汤更香更鲜美。其实我每次都只淋一点点
丝瓜虾仁蛋汤
食材明细：
鸡蛋100克，丝瓜250克，虾仁20克，大葱5克，盐3克
丝瓜虾仁蛋汤的做法步骤：
1. 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块；
2. 鸡蛋加盐打匀；
3. 虾仁用温水洗净；
4. 炒锅上火，将油烧热，倒入鸡蛋液，摊成两面金黄的蛋饼，用铲切成小块，铲出待用；
5. 锅中放油再烧热，下葱花炒香，放入丝瓜炒软，加入适量开水、鸡清汤、虾米烧沸，煮约5分钟；
6. 下鸡蛋再煮3分钟，待汤汁变白，调好咸淡即可出锅。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
丝瓜蛋汤怎么做好吃 丝瓜蛋汤
丝瓜蛋汤
最为简单容易的汤 除了紫菜蛋花 还有丝瓜汤花哦 呵呵不信 看下面的过程图你们就明白了 简简单单，清清爽爽哦
食材配方
主料：
丝瓜
300g鸡蛋
1个辅料：细盐
适量鸡精
适量做法 共7个步骤
1.备丝瓜，鸡蛋。
2.汤锅加水煮开。
3.加入丝瓜同煮。
4.丝瓜微煮二分钟后，加入鸡蛋。
5.关火，加入细盐。
6.再加入适量鸡精即可。
7.一份简单清爽的丝瓜蛋汤完成。
丝瓜烘蛋汤
食材明细：
丝瓜200克，粉丝50克，鸡蛋135克，大葱5克，盐3克，鸡精2克
丝瓜烘蛋汤的做法步骤：
1. 丝瓜洗净去皮切成条状；
2. 粉丝用水泡开；
3. 将鸡蛋打至起泡，放入葱末，加入少许鸡精；
4. 平底锅倒油，油热后放入蛋，用小火将蛋烘成金黄色且蓬松；
5. 将汤锅放入5碗水，烧开后放入丝瓜及粉丝略煮一会，最后放入烘蛋于汤锅中煮开即可。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄丝瓜蛋汤
食材明细：
番茄两个，鸡蛋三个，丝瓜一根，盐适量，葱花适量
番茄丝瓜蛋汤的做法步骤：
第1步鸡蛋炒成嫩嫩的蛋碎西红柿切片
第2步丝瓜去皮切片热锅热油爆香葱花
第3步放入一半的西红柿炒至软烂，再加入另一半翻炒均匀，这样的好处是汤汁浓稠同时又有块状的口感加入丝瓜，炒至丝瓜变软，然后加入炒好的鸡蛋，加入半碗水，开锅后根据口味调入食盐、黑胡椒粉、醋
第4步装盘开吃吧温暖的阳光
第5步美味营养明艳动人
第6步如果你也喜欢，记得关注我哦！
小贴士：
就这一碗，拌个米饭，浇个面条，那是极好的！
番茄丝瓜蛋汤怎么做好吃 番茄丝瓜蛋汤
番茄丝瓜蛋汤
.番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效。，番茄具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。丝瓜维生素c含量很高，秋天我们可以多吃
食材配方
主料：
丝瓜
100g番茄
150g鸡蛋
50g辅料：
油
适量盐
少许味精
少许
做法 共9个步骤
1.丝瓜、鸡蛋、番茄
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀，番茄洗净切块，丝瓜去皮洗净切块
3.铁锅内放油加热，放入鸡蛋炒熟盛入碗中备用
4.锅内放少许油放入番茄煸炒均匀
5.然后汤锅内放水加入番茄煮开，煮5分钟
6.然后放入丝瓜煮开
7.煮开后放入鸡蛋，再放少许盐煮开
8.然后放少许味拌勻
9.出锅装入碗里
鲜蘑丝瓜鸡蛋汤
食材明细：
主料：丝瓜半根，鲜蘑1小把，嫩豆腐150克，鸡蛋1颗
辅料：生姜5克，香葱2根
鲜蘑丝瓜鸡蛋汤的做法步骤：
1，将鲜蘑放入盐水中浸泡十分钟左右后洗净；
2，将丝瓜削皮洗净，然后切小滚刀块，大块难熟，烹饪时间长且不易入味；然后再将生姜、香葱切碎即可；
3，将鸡蛋磕入碗中，再用筷子打散至表面有大量气泡；
4，①起锅倒入少许油，不要像炒菜时那样放很多，油热后倒入鲜蘑不停翻炒，去除其味道；
5，②鲜蘑稍微翻炒变软后，继续倒入丝瓜，不停翻炒；
6，翻炒至丝瓜边缘稍微变色，倒入1碗清水、姜末，大火煮沸；
7，煮沸后倒入嫩豆腐，大火烧开改成中小火炖煮3分钟左右；
8，将鸡蛋液均匀的淋入锅中，可以先中间再以画圆圈像两边扩散，并迅速用筷子搅散；
9，临出锅前倒入半勺盐，均匀撒入葱花，翻拌均匀出锅即可。
小贴士：
1、鲜蘑也可以替换成其他菌菇，但不建议味重的菇类；
2、也可根据自身口味调味。
丝瓜虾米鸡蛋汤
食材明细：
主料：丝瓜一根（400克左右），虾米适量，鸡蛋两个，葱适量，大蒜头适量
辅料：油适量，盐适量，鸡精适量，蚝油适量，香油少许
丝瓜虾米鸡蛋汤的做法步骤：
1，准备好食材
2，丝瓜去掉外皮，切成柳叶型的薄片，大蒜头切成片
3，鸡蛋划散
4，起锅烧油
5，油七成热时，下鸡蛋快速翻炒
6，下丝瓜
7，翻炒均匀2分钟左右
8，加漠过丝瓜的水
9，煮开，加虾米
10，加盐、鸡精、蚝油调味，加葱花
11，淋入香油，起锅
12，好了?
13，成品图再来一张。
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