食材明细:
主料::鲫鱼一条,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,
配料::盐适量,醋适量,胡椒粉适量,
醋椒鲫鱼的做法步骤:
1.鲫鱼去内脏和腮,洗净,背部分别划几刀。
2.准备葱姜蒜。
3.锅热入油,放入鲫鱼,两面煎一下。
4.倒入开水,加入切好的葱姜蒜,煮开。
5.加入盐调味,小火煮20—30分钟。
6.在盛鱼的碗中倒入2勺醋。
7.煮好的鱼和汤倒入碗中。
8.撒上胡椒粉。
9.装点香菜或香葱,可以吃啦,先来一口汤!
小贴士:
醋加碗里是为了防止醋挥发,保持醋的原味和香味。
关于奶白色汤:汤出奶白色,鱼须煎过加水后大火熬煮,然后转中小火慢炖。我分别试过加热水与凉水,汤色都可以浓白,问题在于要大火熬煮,所谓小火出清汤大火出白汤。
食材明细:
火鸡腿肉250克,青椒100克,泡红辣椒20克,姜片,蒜片各数片,酱油1茶匙,醋1茶匙,糖半茶匙,盐,鸡粉,水淀粉各适量。
醋椒火鸡的做法步骤:
1、将鸡肉洗净切宽条,用鸡粉、水淀粉、盐拌匀码味;将青椒切宽条,泡辣椒切碎待用。
2、将酱油、醋、糖、鸡粉、盐、水淀粉、少量水勾兑成芡汁。
3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至六成热,下鸡肉炒散变色,加入泡辣椒、姜片、蒜片炒香上色,放入青椒炒匀断生,烹入芡汁收汁装盘即可。
注意:用普通鸡腿也可,注意鸡腿肉要切均匀,不能太大,否则不易入味;没有泡辣椒,也可用豆瓣酱;勾兑芡汁要突出酸味,但不能太酸;炒制时要旺火速成。
食材明细:
猪肉(瘦)250克,玉兰片75克,黄瓜50克,鸡蛋清25克,盐3克,味精2克,醋5克,胡椒粉5克,料酒10克,香油5克,淀粉(玉米)3克,姜汁5克,香菜10克
醋椒汤的做法步骤:
1. 将猪肉、玉兰片、黄瓜分别洗净,切成薄片;
2. 肉片用鸡蛋清、水淀粉抓匀备用;
3. 香菜择洗净切段;
4. 坐锅点火,加入适量清水、精盐、味精、料酒、姜汁;
5. 待汤将开时放入肉片、玉兰片、汤开后,将肉片与玉兰片捞出放入碗内,将汤内浮沫撇去,放入胡椒粉、黄瓜片、醋和香菜段,淋上香油,起锅浇在汤碗内的肉片和玉兰片上即成。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
嫩猪肉00克,玉兰片50克,黄瓜50克,精盐,味精,胡椒粉,醋,姜汁,料酒,香菜,香油各少许,蛋清25克,湿淀粉15克。
醋椒肉片汤的做法步骤:
1、将嫩猪瘦肉、玉兰片、黄瓜分别切成片,肉片加蛋清抓匀后,再放入湿淀粉抓匀;香菜洗净切段。
2、锅内注入1000克清水,放入精盐、味精、料酒、姜汁。待汤沸时撒入肉片,放入玉兰片,费时将肉片和玉兰片捞入汤碗内,撇去浮沫,放入胡椒粉、黄瓜片、香油、醋和香菜段待再开时倒入汤碗内即成。
食材明细:
主料::海蛰皮250克,黄瓜1根,橄榄油适量,
辅料::盐适量,白糖适量,陈醋适量,红椒适量,
凉拌海蛰黄瓜的做法步骤:
1.将海蛰洗干净,泡水5个小时
2.锅里水快开时将海蛰倒入,搅拌几秒钟
3.立即捞出,过凉白开
4.将黄瓜冼干净,切片
5.将黄瓜切丁
6.加入适量盐腌制一个小时,滤出汁水
7.将黄瓜和海蜇混合,加入适量白糖,陈醋和红椒,搅拌均匀
8.加入适量橄榄油,搅拌均匀
9.成品图
小贴士:
焯烫海蜇时,水不要太烫,烫几秒钟即可,否则海蜇发硬,影响口感。
食材明细:
主料::海蜇皮适量,
辅料::小葱适量,熟花生米适量,姜蒜末适量,芝麻适量,
配料::醋适量,生抽适量,香油适量,辣椒油适量,盐适量,白糖适量,
凉拌海蛰的做法步骤:
1.海蜇皮放冷水中泡一两个小时,之后洗净,切条。
2.用热水把海蜇丝烫一下,捞出过凉装盘。小葱切末。
3.把所有调料调汁淋在海蜇皮即可。
食材明细:
主料::鲜海蟹一头750g左右,黄瓜一根,
辅料::青椒米30g,红椒米30g,香菜一棵,白糖10g,米醋20g(5度以上),蚝油少许,大蒜八瓣,芝麻量20g,辣椒油少许,辣鲜露10g,鲜小米辣3只,
凉拌鲜海蛰的做法步骤:
1.鲜海蜇一头,清水冲洗干净!
2.先用刀沿海蜇薄厚交界处,割断,将薄处原料切丝。
3.中间肉厚处,先直径一切为二,用刀片薄成两片或三片,切丝。放入盆中再洗一次,加入冰块备用。
4.青红辣椒、蒜切米,小米辣(有的地方叫泰椒)顶刀切碎,香菜切碎末。
5.海蜇丝控净水,加入上图中切好的碎米,加入盐、味素少许、蚝油、辣鲜露、白糖、白醋拌匀,装入下边垫黄瓜丝的碗里!完成
小贴士:
1,海蜇一定洗净头部杂质和粘液,切完后一定要再洗一两次,否则会咸的。
2,切好放盆中最好放入冰块,冰镇!很有风味的。
3,切完的海蜇要尽快拌,时间越长,脱水越厉害~会变少的!
4,细心的美友会发现我没放芝麻将和辣椒油!喜欢味道醇和香浓的可以加的!我喜欢味道清爽的,就没加。这个随个人口味加减啦。哈哈!
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