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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的重点就是食材,哪些食材让你印象深刻?以下是由小编为你整理的《黑木耳鱼丸汤》,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::猪肉200克,草鱼一条,黑木耳35g,

辅料::盐3g,胡椒粉3g,小葱1根,香菜1颗,淀粉5g,香油5ml,姜1块,大葱1根,

黑木耳鱼丸汤的做法步骤:

1.猪肉和鱼肉

2.把草鱼去骨,取肉

3.取下的鱼肉(最好去皮,我偷懒了没去)

4.鱼肉剁碎后加姜末一起剁泥

5.猪肉也剁泥

6.两种肉混合,加盐,白胡椒粉搅匀

7.加小葱末,香菜末,分次加入淀粉,水往一个方向打搅

8.打搅至上劲

9.黑木耳加清水泡发,洗净

10.锅中加清水、姜片、大葱段煮开,放入木耳

11.水再次沸腾后用勺挖丸子入锅(小火)

12.全部丸子挖入锅后放一些盐开大火煮,淋入香油

13.煮熟后关火,放入香菜段即可

14.成品

小贴士:

鱼可选用大一些的鱼,方便取刺
取出的鱼肉最好去皮
肉泥分次加入淀粉,水往一个方向打搅至上劲成品才会更Q更弹

97msw.cOm延伸阅读

豆腐木耳鱼丸汤


食材明细:

主料::豆腐400克,木耳30克,鱼丸12颗,

辅料::芝麻油适量,胡椒粉少许,姜少许,盐适量,

豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤:

1.准备好食材:豆腐、发泡木耳、鱼滑(稍后做成鱼丸)、姜。

2.取400克豆腐切成小块、鱼滑做出12粒鱼丸,姜切丝。

3.锅里烧开水放入姜丝。

4.放入木耳大火煮沸转中小火继续煮约十五分钟。

5.加入切好的豆腐转大火煮片刻。

6.再加入鱼丸继续煮。

7.当鱼丸浮出水面时,调入适量盐、胡椒粉与芝麻油,然后熄火。

小贴士:

1、木耳要先煮至软烂。2、豆腐不宜久煮。3、鱼丸也不可煮过火,浮出水面即可。4、豆腐属寒性所以需要放姜与胡椒粉。

青菜头木耳鱼丸汤


食材明细:

主料::青菜头两个,木耳适量,鱼丸200克,粉丝适量,

辅料::葱适量,蒜适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

青菜头木耳鱼丸汤的做法步骤:

1.将青菜头削去老茎皮,冲洗干净

2.然后将菜头切片,木耳摘洗净备用

3.油锅烧热,下葱花爆香

4.加上汤(没有汤可用开水代替)

5.汤烧开后倒入鱼丸,青菜片,木耳稍煮一会

6.煮好后,这时加入粉丝再煮一分钟,然后放盐,胡椒粉起锅

7.起锅后放至砂锅里煲着,放上一些蒜苗花即可(冬天凉,煲着较好些)

白菜鱼丸汤


食材明细:

主料::鱼适量,白菜适量,

辅料::蛋清适量,生粉适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

白菜鱼丸汤的做法步骤:

1.鱼沿脊背片开。

2.顺着鱼刺用刀刮出鱼肉。
刮好一面后,另一面用同样的方法取出鱼肉。

3.取出的鱼肉。

4.剩下的鱼骨剁好。

5.锅里烧水,把鱼骨一起下锅熬汤。

6.鱼肉加蛋清一个,生粉,盐和少量的凉水一起用料理机打成鱼茸。

7.汤熬好后,
取出鱼骨,捞去鱼沫。

8.鱼肉用手挤成丸,下锅煮开。

9.白菜洗净切好,倒入锅里一起煮至软烂,加盐胡椒粉调味后出锅。

碧绿鱼丸汤


食材明细:

主料::鱼丸适量,生菜适量,番茄适量,海米适量,粉丝适量,

辅料::葱适量,蒜适量,

配料::油适量,盐适量,生抽适量,白胡椒适量,花椒粉适量,姜粉适量,

碧绿鱼丸汤的做法步骤:

1.准备工作,葱花蒜末,生菜,西红柿切碎,热锅凉油,放入花椒粉少许,葱花蒜末爆香。

2.下入切好的西红柿,炒成泥。

3.下入水过或高汤大火烧开,加入生抽,白胡椒和盐调味。

4.下入鱼丸煮熟。

5.加入事先切好的生菜,小火炖煮。

6.加入粉丝和海米,待粉丝熟后即可出锅。

7.成品,可撒些香菜,我这没有,就放了些罗勒叶和黑胡椒碎点缀一下,很美味。

香菜鱼丸汤


食材明细:

主料::草鱼500克,

辅料::香菜适量,蘑菇适量,鸡蛋适量,

配料::精盐适量,生姜适量,胡椒粉适量,淀粉适量,

香菜鱼丸汤的做法步骤:

1.新鲜草鱼杀后清洗干净用刀片下鱼肉。

2.把鱼肉鱼皮朝下摊放在菜板上,菜刀成45度角从鱼尾往鱼头方向用力均匀的刮下鱼茸。

3.刮下的鱼茸仔细检查下有没有鱼刺,然后放入小盆内。

4.放入一点精盐,放入精盐主要是让鱼茸搅起来容易上劲。

5.倒入1/4小碗清水后,用筷子顺一个方向用力搅拌,直至鱼茸上劲成胶泥状。

6.往鱼肉泥里打入半个鸡蛋清,少许干淀粉后用力搅匀。

7.把清洗干净的香菜用刀切成碎末。

8.把香菜末倒入鱼泥里搅匀饧10分钟。

9.锅里加清水炉子点火,等水出现细泡时,用小勺子把鱼肉泥做成鱼丸慢慢的放进水中。

10.大火煮开,等鱼丸飘起来。

11.把鱼丸捞出来放入盛有清水的小盆内,备用。

12.蘑菇择洗干净,备用。

13.另起油锅,放入姜片炒香。

14.倒入准备好的蘑菇,加少许精盐,炒至蘑菇变软。

15.根据需要往锅里倒入清水。

16.水开后倒入鱼丸,大火煮开后撒入胡椒粉即可出锅。
  把鱼丸汤盛到碗里,撒入鸡蛋饼丝。

小贴士:

小提示

刮好的鱼茸可以用料理机搅拌打成糊状,做出的鱼丸即可增加口感和卖相,而且残留的细鱼刺也打碎了,吃起来安全。

丝瓜鱼丸汤


食材明细:

主料::丝瓜2条,鱼丸400克,

辅料::炸豆腐10个,芹菜50克,

丝瓜鱼丸汤的做法步骤:

1.材料

2.锅里放油烧热,把姜拍碎下锅,煸香

3.把丝瓜切成斜块,下锅翻炒

4.下入炸豆腐块,放水

5.烧开后,再烧一会儿,再下入鱼丸,再烧开

6.烧开后,鱼丸飘在汤表面上,说明鱼丸熟了,加入盐和鸡精调味,下入芹菜碎,搅匀

7.出锅!完成!

生菜鱼丸汤


食材明细:

主料::鱼丸4个,生菜适量,

辅料::盐2克,香油2克,

生菜鱼丸汤的做法步骤:

1.冷水下锅入鱼丸大火烧开。

2.放入生菜煮熟。

3.调入少许盐,香油。

4.成品图。

5.成品图。

6.清汤,减肥。

7.成品图。

紫菜鱼丸汤


食材明细:

主料::紫菜适量,鸡蛋两个,鱼丸适量,

辅料::盐适量,葱油适量,蒜叶适量,

紫菜鱼丸汤的做法步骤:

1.紫菜泡水备用,鱼丸,两个鸡蛋,少许蒜叶,炸好的葱油

2.紫菜洗净沥干水分,鸡蛋打散

3.坐锅放入适量水煮开,放入紫菜鱼丸

4.煮开淋入鸡蛋液,

5.放入葱油,盐

6.起锅之前放入蒜叶,紫菜很甜可不放鸡精

7.美味实惠又健康的紫菜汤,喝不腻

自制鱼丸汤


食材明细:

主料::草鱼500g,

辅料::葱两根,姜一块,五香粉适量,盐适量,淀粉20克,香菜两根,

自制鱼丸汤的做法步骤:

1.将鱼肉去皮切块。

2.准备葱姜适量。

3.用料理机将鱼肉绞成泥。

4.绞肉中间把姜放机器里绞成泥。

5.鱼肉切大点块没有关系.也不用剔除刺.料理机直接就剔除了。

6.看看.刺都在绞刀处.最后绞完馅.打开机器时再拿出刺。

7.将淀粉.盐.五香粉倒入鱼肉馅中.顺时针搅拌.多搅拌一会儿.做出的鱼丸更Q弹。

8.用小勺挖出一勺馅.用手团圆.虎口处挤出鱼丸.用勺再挖出.放入锅内开水中。

9.鱼丸下锅煮8分钟左右.看丸都漂起就是好了.盛汤碗.放香菜.(爱吃香油的话.可淋几滴香油)。

10.味道鲜美的鱼丸汤就做好了.多给孩子吃鱼?吧.

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