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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?以下由小编为大家精心整理的“风味鳕鱼块”,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

主料::鳕鱼2条,

辅料::鸡蛋1个,淀粉适量,面粉适量,郫县豆瓣酱1汤匙,葱姜蒜适量,老抽1茶匙,香醋3勺,料酒适量,

风味鳕鱼块的做法步骤:

1.两条鳕鱼洗净,切成段,加入料酒、盐、少许咖喱粉腌制半小时。

2.鸡蛋打匀,加入1:1的面粉和淀粉调成面糊

3.将腌制好的鳕鱼倒入面糊,让每一块都包裹上

4.油温七成热时,下如鱼块,小火炸,要不断的翻面

5.炸至金黄色出锅

6.油温再次八成热时,再次下入锅中复炸

7.锅中留底油,将郫县豆瓣酱小火炒,炒出香味

8.将老抽、醋、葱姜蒜,盐、糖,少量的清水调成碗汁,倒入锅中

9.加入炸好的鱼块,颠炒,浇上水淀粉,大火收汁即可

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香酥鳕鱼块


食材明细:

主料::鳕鱼250g,面粉适量,鸡蛋1个,

辅料::盐1勺半,黑胡椒适量,

香酥鳕鱼块的做法步骤:

1.鳕鱼自然解冻,并切成块。

2.面粉里倒入1勺盐,搅拌均匀,鳕鱼里也倒入半勺盐腌制10分钟。

3.鸡蛋打散,放入鳕鱼蘸满蛋液。

4.在放入面粉里裹上一层面粉。

5.锅烧热,倒入油,再倒入鳕鱼块炸制金黄色即可。

6.捞出,控干水分,吃的时候撒上黑胡椒会更好。

香酥鳕鱼块的做法


鳕鱼属冷水性底层鱼类,为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。鳕鱼每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪0.4克。其肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。除鲜食外,还加工成各种水产食品,此外鳕鱼肝大而且含油量高,富含维生素A和D,是提取鱼肝油的原料。以鳕鱼为原料,运用现代生物工程技术和酶工程技术提取的小分子肽,富含可溶性钙,具有极高的生物安全性,极易被人体吸收。一般我不太喜欢吃炸的鱼块,因为刺多又不好吃,但鳕鱼是我唯一一个喜欢吃的炸鱼块,因为鳕鱼既没刺又没骨头,经过炸制后还很是酥脆,吃起来很是过瘾。。。

材料:

鳕鱼250g,面粉适量,鸡蛋1个,盐1勺半,黑胡椒适量,,

香酥鳕鱼块的做法的做法步骤:

步骤1,鳕鱼自然解冻,并切成块。

步骤2,面粉里倒入1勺盐,搅拌均匀,鳕鱼里也倒入半勺盐腌制10分钟。

步骤3,鸡蛋打散,放入鳕鱼蘸满蛋液。

步骤4,在放入面粉里裹上一层面粉。

步骤5,锅烧热,倒入油,再倒入鳕鱼块炸制金黄色即可。

步骤6,捞出,控干水分,吃的时候撒上黑胡椒会更好。

糖醋鳕鱼块的做法


材料:

鳕鱼,淀粉,面粉,料酒,盐,番茄酱,糖,醋,

糖醋鳕鱼块的做法的做法步骤:

步骤1,鳕鱼去骨刺,切块,把面和淀粉水1:1:2调好,锅中油烧热,鱼块裹上调好的面粉糊,炸好,备用

步骤2,糖,醋,番茄酱1:1:3

步骤3,倒入锅中,熬稠

步骤4,炸好的鱼块倒里

步骤5,均匀裹好,ok

红烧鳕鱼块的做法


材料:

鳕鱼两条,食用油若干,食盐少许,白糖少许,葱若干,生抽若干,食醋若干,料酒若干,姜若干,蒜若干,

红烧鳕鱼块的做法的做法步骤:

步骤1,鳕鱼洗净切成段,加少许盐、生抽、淀粉腌制一小时。

步骤2,锅烧热,放入食用油

步骤3,放入鳕鱼块,两面煎成金黄,取回盘中。

步骤4,另起锅,少许油烧热,放入葱姜蒜花椒大料香叶辣椒等调料,爆香,再放入煎好的鳕鱼块,翻炒,再放入食盐白糖,烹如料酒、生抽、醋,炖十分钟。

步骤5,出锅装盘即可

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