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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?小编花时间专门编辑了红汤鲈鱼,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::鲈鱼1条,

辅料::油20克,西红柿1个,酸辣酱15克,盐5克,醋10 克,葱适量,料酒10克,姜适量,

红汤鲈鱼的做法步骤:

1. 把鲈鱼收拾干净;靠背部划刀。

2. 把西红柿洗净,用料理机打汁。

3. 热油、放入葱姜炒香。

4.放入鲈鱼。

5. 旺火,先后烹入料酒、醋。

6. 加入酸辣酱。

7. 加入西红柿汁和适量水。

8. 烧开后,中小火烧制10分钟。

9.加适量盐调味。

10. 把鱼翻面再烧制3分钟,即可关火。

11. 先把鱼出锅盛入碗中。

12. 然后浇入汤汁,点缀后即可上桌品味。

小贴士:

1、没有酸辣酱也可以不放。
2、西红柿汁多一些才好。

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酸汤鲈鱼


食材明细:

主料::鲈鱼一条,豆泡适量,娃娃菜适量,西红柿2个,香菜适量,酸黄瓜适量,辣椒少许,

辅料::酸汤适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,

酸汤鲈鱼的做法步骤:

1.鱼洗净,切花刀,用厨房用纸擦干。

2.豆泡一切为二。

3.奶白菜切后半部。

4.准备红酸汤汁,也可以用番茄炒酸黄瓜、辣椒代替。

5.准备一块生姜。

6.铁锅烧热,用生姜擦锅底。

7.油锅放姜片,放鱼小火慢炸。

8.翻面继续炸。

9.放料酒,放开水。

10.鱼汤煮成奶白色。

11.另起油锅放姜丝。

12.放切成块的西红柿翻炒,放酸黄瓜和辣椒。如果有酸汤直接放酸汤炒出酸香味即可。

13.将炒好的酸汤汁倒入鱼汤内。

14.放豆泡煮几分钟后再放入白菜煮。

15.豆泡和白菜入味后,放盐、糖和鸡精,最后撒上香菜。

16.成品图。

红汤


食材明细:

主料::猪排骨1000g,藕半根,花生一把,赤小豆100g,无花果干50g,葱一段,姜一大片,蒜2瓣,小香菇6朵,

辅料::盐少量,

红汤的做法步骤:

1.赤小豆

2.红豆

3.排骨焯血水温水洗净后投入砂锅,葱姜蒜加入填满水,流出溢水份

4.藕切厚片,今年新花生洗净,无花果切丁

5.香菇6朵,无花果丁

6.点火,将洗净赤小豆放入,跟排骨一起煮

7.水开之后,加入藕片,花生米,香菇,无花果干,小火慢炖一小时20分钟

8.排骨变红了,汤也红了,赤小豆的红色素染红了一片。豆香味也出来了,好了。

9.把葱姜蒜捡出,盛入碗中,干稀一起吃才能吸收营养哦!

小贴士:

1.产妇的汤,很娇气。盐一定要少,新生儿的肾还没发育好,否则受损害。2. 味精不能加,加香菇提鲜还增加免疫力

鲈鱼豆腐汤


食材明细:

主料::鲈鱼1条,豆腐1块,

辅料::姜片适量,油适量,葱段适量,盐适量,

鲈鱼豆腐汤的做法步骤:

1.预备材料。

2.鱼清洗干净,豆腐切块,葱切段,姜切片。

3.忘了拍照:先热油,下姜片,中火把鱼前后各煎1分钟,加开水,煮滚后,加豆腐,20分钟左右就好了,最后加入葱段。

4.鲜甜的鱼汤就可以上桌咯。

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